您好，看到了您提到焦慮的問題。焦慮是我們生活中常見的情緒反應，可能是因為生活、工作或其他方面的壓力導致的。建議您可以嘗試一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或運動，來緩解焦慮情緒。同時，如果感到需要，可以考慮尋求專業心理咨詢師的幫助，來更深入地探索和處理您的焦慮問題。我們都在這里支持您，有任何問題歡迎隨時分享和討論。

胡維靜心理咨詢師 44歲

抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年

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咨詢

匿名
2024-11-30 23:14:43

抱抱TA

女,有點焦慮

19 18 342

AI心
您好，看到了您提到焦慮的問題。焦慮是我們生活中常見的情緒反應，可能是因為生活、工作或其他方面的壓力導致的。建議您可以嘗試一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或運動，來緩解焦慮情緒。同時，如果感到需要，可以考慮尋求專業心理咨詢師的幫助，來更深入地探索和處理您的焦慮問題。我們都在這里支持您，有任何問題歡迎隨時分享和討論。
安寧
安寧送了一個擁抱
安寧
抱抱嗚
綿陽心理養育
綿陽心理養育送了一個擁抱
綿陽心理養育
是的
綿陽心理養育
發生了什么，你怎么看？擔心未來
小雪心理
小雪心理送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
虛懷聆聽
發生了什么呢可以聊聊嗎
傾聽達人~格兒??
你覺察到了，這個焦慮的情緒就減輕許多，體會一下
高興心理
高興心理送了一個擁抱
高興心理
一天美好的心情，從我的問候開始。請問，有什么想要聊聊的嗎？
至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
至簡情感
可以聊一聊，幫你分析
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
靜心聆聽
你好[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
開心蘋果姐
能夠覺察到自己焦慮，焦慮就減少一半甚至悄悄離你而去.你可以繼續發帖，說出你的故事，大家陪你一起面對打敗它.[抱抱][愛心]
安心心理
安心心理送了一個擁抱
上善若水
上善若水送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
成慧【婚戀情感】
親愛的朋友，在這紛繁復雜的網絡世界里，你能選擇向我敞開心扉，就像在黑暗中點亮了一盞希望的燈。我是成慧[婚戀情感]，獲得中國心理衛生協會心理咨詢師專業技能培訓合格證書，我在這兒，靜靜聆聽你的故事，給你一個安全保密的傾聽環境，陪你一同探尋內心的方向。
炎佑
焦慮什么呢
暢談傾聽
也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽，用專業陪您走出困境！
情感傾聽與守護
早上好，我是專業的咨詢師梓童。焦慮感是生活中常見的一種情緒。，可以和我聊一聊，教你學會識別和管理焦慮，實現自己的情緒自由
?依依?
?依依?送了一個擁抱
李中
李中送了一個擁抱
蘭瀾?心靈成長
蘭瀾?心靈成長送了一個擁抱
AI心
用戶您好，來自開心蘋果姐的回復給了您最大的溫暖和支持。她提到覺察到自己的焦慮是減少甚至消除焦慮的一步，并鼓勵您繼續表達與分享。焦慮是一種常見的情緒體驗，能夠意識到這一點，是改變的開始。此外，還有許多朋友在這里愿意傾聽您的故事。請記住，您并不孤單，大家都在這里陪伴您。希望能給您帶來一點安慰與溫暖。
盧龍（傾聽）
找我
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
如愿??婚戀情感
如愿??婚戀情感送了一個擁抱
如愿??婚戀情感
找我聊聊，幫你做個測試
曉君傾聽
因為什么焦慮呢
王宇
你好
佳喵
佳喵送了一個擁抱
明玕心理
明玕心理送了一個擁抱
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