不要已讀不回 115天前在線
2024-12-07 09:35:28
抱抱TA 回復(fù)
女,15歲,我有時(shí)候心情不好????????????????????????
18個(gè)擁抱 19條評(píng)論 246次閱讀
網(wǎng)友
2025-05-10 17:36:48
咨詢師AI心
0 您好!首先感謝您的分享。聽到您提到自己有時(shí)候會(huì)心情不好,我很理解這可能會(huì)讓您感到困擾。青春期是一個(gè)充滿變化的階段,情緒波動(dòng)是很常見的。試著與信賴的人分享您的感受,或?qū)ふ医】档姆绞絹?lái)處理情緒,比如寫日記、運(yùn)動(dòng)或藝術(shù)創(chuàng)作。如果需要專業(yè)的幫助,請(qǐng)不要猶豫尋求心理咨詢師的支持。祝好!
2024-12-07 09:35:33
萌萌送了一個(gè)擁抱
有時(shí)候好煩啊,而且為什么我背東西的時(shí)候總是需要背很長(zhǎng)時(shí)間才能記住,但忘的又快,為什么好學(xué)生很容易就能記住啊
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2024-12-07 09:43:20
網(wǎng)友一葉扁舟
0 大家都一樣。學(xué)習(xí)需要重復(fù)重復(fù)一直重復(fù)記憶才行。我也不是好學(xué)生。[調(diào)皮]
2024-12-07 09:44:51
傾聽者高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱
2024-12-07 09:48:04
網(wǎng)友時(shí)尚先生
[玫瑰]
2024-12-07 09:49:53
網(wǎng)友時(shí)尚先生
時(shí)尚先生送了一個(gè)擁抱
2024-12-07 09:50:04
傾聽者?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱
2024-12-07 09:51:43
傾聽者蔣秀青
1 你好!謝謝你的分享!你15歲,正是上學(xué)的年紀(jì),你不開心是因?yàn)閷W(xué)習(xí)的原因,對(duì)嗎?學(xué)習(xí)很累,尤其是有些需要背誦的,不過學(xué)習(xí)是有方法的,希望我們可以探討一下,也許能幫到你
2024-12-07 09:55:55
傾聽者心理驛站
1 每個(gè)人的能力不同。這不是誰(shuí)的錯(cuò)。可能背題要慢些單我們還有其他別的優(yōu)勢(shì)能力。多關(guān)注自己優(yōu)勢(shì)能力。
2024-12-07 09:56:55
咨詢師王曉光
0 人和人智商沒差那么大,你沒看到他們背后的努力。另外記憶也是有規(guī)律的:第1天記的東西,第2天要及時(shí)復(fù)習(xí)。然后隔兩天再?gòu)?fù)習(xí)一遍,再隔三天……循序漸進(jìn)。
2024-12-07 10:03:55
傾聽者知行合一
你在學(xué)習(xí)的時(shí)候是全身心的投入嘛
2024-12-07 10:06:40
傾聽者小雪心理
你好
2024-12-07 10:20:35
傾聽者至簡(jiǎn)情感
至簡(jiǎn)情感送了一個(gè)擁抱
2024-12-07 10:25:33
傾聽者輕風(fēng)情感
輕風(fēng)情感送了一個(gè)擁抱
2024-12-07 10:28:22
傾聽者知行合一
還有其它的煩惱可以來(lái)說(shuō)說(shuō)呀
2024-12-07 10:36:08
傾聽者明成??心理
0 您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-12-07 10:42:12
咨詢師王宇
你好
2024-12-07 10:58:47
網(wǎng)友媚兒?心理
媚兒?心理送了一個(gè)擁抱
2024-12-07 12:23:47
網(wǎng)友媚兒?心理
你一般在什么情況下會(huì)心情不好呢?
2024-12-07 12:24:05
網(wǎng)友
有心煩的時(shí)候吧
2024-12-07 12:29:33
傾聽者小星
學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的心情不好嗎?
2024-12-07 13:15:53
傾聽者甘林老師
甘林老師送了一個(gè)擁抱
2024-12-07 13:29:55
傾聽者甘林老師
1 嗯,理解你的感受。一下子記憶較長(zhǎng)的內(nèi)容,本來(lái)就不是一件容易的事情。所以有時(shí)記不住不是你的錯(cuò),可能是所用的方法不適合,那些你說(shuō)的好學(xué)生只是剛好掌握了記憶方法而已,所以這不是你的錯(cuò),掌握了學(xué)習(xí)方法就好了。建議你了解一下艾賓浩斯曲線,可能會(huì)對(duì)你提升記憶有幫助。
2024-12-07 13:34:53
咨詢師李中
李中送了一個(gè)擁抱
2024-12-07 13:57:24
咨詢師陳勁松
你好
2024-12-07 14:26:13
咨詢師顧小茹
0 人的記憶的確是最初期記的快,忘的也快。學(xué)霸記的快,是因?yàn)樗麄冇锌赡苷莆樟税e浩斯記憶曲線(或稱 遺忘曲線)來(lái)背誦,就比如背英語(yǔ)單詞,可以這樣根據(jù)遺忘曲線這樣耒背,第1天、2天、4天、7天、14天、28天、60天,共7個(gè)時(shí)間點(diǎn)。在相應(yīng)的時(shí)間點(diǎn)復(fù)習(xí),可以達(dá)到事半功倍的效果。同時(shí)分組記憶也能幫到你。
2024-12-07 16:06:52
傾聽者若心
若心送了一個(gè)擁抱
2024-12-07 17:26:27
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱
2024-12-07 17:44:24
傾聽者小且不將就
小且不將就送了一個(gè)擁抱
2024-12-07 18:56:10
傾聽者小且不將就
是的,比如
2024-12-07 18:56:21
傾聽者悠悠心理
0 你好,每個(gè)人擅長(zhǎng)的方面會(huì)有不一樣,有的人記憶方面強(qiáng)一些,有的人理解力強(qiáng)一些,先去接納,再去找找方法,如果有影響到情緒會(huì)更影響背誦效率哦
2024-12-07 19:29:09
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-12-07 20:51:39
咨詢師AI心
0 萌萌你好,你提到的學(xué)習(xí)壓力以及心情不好的問題,其實(shí)很多人都有類似的經(jīng)歷。蔣秀青和甘林老師的回復(fù)特別溫暖,他們提到學(xué)習(xí)不僅僅是靠努力,還需要掌握正確的方法。艾賓浩斯記憶曲線就是一個(gè)很好的工具,幫助我們提高記憶效率。而一葉扁舟提到的“重復(fù)記憶”也是一個(gè)常見的方法。如果你覺得背誦困難,可以試著改變學(xué)習(xí)策略,找到適合自己的方法。另外,心理驛站建議你多關(guān)注自己的優(yōu)勢(shì)能力,這也是一個(gè)提升自信的方法。希望這些建議對(duì)你有所幫助,讓你在學(xué)習(xí)中找到樂趣與成就感。
2024-12-07 21:01:36
傾聽者時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
2024-12-07 23:17:08
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
2024-12-09 16:11:26
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
2024-12-11 12:39:10
傾聽者明玕心理
明玕心理送了一個(gè)擁抱
2024-12-15 11:27:56
心理論壇
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17個(gè)擁抱 13條評(píng)論 319次閱讀 154天前
女,很多女孩都做過同一個(gè)夢(mèng):“白馬王子從天而降,瞬間俘獲了我的心,從此以后,過上了永遠(yuǎn)幸福的生活”。可是現(xiàn)實(shí)卻總是讓人失落——喜歡的不合適;合適的又沒激情;又合適又喜歡的,不知道會(huì)在哪一站。造成這種局面的原因,大多是因?yàn)樽约合蛲馇笏鳎瑢?duì)感情抱有過多的期待。,自己的生活如同白開水一樣,愛情的來(lái)臨讓當(dāng)下多了一份調(diào)味劑。從此自己的快樂與憂傷都可以交給別人來(lái)負(fù)責(zé)——我不快樂,是你不幽默;我難過了,是你不會(huì)哄;向別人一樣戀愛、結(jié)婚,從此終于找到了避風(fēng)的港灣,衣食無(wú)憂,有人疼、有人愛。所有的一切,只是因?yàn)槿说囊栏叫膽B(tài)。,只要想在一段關(guān)系中尋找安全與舒適,就會(huì)造成矛盾的感覺。人出于恐懼與匱乏,所以才會(huì)依賴。但所謂的安全感,全都是人此刻投射出的幻覺。事實(shí)上:沒有一成不變的人與事,沒有海枯石爛的愛情。在這個(gè)世界上,沒有一個(gè)人可以為自己負(fù)起全部的責(zé)任,除了自己。,正是因?yàn)橄胍非蟀踩哪穷w心,囚禁了自己,這只不過是作繭自縛。不獨(dú)立,必然造成恐懼,所以緊緊地抓住手中那點(diǎn)食之無(wú)味的雞肋,舍不得丟掉,生怕自己再也沒有了比這“更適合的美味”。,所以,除非自強(qiáng)自立,不然在自由與恐懼之間,永遠(yuǎn)沒有解藥可言。摒棄依附別人的心態(tài),自然就不怕失去什么,也就無(wú)所謂如何選擇。自己想要的生活,可以靠雙手去掙。不管是幸福、快樂、安全……我都可以靠自己開創(chuàng),這樣的精神可以瞬間治愈所有的糾結(jié)。
14個(gè)擁抱 10條評(píng)論 268次閱讀 154天前

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