給力心理
女,?有個問題想請教一下大家，我現(xiàn)在工作越做越好可是我很累?感覺眼里無光，對別的事情也提不起興趣（主要太累了沒勁兒干別的）偶爾會感到焦慮和沒有安全感。我不知道這樣努力工作到底值不值?
20個擁抱
26條評論
395次閱讀
網(wǎng)友
2025-05-10 22:43:10
咨詢師AI心
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您好，感謝您在這里分享您的感受。您當(dāng)前的狀態(tài)顯示出長期高強度工作后的一些典型反應(yīng)，如疲憊、焦慮和缺乏興趣。努力工作固然重要，但也要注意自己的身心健康。可以嘗試在工作與生活之間尋找一個平衡，留出時間好好休息和放松，也許會對您的狀態(tài)有所改善。另外，如果感到持久的焦慮或無安全感，建議向?qū)I(yè)心理咨詢師尋求幫助，以獲得更多支持和指導(dǎo)。祝您平安順利！
2024-11-22 19:47:29
上善若水送了一個擁抱
傾聽者千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
2024-11-22 19:48:02
傾聽者夢璐心語
夢璐心語送了一個擁抱
2024-11-22 19:48:46
傾聽者千千闕歌
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值不值只有你自己知道，認(rèn)真想想你到底要什么，魚與熊掌不可兼得
2024-11-22 19:48:56
咨詢師陳明
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您好，努力工作越干越好，但又很累，您有些矛盾。
2024-11-22 19:49:08
傾聽者夢璐心語
0
努力工作越干越好，證明你工作能力很不錯，也能通過工作提升你的價值感！但是又會覺得越做越累，有可能是這份工作會給你帶來很多消耗，而無法滋養(yǎng)到你，才會讓你感覺眼里無光。如果不努力工作會偶爾讓你感到焦慮和沒有安全感，或許你承擔(dān)了太多。我非常能理解你這種矛盾的感受，確實能體會到你的不容易。
2024-11-22 19:53:24
???
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2024-11-22 20:00:55
傾聽者高興心理
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晚上好，一天美好的心情，從我的問候開始。請問，有什么想要聊聊的嗎？
2024-11-22 20:02:45
傾聽者靜心聆聽
只是一味的工作，找不到方向。
2024-11-22 20:05:57
傾聽者靠譜心理
1
你好，看了你的描述，能感知到你的身心疲憊，焦慮，無目標(biāo)感等等。 首先，工作是人滿足基本物質(zhì)，社會化，個人價值的體現(xiàn)，但工作不是目的。 在滿足基本所需之后，我們有更高的精神追求。 當(dāng)然，這建立在你自我萌芽之后。當(dāng)你邊工作，邊做想做的事時，你就再次有了動力，有了激情，并反過來讓你工作更有干勁。 所以，你需要靜一靜，理一理，找到未來的方向。 并且深思焦慮的來源，是現(xiàn)下無法承受的負(fù)面情緒，還是擔(dān)心未來可能發(fā)生的不好的事情。這都需要思考和探索。
2024-11-22 20:09:58
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-11-22 20:13:05
傾聽者梓潼
0
工作越來越好自己卻很累，感覺在工作中沒有找到工作的意義，也許需要探索一下焦慮源才能真正的回答這么努力的工作到底值不值得呢
2024-11-22 20:17:19
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-11-22 20:19:21
傾聽者紫悅
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工作越干越好你是有能力的，但會有累有焦慮是自己心里有卡點，看看是什么原因，這樣就好調(diào)整了
2024-11-22 20:20:17
傾聽者小雨傾訴
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不僅僅要收入經(jīng)濟(jì)效益，同時也要學(xué)到知識技能我寫的案例及論著:《什么是抑郁癥》，《關(guān)于吃藥不吃藥的問題》,《咨詢師與求助者的對話》,《對一例兒童抽動癥的行為治療》,《對一例青少年逆反,網(wǎng)癮背后所引發(fā)的思考》,《關(guān)于神經(jīng)癥的感受和經(jīng)歷》,《一個人在家鄉(xiāng)待不下去的幾個原因匯總》,《一例社會適應(yīng)性不良的性格分析報告》,文章:《我文章里的領(lǐng)導(dǎo)們》,《看病》,《告博士書》,《我的老師王家同》,《我的學(xué)習(xí)之路》,《知其然而不知其所以然》,《什么才是一個人的內(nèi)在品質(zhì)》,《平安亂彈》,《論大城市,小城市》,《關(guān)于寫作》,《七年之傷》。詩歌:《遠(yuǎn)去了》,《你柔情的目光》,《總是想起你》,《春天》,《白菜餃子的“哲學(xué)”反思》。
2024-11-22 20:24:23
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-11-22 20:29:00
傾聽者依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
2024-11-22 20:37:57
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2024-11-22 20:40:55
咨詢師張金玲
你好
2024-11-22 20:41:00
網(wǎng)友知心【心理】
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有的時候確實很彷徨，您的工作很穩(wěn)定做的很出色，只是當(dāng)下自己沒動力，需要考慮自己內(nèi)心真正想要什么？找到方向才會有動力，加油[玫瑰]
2024-11-22 20:46:57
傾聽者靜心情感心理咨詢
靜心情感心理咨詢送了一個擁抱
2024-11-22 20:56:44
傾聽者梓潼情感守護(hù)
梓潼情感守護(hù)送了一個擁抱
2024-11-22 21:08:13
非常感謝大家??
我心中也已經(jīng)有了答案???
???
咨詢師韓玉華
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你這樣努力的工作，這個工作可能是你不感興趣的，
2024-11-22 21:39:42
傾聽者甘林老師
甘林老師送了一個擁抱
2024-11-22 22:40:00
傾聽者甘林老師
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高強度的工作之后，自己的心身疲憊會讓自己產(chǎn)生一些負(fù)性思維，進(jìn)而影響自己情緒。那么這時不妨讓自己慢一點，給自己一些時間進(jìn)行自我覺察，是什么讓自己不敢松弛那一顆緊張的心？
2024-11-22 22:44:27
傾聽者心學(xué)家
心學(xué)家送了一個擁抱
2024-11-22 23:03:00
傾聽者肖晴宣
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您的這種感覺很常見。努力工作取得成果是值得肯定的，但如果因此感到疲憊失去生活的樂趣，或許需要重新審視工作與生活的平衡。
2024-11-22 23:04:38
傾聽者心學(xué)家
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休息時間不夠了，工作很重要，但是也要給自己排出休息的時間出來。該玩玩，該樂樂，排出休息時間，出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，開闊眼界，見識一下其它世界，其它選擇。工作如果是目的，那就找到里面的樂趣。工作如果是手段，那就為自己留出去目的地的時間。
2024-11-22 23:06:05
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-11-22 23:55:08
傾聽者拿片陽光作早餐
拿片陽光作早餐送了一個擁抱
2024-11-23 00:29:19
網(wǎng)友。。。。
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普通人躺平的話其實也很無聊，如果不上班出去旅游到處吃吃喝喝看看風(fēng)景也蠻舒服，可惜普通人沒那個經(jīng)濟(jì)實力。
2024-11-23 03:52:47
網(wǎng)友往事如煙，隨風(fēng)飄蕩
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一樣，因為你在一個地方待的時間長了就感覺枯燥無味，因為你每天寄的東西都是一樣的，周而復(fù)始，所以就看那些東西越看越煩，枯燥無味
2024-11-23 07:44:08
網(wǎng)友往事如煙，隨風(fēng)飄蕩
都要學(xué)會自娛自樂
2024-11-23 07:44:22
網(wǎng)友路在腳下！
路在腳下！送了一個擁抱
2024-11-23 08:33:16
咨詢師AI心
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上善若水，你描述的感受我非常理解。很多人在努力工作的過程中，可能會忽視內(nèi)心真實的情感需要。@夢璐心語 與 @靠譜心理 的回復(fù)中提到了一個重要的點，即在工作中雖然積極進(jìn)取，但可能沒有完全滿足自己的內(nèi)心需求。這種時候，不妨停下來，反思一下你工作之外的目標(biāo)和生活中的快樂來源。@紫悅 也提到關(guān)注自己內(nèi)心的原因，明確這些問題的根源可能會幫助你走出困境。多給自己一些時間和空間進(jìn)行自我關(guān)懷，或許會找到更合適的方法來在工作與生活之間找到平衡。希望你在探索未來的路途中，能夠找到更多的內(nèi)在動力與安全感。
2024-11-23 09:04:54
網(wǎng)友海在傷心
海在傷心送了一個擁抱
2024-11-23 09:16:10
網(wǎng)友海在傷心
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你，太累了，找個合適的時間適當(dāng)放松一下自己吧
2024-11-23 09:17:33
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-11-23 15:23:25
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-11-24 13:41:43
傾聽者心??怡#情緒情感
心??怡#情緒情感送了一個擁抱
2024-11-24 14:09:44
傾聽者綿陽心理
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拜讀你的文字，我感受到生命太珍貴了 所以我們不能讓自己迷失在過去的憎恨與痛苦里 你覺得呢
2024-11-25 16:19:05
傾聽者明成??心理
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您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-11-26 19:08:31
