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匿名
2024-11-30 20:46:34
抱抱TA
女,16歲,高二,在學校情緒不穩定,有時候控制不了自己的行為,打算請長假在家自學,月考期中考試期末考試什么的才回學校考,但是老師說不需要考了,總感覺怪怪的。。。怎么辦。。。
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AI心
你好,看起來你目前正面臨情緒和學業上的雙重壓力。對于你的情況,首先,我建議你和學校的老師或心理咨詢師溝通,了解他們對你的建議背后的原因。也許他們有特別的考慮,或可以為你提供特定的支持。同時,情緒不穩定可能需要專業的幫助,你可以考慮找心理醫生或咨詢師進行評估和指導。此外,在家自學需要較強的自律性和計劃性,你可以嘗試制定一個詳細的學習計劃,并每天堅持執行。與你的家人和朋友多溝通,獲取他們的支持,這對你會有很大的幫助。如果有任何需要進一步了解的情緒問題,建議及時尋求專業心理咨詢。
匿名
匿名
蘭瀾?心靈成長
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虛懷聆聽
高二 在家好好休息就好了 這些考試代表不了什么
虛懷聆聽
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盧龍(傾聽)
歡迎來電傾訴
周老師
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悠悠心理
孩子,身心健康第一,等狀態好了再繼續學習吧。
高興心理
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高興心理
你好!一天美好的心情,從我的問候開始。請問,有什么想要聊聊的嗎?
綿陽心理養育
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綿陽心理養育
是的,你會怎么看?
傾聽心靈
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?依依?
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flo
我覺得就是單純不需要了呀,好好休息
至簡情感
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李中
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佳喵
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情山
總感覺怪怪的,但又說不上來是吧?可以找咨詢師陪你一起梳理一下。
心理樹洞與傾聽
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時光傾聽
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靜心聆聽
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暢談傾聽
也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽,用專業陪您走出困境!
情感傾聽與守護
16歲的姑娘,你好,不知道你是因為什么具體的事情在學校情緒不穩定呢?可以和老師具體聊聊,叫你學會情緒的識別與管理。
AI心
用戶你好,首先我要表達對你困擾的理解,這種情緒的波動在你的年齡是很常見的。有人建議身心健康是第一位的,這種觀點是有道理的,因為當你的狀態好轉時,你更能專注于學習。同時,情感傾聽與守護提到與老師聊聊,學會情緒識別與管理,這也是很重要的。或許你可以先嘗試在家自學,調整自己的心態和節奏,不必對考試有太大壓力。記住,你并不孤單,還有很多人愿意傾聽和幫助你。加油,用戶!
成慧【婚戀情感】
親愛的朋友,在這紛繁復雜的網絡世界里,你能選擇向我敞開心扉,就像在黑暗中點亮了一盞希望的燈。我是成慧[婚戀情感],獲得中國心理衛生協會心理咨詢師專業技能培訓合格證書,我在這兒,靜靜聆聽你的故事,給你一個安全保密的傾聽環境,陪你一同探尋內心的方向。
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
王宇
你好
明玕心理
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女 我是一名高三學生,但學習現在非常不好,在班上坐第二排,但是我寧愿做最后一排,是文科實驗班,做第二排的時候總是不能自主地干一些自己想做的事,想跟老師說又不敢說,高三前兩次考試本來都是前100名,但由于換了跟一個成績差的同桌坐,她讓我感覺把我的心態拉到和個地一樣的水平后,我感到自己真的無能為力,我想請假一個月,恢復成績與心態,因為現在我真的不知道該怎么改變,學習生活都很亂,上課時不能理解,又不能集中注意力,我真的不知道該怎么辦,與其高考后補考一,我為什么不能請一個月假,補課,提高成績與心態呢?我真的每天都學不好學的很痛苦啊。我該怎么辦?
(匿名)
女,16歲,初中畢業班,最近覺得管控不了自己的情緒,注意力沒辦法集中,上課也沒有心思聽,經常犯困,一困就是一個早上,去看了心理咨詢覺得沒有什么用,還是一樣對什么事情都沒有興趣,經常莫名其妙就想哭,感覺自己可能是對手機依賴上了,不想去上學不想跟任何人交涉,明明知道沒有人會在背后議論自己,但是總覺得他們每次看著自己的時候就是在議論,我覺得我對不起很多人,我的朋友我的家人,她們明明都對我很好的樣子,但是我就是跟誰都不想交流,也不想見到任何人,不想回去讀書見到我的同學,跟班主任申請休學三天,今天是第二天,昨天晚上很晚才睡,害怕自己在舒適圈呆久了之后沒辦法回歸正常生活,害怕重新回去讀書之后周邊人異樣的目光,但是我又沒辦法休學更久了,家長不允許學校也不允許,我知道現在是畢業班學生了得以學業為重,就是不想回學校不想跟任何人有見面,又不得不回去,想過自己在家里復習想過報網課,就是沒有任何想回學校讀書的念頭,我覺得我不是不想讀書只是不想見到任何人,讀書我也有在好好讀書,作業每天都要好好寫,學科小測都是八十分以上,成績在班里也算好的,是快班,感覺我現在邏輯能力也很亂,比如這段話好像就是沒有順序這邊說一點那邊說一點,反正現在的想法就是一個人也不想見到,只想在網上找人聊聊心事,聊聊看能不能解決我這個錯的思維,我也不想一直這樣下去但是我就是不想去學校,測評表那些測的每份基本都是有問題的,想去看心理醫生但是家長覺得沒有必要,好吧我現在也不知道我要怎么辦
(匿名)
女,16歲,習慣自學,被強迫在學校的日子真的很痛苦,很不開心,(并且我不喜歡跟別人交流),所有也學不進去,有時候會無緣無故的哭。很焦慮。想還是適應自己的節奏,然后補一補前面的課,但是學校安排時間真的很緊。我想請假,給自己一點時間調整,可是不知道該怎么跟父母溝通
(匿名)
女,17歲,最近因為高中期末壓力很大就想請假回家休息,考試也沒有參加,自己也唾棄自己懶惰的行為,很怕被老師在背后陰陽怪氣穿小鞋,但媽媽一直很包容我,凌晨胃痛回家沒有罵我,可我就是感到很愧疚,很麻煩她。今天又因為跟老師請假的事,我感覺她有點不耐煩,然后我就很崩潰我也不知道為什么,我知道我不應該再要求她沒有一點抱怨的可我自己控制不住。,初中的時候我就是因為抑郁自殺過一次,沒死,然后就休學半年再去上學,我原來都以為我好了,我自己都懷疑我之前是不是裝出來的抑郁癥,直到最近整個人又開始不對勁,我很害怕我又陷入以前那種狀態,但我又不知道怎么辦,媽媽現在很支持我干任何事情但我不上學不努力讀書我就很愧疚我也不知道為什么。
(匿名)
女,女17歲,剛剛高三了,之前學習還不錯,讀的重點高中,疫情期間在家沒有好好學習做作業,天天在家打游戲啊什么的。我比較管不住自己,我們家也不是很富裕的那種,爸爸媽媽都為了我而辛苦工作,可是我好像沒有感情一樣,明明知道自己該做什么,就是放不下玩的心,只要在家就不想學,但是在學校就會好高學。我這種應該是缺乏自制力吧?現在開學了老師讓我在家反思,明天去學校考試。我怕自己跟不上,我覺得很迷茫,我覺得對不起父母,對未來也很迷茫。總感覺自己像沒有感情一樣,對父母說話很不耐煩。我很怕這樣的自己,明明知道他們一心為了我,卻那么過分。我都不知道自己在干什么。
(匿名)
女,21歲,您好,我是一名在休學狀態的的大三學生,我目前在家,心情非常難受……周圍沒有同齡人,爸媽天天忙著工作工作,他們是老師,平時沒有什么假期除了周末……我說我想出去走走天天說忙……可是我一個人在家我真的是太難受了,我好想回學校,但是身體原因我暫時還回不去。奶奶和我也有代溝我根本不知道怎么辦了,情緒越來越失控,動不動就哭,哭累了就睡覺……我到底怎么了……想要控制自己情緒,我真的很努力控制自己情緒了……
(匿名)
女,15歲,我發現我情緒不穩定,剛剛才和我媽發了脾氣直接把手機丟她身上弄傷她了。還哭了。我很糾結不知道怎么說就是我本身不是很喜歡去學習,但是因為我家人老是說導致我現在一提到就感覺煩,想盡量壓制自己喜歡玩的心去學習,但是好像很難。我家人總是問我學習的事還總是催我主科作業寫完寫副科,副科寫完寫補習班的作業,我每次聽到都覺得很煩,不想去做,一邊又想著不做不行,然后就開始發脾氣哭了。但是好像在家人面前我才會這樣在外人我同學面前真的就他們對我的印象都是老好人不發脾氣什么的。還有就是我一直覺得自己心理有問題,也不知道是為什么,說實話壓力的話我成績也不好也沒有好好學習實在談不上,就是很奇怪,但說自己沒病又開始煩啊什么的……我說的好多先這樣吧,毛病還挺多……
女,28歲,都說女孩子不用太拼 可不賺錢怎么生活 不努力如何贏得人生幸福 都說累了就別干了 困了就睡 別熬夜 別硬扛 可大雨來了會有人給你撐傘嗎
女,16歲,,女,16歲,看了病。為了健康和康復,按醫生要求很多食物都限制了。可我就是個小饞貓,。想吃零食我就自己只能選吃甜的來吃。吃得牙開始疼了。我恨甜食。。。!況且苦惱的是食堂里的套餐每次都有辣椒,自助餐很少有沒有辣椒的食物。唉,我該怎么習慣和忍耐一年呢
(匿名)
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女,16歲,高二,在學校情緒不穩定,有時候控制不了自己的行為,打算請長假在家自學,月考期中考試期末考試什么的才回學校考,但是老師說不需要考了,總感覺怪怪的。。。怎么辦。。。
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