給力心理
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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)728人|99%好評(píng)
咨詢
2024-11-30 19:50:27
抱抱TA
女,28歲,最近有點(diǎn)疲憊，有點(diǎn)煩惱，有點(diǎn)消極，每天強(qiáng)顏歡笑，斗智斗勇，阿諛?lè)畛校杏X(jué)就像在青樓上班一樣，每天陪著笑，任務(wù)來(lái)了得笑著說(shuō)，收到，好的！每個(gè)月攢點(diǎn)錢期待有朝一日能夠贖身，但永遠(yuǎn)攢不夠，媽媽桑畫個(gè)頭牌的餅同事們搶著去卷，年老色衰干不動(dòng)了，被媽媽桑淘汰，干的活比青樓苦，還沒(méi)有青樓多....
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AI心
您好，非常理解您當(dāng)前的感覺(jué)，職場(chǎng)上感到疲憊和失落是很普遍的現(xiàn)象。常常被壓力包圍，可能會(huì)讓我們有種無(wú)力感和被困住的感覺(jué)。重要的是，您要找機(jī)會(huì)讓自己放松，可以試著安排一些時(shí)間給自己，做一些自己喜歡的事情來(lái)減輕壓力。如果這種感覺(jué)持續(xù)，影響了生活質(zhì)量，或許考慮和專業(yè)的心理咨詢師聊聊，尋找支持和應(yīng)對(duì)策略，會(huì)對(duì)您有幫助。同時(shí)，也可以嘗試在工作中尋找一些平衡，設(shè)定一些小目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)您的理想。希望您能找到適合自己的方式來(lái)調(diào)節(jié)情緒，保護(hù)您的心理健康。 -
七友
這比喻[偷笑] -
?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱 -
欣升心理
你是一個(gè)比較能夠自嘲的人。 -
欣升心理
能夠自嘲的人都是幽默的人。是你一定會(huì)有一些壓力的事情，也可以跟我分享一下。
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源·沐心
源·沐心送了一個(gè)擁抱 -
高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱 -
鴻運(yùn)心理
你好美女 -
至簡(jiǎn)情感
至簡(jiǎn)情感送了一個(gè)擁抱 -
甘林老師
甘林老師送了一個(gè)擁抱 -
甘林老師
工作的壓力需要得到排解。自嘲也是很好的方法。愿開(kāi)心快樂(lè)每一天
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綿陽(yáng)心理養(yǎng)育
綿陽(yáng)心理養(yǎng)育送了一個(gè)擁抱 -
綿陽(yáng)心理養(yǎng)育
是的 不容易
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盧龍（傾聽(tīng)）
盧龍（傾聽(tīng)）送了一個(gè)擁抱 -
盧龍（傾聽(tīng)）
歡迎來(lái)電傾訴
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周老師
周老師送了一個(gè)擁抱 -
心安?情緒情感
看到你的不容易，照顧好自己。 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
大叔最可愛(ài)
大叔最可愛(ài)送了一個(gè)擁抱 -
心理樹洞與傾聽(tīng)
心理樹洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
AI心
昵稱（女，28歲），首先感謝你在這里分享你的感受。你提到的疲憊、煩惱和消極是很多人在工作壓力下會(huì)感受到的情緒。工作中面臨復(fù)雜的人際關(guān)系、不斷的任務(wù)壓力，都會(huì)讓人感到無(wú)力和壓抑。你的自嘲和幽默感是一種積極的應(yīng)對(duì)方式，能幫助自己緩解一些壓力。但是，要注意自己內(nèi)心的感受，重視自己的心理健康是很重要的。鴻運(yùn)心理和心安?情緒情感都提到了照顧好自己，這一點(diǎn)很關(guān)鍵。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在忙碌中給自己留點(diǎn)時(shí)間來(lái)放松，尋找一些能夠讓自己快樂(lè)的小事情，也可以和朋友或?qū)I(yè)人士?jī)A訴心中的煩惱。愿你能夠在生活中找到更多的支持與力量。
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李中
李中送了一個(gè)擁抱 -
成慧【婚戀情感】
親愛(ài)的朋友，在這紛繁復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)世界里，你能選擇向我敞開(kāi)心扉，就像在黑暗中點(diǎn)亮了一盞希望的燈。我是成慧[婚戀情感]，獲得中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理咨詢師專業(yè)技能培訓(xùn)合格證書，我在這兒，靜靜聆聽(tīng)你的故事，給你一個(gè)安全保密的傾聽(tīng)環(huán)境，陪你一同探尋內(nèi)心的方向。 -
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
且聽(tīng)風(fēng)吟
且聽(tīng)風(fēng)吟送了一個(gè)擁抱 -
曉君傾聽(tīng)
您是個(gè)幽默的女孩子 -
王宇
你好 -
明玕心理
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女,28歲,慢慢到了靠錢說(shuō)話的年紀(jì)，別嫌棄工作的苦更別嫌棄工作的累，用自己的光照亮自己的路，成年人的崩潰不需要觀眾，人類的悲喜并不相通，這個(gè)世上從來(lái)都沒(méi)有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩潰，但一定要懂得治愈 -
女,25歲,好吃懶做，好逸惡勞，不努力，不上進(jìn)，怕苦，怕累，不改變，不學(xué)習(xí)，邋里邋遢，腦子不正常，智商低情商低，沒(méi)技能，沒(méi)生存能力養(yǎng)活不了自己，還口臭，腳臭，駝背，近視，齲齒，人丑心丑，生活巨嬰，白癡，廢物，是不是我這種女人不應(yīng)該活著？而且自卑懦弱膽小。全世界找不到第二個(gè)我在這種人了吧？而且我家里還有一大堆債，信用卡還款，家人都身體不好。我還得了艾滋病。這個(gè)世界容得下我？我這幾年身上微信從來(lái)沒(méi)有超過(guò)一千塊到底是什么心理？ -
女 現(xiàn)在30歲應(yīng)該是我從小到大最難的時(shí)候了，都是因?yàn)殄X的問(wèn)題，每天不開(kāi)心！本來(lái)想著人就是沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力，現(xiàn)在的我壓力大點(diǎn)也好，讓自己努力點(diǎn)不是更好！但事實(shí)其實(shí)并不是這樣，我只是痛苦也沒(méi)感覺(jué)到有什么動(dòng)力！做什么事總是自信不夠，又很糾結(jié)，自己不是一個(gè)很努力的人，很隨遇而安但現(xiàn)實(shí)沒(méi)辦法隨遇而安，不努力就沒(méi)辦法生存！每天都在痛苦掙扎！不知道是現(xiàn)實(shí)壓力確實(shí)很大還是自己抗壓能力太差！每天睡眠很差心情很差總是很煩躁！很悲觀！不知道怎么去疏導(dǎo)自己，內(nèi)分泌已經(jīng)開(kāi)始紊亂，月經(jīng)也開(kāi)始紊亂，每天都會(huì)頭疼，我總感覺(jué)我所有的問(wèn)題都是因?yàn)殄X的原因，其實(shí)好像根源并不是這樣！公公婆婆的事有時(shí)候也會(huì)煩，工作的事也煩，我的老公明明對(duì)我很好，我也很好你還愛(ài)他，但是我總是想起曾經(jīng)的男朋友，想到還是會(huì)很痛！每天總是沒(méi)精神，全身無(wú)力，累的不行！一想到壓力就會(huì)頭疼，想逃避想離開(kāi)！我不開(kāi)心總是感覺(jué)是別人的問(wèn)題，是別人不對(duì)！感覺(jué)自己心理有問(wèn)題又找不到好的解決方法！感覺(jué)我需要去釋放！但是從小到大好像一直都喜歡壓制，不喜歡就給別人說(shuō)一些自己的事情。其實(shí)經(jīng)歷了很多真的從來(lái)沒(méi)有給別人說(shuō)過(guò)，也許是心里裝的太多真的很難再承受一些東西！幫幫我好嗎！幫幫我！真的快瘋了！總有死的想法！ -
女,29歲,不包吃住朝九晚五雙休，清閑，沒(méi)有學(xué)歷技能，交際能力差，月入5500左右，算什么水平，差勁嘛？感覺(jué)好難啊……青春不在了，這樣子攢錢買房得到什么時(shí)候，不甘心做現(xiàn)在的工作可又沒(méi)能力做其他工作 (匿名) -
女,23歲,明天就去工作啦，鈔票都要花光了，敗家娘們 -
女,22歲,想上班又上不了班想和家里人好好說(shuō)，可是她們根本不聽(tīng)，我是一個(gè)有精神病的患者，上班的時(shí)候無(wú)論做什么事腦子里都要想些無(wú)關(guān)緊要的事情，反應(yīng)慢動(dòng)作慢有時(shí)候老板說(shuō)話我聽(tīng)不懂然后做什么事都做不好，腦子轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)，慢慢的負(fù)面情緒就來(lái)了，沒(méi)工作會(huì)好點(diǎn)，但是在家里父母會(huì)說(shuō)，說(shuō)人家都多厲害啥的我還在撿雞屎吃，她們說(shuō)我罵我我就特別敏感玻璃心，有時(shí)候感覺(jué)自己沒(méi)用有時(shí)候又會(huì)往好的地方去想，還有親戚說(shuō)我這輩子都嫁不出去誰(shuí)要啊，我每天做幾個(gè)小時(shí)的直播賺的少不多，但我也努力想要自己買的起衛(wèi)生巾什么的，父母什么也不會(huì)懂，只會(huì)說(shuō)我多不聽(tīng)話，卻忘了我生病了，可沒(méi)人覺(jué)得我是生病了，只會(huì)說(shuō)我裝的，吃不了苦，作，為什么我要找那么多次工作，因?yàn)槲乙恢毕胱C明我可以，可是這些情況讓我確實(shí)不可以工作，每個(gè)人癥狀不一樣，我爸媽也不帶我去醫(yī)院復(fù)查，就一直吃之前開(kāi)的那兩種藥，我其實(shí)真的很堅(jiān)強(qiáng)了很努力了，可是我就是做不到我爸媽口中聽(tīng)話的小孩，我22了我也有自己的想法啊，她們自己的混的不好，她們就覺(jué)得我吃用住她們的就得聽(tīng)他們的，唉，我覺(jué)得活著好累死了又沒(méi)人理解覺(jué)得不甘心，活著真的不錯(cuò)了，痛苦有誰(shuí)懂啊還得自己忍住，強(qiáng)迫思維焦慮抑郁起來(lái)又能怎樣，和父母說(shuō)她們會(huì)覺(jué)得我煩影響情緒，我爸還說(shuō)外面的情緒不要帶家里來(lái)，家還是避風(fēng)港嗎？？ (匿名)
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男,17歲,接納了自己的一部分，接納自己不夠精明，內(nèi)心善良 感性。 (匿名)
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女,15歲,很討厭媽媽的姐姐 其他的妹妹也挺討厭的 甚至有過(guò)應(yīng)激反應(yīng)怎么辦 和她聊這個(gè)她也只會(huì)回避我 應(yīng)該怎么和她聊 即使我言語(yǔ)辱罵她姐姐她也不會(huì)理會(huì) 雖然我知道因?yàn)槟鞘撬憬愕艺娴暮茈y過(guò) 明明不是我的原因 甚至經(jīng)常夢(mèng)到她們和她們吵架打架
問(wèn)女,28歲,最近有點(diǎn)疲憊，有點(diǎn)煩惱，有點(diǎn)消極，每天強(qiáng)顏歡笑，斗智斗勇，阿諛?lè)畛校杏X(jué)就像在青樓上班一樣，每天陪著笑，任務(wù)來(lái)了得笑著說(shuō)，收到，好的！每個(gè)月攢點(diǎn)錢期待有朝一日能夠贖身，但永遠(yuǎn)攢不夠，媽媽桑畫個(gè)頭牌的餅同事們搶著去卷，年老色衰干不動(dòng)了，被媽媽桑淘汰，干的活比青樓苦，還沒(méi)有青樓多....
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