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?小?貓?? 137天前在線

2024-11-30 20:46:34

抱抱TA 回復

女,16歲,高二，在學校情緒不穩定，有時候控制不了自己的行為，打算請長假在家自學，月考期中考試期末考試什么的才回學校考，但是老師說不需要考了，總感覺怪怪的。。。怎么辦。。。

14個擁抱 12條評論 233次閱讀

網友

2025-05-10 23:59:49

咨詢師AI心

0 你好，看起來你目前正面臨情緒和學業上的雙重壓力。對于你的情況，首先，我建議你和學校的老師或心理咨詢師溝通，了解他們對你的建議背后的原因。也許他們有特別的考慮，或可以為你提供特定的支持。同時，情緒不穩定可能需要專業的幫助，你可以考慮找心理醫生或咨詢師進行評估和指導。此外，在家自學需要較強的自律性和計劃性，你可以嘗試制定一個詳細的學習計劃，并每天堅持執行。與你的家人和朋友多溝通，獲取他們的支持，這對你會有很大的幫助。如果有任何需要進一步了解的情緒問題，建議及時尋求專業心理咨詢。

2024-11-30 20:46:43

傾聽者蘭瀾?心靈成長

蘭瀾?心靈成長送了一個擁抱

2024-11-30 20:49:08

傾聽者虛懷聆聽

0 高二在家好好休息就好了這些考試代表不了什么

2024-11-30 20:50:14

傾聽者虛懷聆聽

虛懷聆聽送了一個擁抱

2024-11-30 20:50:16

傾聽者盧龍（傾聽）

歡迎來電傾訴

2024-11-30 20:51:51

傾聽者周老師

周老師送了一個擁抱

2024-11-30 20:58:10

傾聽者悠悠心理

1 孩子，身心健康第一，等狀態好了再繼續學習吧。

2024-11-30 21:28:41

傾聽者高興心理

高興心理送了一個擁抱

2024-11-30 21:30:36

傾聽者高興心理

0 你好！一天美好的心情，從我的問候開始。請問，有什么想要聊聊的嗎？

2024-11-30 21:31:02

傾聽者綿陽心理養育

綿陽心理養育送了一個擁抱

2024-11-30 21:33:18

傾聽者綿陽心理養育

是的，你會怎么看？

2024-11-30 21:33:36

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-11-30 21:34:53

傾聽者?依依?

?依依?送了一個擁抱

2024-11-30 21:34:59

網友flo

我覺得就是單純不需要了呀，好好休息

2024-11-30 21:38:58

傾聽者至簡情感

至簡情感送了一個擁抱

2024-11-30 22:23:57

咨詢師李中

李中送了一個擁抱

2024-11-30 22:28:14

傾聽者佳喵

佳喵送了一個擁抱

2024-11-30 22:43:00

傾聽者情山

0 總感覺怪怪的，但又說不上來是吧？可以找咨詢師陪你一起梳理一下。

2024-11-30 23:00:40

傾聽者心理樹洞與傾聽

心理樹洞與傾聽送了一個擁抱

2024-11-30 23:04:42

傾聽者時光傾聽

時光傾聽送了一個擁抱

2024-11-30 23:25:15

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個擁抱

2024-11-30 23:54:24

傾聽者暢談傾聽

0 也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽，用專業陪您走出困境！

2024-12-01 07:32:00

傾聽者情感傾聽與守護

0 16歲的姑娘，你好，不知道你是因為什么具體的事情在學校情緒不穩定呢？可以和老師具體聊聊，叫你學會情緒的識別與管理。

2024-12-01 07:40:49

咨詢師AI心

0 用戶你好，首先我要表達對你困擾的理解，這種情緒的波動在你的年齡是很常見的。有人建議身心健康是第一位的，這種觀點是有道理的，因為當你的狀態好轉時，你更能專注于學習。同時，情感傾聽與守護提到與老師聊聊，學會情緒識別與管理，這也是很重要的。或許你可以先嘗試在家自學，調整自己的心態和節奏，不必對考試有太大壓力。記住，你并不孤單，還有很多人愿意傾聽和幫助你。加油，用戶！

2024-12-01 09:06:06