女,31歲,大學時候，第一次喝酒也是最后一次喝酒，舍友過生日，給了酒，喝了酒就睡覺，壓著心里的痛苦睡覺。熬過那段最難熬的日子。現在想起來真是痛苦，

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AI心
您好，看起來您在大學時期經歷了一段非常困難的時光，并且通過喝酒來應對痛苦。很高興看到您已經走過了那段最艱難的日子。也許可以嘗試其他健康的方式來處理情緒，比如運動、冥想或者與信任的人交流。繼續關注自己的心理健康是非常重要的，如果需要專業的幫助，隨時可以考慮聯系心理咨詢師。我們隨時愿意支持您。
至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
至簡情感
期待與你交流，幫你走出迷霧
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
虛懷聆聽
壓抑這么久是否可以找人傾訴
方寸圓融
借酒消愁愁更愁，怎么現在苦沒走？按你的年齡，大學畢業也好多年了，現在想起來還是覺得苦，可見對你傷害之深，壓抑之久。現實中很多這樣，事沒了，但是影響始終在，在我們內心有傷痛傷疤，始終還是在?？梢哉移脚_的老師給你療愈一下，共同探討面對，讓你和那件痛苦的事對你的影響做個了斷，你好輕裝上陣，快樂前行，順祝好運[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
安心～心旅程
那段時間真是辛苦你了，應該是非常的無助，才會那樣的壓抑自己吧？并且那種無助感可。并不會因為我們的年齡增長而消失，相反，她只會越壓越深，直到我們的潛意識。而人生當中最傷的痛也不過如此形成而已！
云風相伴
云風相伴送了一個擁抱
南姐婚姻情感
31歲的你回首那段時光，還有刻骨銘心的痛，這里面一個細節我看到你的自律，第一次喝酒也是最后一次喝酒！
云風相伴
你好！別把痛苦壓在心里，可以找一個適合的方式表達出來，傾訴、寫作、運動都可以的。
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