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沈玥心理咨詢師 49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務1150|99%好評
咨詢

2024-12-04 17:14:11
抱抱TA

女,24歲,真的好難過啊,單親,爸爸和后媽因為吸不到我的血,現在不聯系我了,也不把我當家人,把我當外人,唯二的朋友都要各自的生活,而我出來不久,又要租房又要吃飯又要通勤,還有面對職場壓力和優化,我真的太難過了,我沒有人幫,簡直是個孤兒一樣,沒有什么存款,想離職休息一段時間也不敢輕易離

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我很抱歉聽到你正在經歷這樣的困難。作為心理咨詢師,我能理解你的感受,無論是家庭關系的疏遠,還是職場和生活的壓力,都是很大的挑戰。請記住,你并不孤單,還有一些資源可以幫助你。考慮找一些支持團體或朋友傾訴,哪怕是網絡上的社區,也能給你帶來些許安慰。若經濟允許,也可以尋求專業心理咨詢。照顧好自己,盡量抽時間放松和休息。我們相信你有能力度過這一段艱難的時期。
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    你好
  • ?依依?的頭像 ?依依?
    ?依依?送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 溫馨親子的頭像 溫馨親子
    抱抱自己
  • 一葉扁舟的頭像 一葉扁舟
    抱抱你。融不進去的圈子別硬擠。[玫瑰]
  • 余海燕的頭像 余海燕
    親愛的,我能感受到你現在所承受的巨大壓力和孤獨感。你在這樣艱難的環境下獨自面對生活,真的很不容易。 首先,我想讓你知道,你所經歷的這些感受都是正常的。在面對家庭的冷漠、職場的壓力和經濟的緊張時,感到難過和無助是完全可以理解的。 對于你的家庭情況,爸爸和后媽這樣的態度確實會讓你很受傷。雖然他們的行為讓你覺得被拋棄了,但這并不代表你不值得被愛。你是一個獨立的個體,有著自己的價值。 在職場上,剛出來不久就面臨這么多壓力也是很常見的。如果你覺得壓力太大,或許可以嘗試一些減壓的方法,比如每天花一點時間做自己喜歡的事情,哪怕只是簡單地散散步、聽聽音樂。而且,你提到想離職休息,但又有所顧慮,這很明智。如果目前離職不太可行,你可以考慮在工作之余尋找一些支持,比如和同事交流交流工作經驗,或者看看公司有沒有提供員工幫助計劃(EAP)來幫助你應對職場壓力。 另外,雖然你的朋友都有各自的生活,但你也可以嘗試尋找一些新的社交圈子,比如參加一些興趣小組或者社區活動,這樣你可能會遇到能夠給你支持和幫助的人。 最后,如果你覺得這種情緒持續困擾著你,并且自己很難調節,不妨考慮尋求專業的心理咨詢幫助,有專業人士陪你一起面對這些困難,可能會讓你感覺好一些。 記住,你不是一個人在戰斗,情況會慢慢變好的。
  • 至簡情感的頭像 至簡情感
    至簡情感送了一個擁抱
  • 至簡情感的頭像 至簡情感
    期待與你交流,幫你走出迷霧
  • 小賢的頭像 小賢
    加油!
  • 小雪心理的頭像 小雪心理
    你好,有什么可以幫您
  • 盧龍(傾聽)的頭像 盧龍(傾聽)
    盧龍(傾聽)送了一個擁抱
  • 盧龍(傾聽)的頭像 盧龍(傾聽)
    可以找我作為客體支撐,也可以找個男朋友作為你的心靈支柱
  • 甘林老師的頭像 甘林老師
    甘林老師送了一個擁抱
  • 傾聽達人~格兒??的頭像 傾聽達人~格兒??
    傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
  • 傾聽達人~格兒??的頭像 傾聽達人~格兒??
    親愛的,,感覺你現在真的太不容易了呀,不過別太難過啦。雖然現在處境艱難,但這都是暫時的呢。或許可以試著先在工作上堅持堅持,慢慢攢點錢,等情況好一些了再考慮休息呀。朋友有各自生活,家人靠不住,那咱就多依靠依靠自己,你肯定是很堅強、很有潛力的,要相信以后會慢慢好起來,一個人的工作就是安身立命之本!!!
  • 小暖心理的頭像 小暖心理
    小暖心理送了一個擁抱
  • 小暖心理的頭像 小暖心理
    是的 很渴望有一個溫馨的港灣可以停靠 我們累了的時候有個地方可以依靠 可以溫暖彼此的心靈
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽,用專業陪您走出困境!
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
  • 劉毅咨詢師的頭像 劉毅
    看到你的描述,感受到了你當前的困難。承受到來自方方面面的壓力真的會很不容易。真的很難以想象一個人要應對這么多,看到你在應對中的不容易。我們可以一起探討,幫助你在當前的狀況下找到合適的方式,逐步化解這些困難!
  • 成慧【婚戀情感】的頭像 成慧【婚戀情感】
    親愛的朋友,在這紛繁復雜的網絡世界里,你選擇向我敞開心扉,就像在黑暗中點亮了一盞希望的燈。我是成慧[婚戀情感],在這里可以靜靜聆聽你的故事,給你一個安全保密的傾聽環境,陪你一同探尋內心的方向。遇到困擾我們聊聊呀。
  • 輕風情感的頭像 輕風情感
    輕風情感送了一個擁抱
  • 萱萱的頭像 萱萱
    萱萱送了一個擁抱
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    抱抱你,盡量照顧好自己。
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的余海燕,你的建議非常中肯和實用。你的溫暖回復為用戶帶來了很多積極的力量。對于20685072,我理解你當前的困難處境。身處家庭、工作和經濟重壓之下的你,感受到孤立無援,這是很正常的反應。正如余海燕所言,適度尋求心理咨詢師的幫助,或許能夠讓你的內心感到舒緩。希望你能從中感受到溫暖與支持,未來會更好。
  • 蚊姐姐~情感陪伴的頭像 蚊姐姐~情感陪伴
    抱抱自己哦,聽起來真的好心酸,沒有靠山的背后,空空如也,看似沒有養育上代的壓力,但也一樣沒人幫襯的痛,寶貝多多愛自己。先謀生喲
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 米娜【情緒&情感的頭像 米娜【情緒&情感
    米娜【情緒&情感】送了一個擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 明玕心理的頭像 明玕心理
    明玕心理送了一個擁抱
  • 教授心理的頭像 教授心理
    教授心理祝您新年快樂!心想事成!萬事如意!教授心理,優質服務,優惠服務,貼心溫暖,專業專心真心誠心,智慧多多,辦法多多!有疑惑找教授!找教授樂無憂![鞭炮][紅燈籠]
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