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張金玲心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務14人|99%好評
咨詢
萌萌
2024-12-07 09:35:28
2024-12-07 09:35:28
抱抱TA
女,15歲,我有時候心情不好????????????????????????
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AI心
您好！首先感謝您的分享。聽到您提到自己有時候會心情不好，我很理解這可能會讓您感到困擾。青春期是一個充滿變化的階段，情緒波動是很常見的。試著與信賴的人分享您的感受，或尋找健康的方式來處理情緒，比如寫日記、運動或藝術創作。如果需要專業的幫助，請不要猶豫尋求心理咨詢師的支持。祝好！ -
萌萌
萌萌送了一個擁抱
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萌萌
有時候好煩啊，而且為什么我背東西的時候總是需要背很長時間才能記住，但忘的又快，為什么好學生很容易就能記住啊
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
一葉扁舟
大家都一樣。學習需要重復重復一直重復記憶才行。我也不是好學生。[調皮] -
高興心理
高興心理送了一個擁抱 -
時尚先生
[玫瑰] -
時尚先生
時尚先生送了一個擁抱
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?依依?
?依依?送了一個擁抱 -
蔣秀青
你好！謝謝你的分享！你15歲，正是上學的年紀，你不開心是因為學習的原因，對嗎？學習很累，尤其是有些需要背誦的，不過學習是有方法的，希望我們可以探討一下，也許能幫到你 -
心理驛站
每個人的能力不同。這不是誰的錯。可能背題要慢些單我們還有其他別的優勢能力。多關注自己優勢能力。 -
王曉光
人和人智商沒差那么大，你沒看到他們背后的努力。另外記憶也是有規律的：第1天記的東西，第2天要及時復習。然后隔兩天再復習一遍，再隔三天……循序漸進。 -
知行合一
你在學習的時候是全身心的投入嘛 -
小雪心理
你好 -
至簡情感
至簡情感送了一個擁抱 -
輕風情感
輕風情感送了一個擁抱 -
知行合一
還有其它的煩惱可以來說說呀
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明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
王宇
你好 -
媚兒?心理
媚兒?心理送了一個擁抱 -
媚兒?心理
你一般在什么情況下會心情不好呢？
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有心煩的時候吧
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小星
學習壓力導致的心情不好嗎？ -
甘林老師
甘林老師送了一個擁抱 -
甘林老師
嗯，理解你的感受。一下子記憶較長的內容，本來就不是一件容易的事情。所以有時記不住不是你的錯，可能是所用的方法不適合，那些你說的好學生只是剛好掌握了記憶方法而已，所以這不是你的錯，掌握了學習方法就好了。建議你了解一下艾賓浩斯曲線，可能會對你提升記憶有幫助。
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李中
李中送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
顧小茹
人的記憶的確是最初期記的快，忘的也快。學霸記的快，是因為他們有可能掌握了艾賓浩斯記憶曲線（或稱 遺忘曲線）來背誦，就比如背英語單詞，可以這樣根據遺忘曲線這樣耒背，第1天、2天、4天、7天、14天、28天、60天，共7個時間點。在相應的時間點復習，可以達到事半功倍的效果。同時分組記憶也能幫到你。 -
若心
若心送了一個擁抱 -
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱 -
小且不將就
小且不將就送了一個擁抱 -
小且不將就
是的，比如
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悠悠心理
你好，每個人擅長的方面會有不一樣，有的人記憶方面強一些，有的人理解力強一些，先去接納，再去找找方法，如果有影響到情緒會更影響背誦效率哦 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
AI心
萌萌你好，你提到的學習壓力以及心情不好的問題，其實很多人都有類似的經歷。蔣秀青和甘林老師的回復特別溫暖，他們提到學習不僅僅是靠努力，還需要掌握正確的方法。艾賓浩斯記憶曲線就是一個很好的工具，幫助我們提高記憶效率。而一葉扁舟提到的“重復記憶”也是一個常見的方法。如果你覺得背誦困難，可以試著改變學習策略，找到適合自己的方法。另外，心理驛站建議你多關注自己的優勢能力，這也是一個提升自信的方法。希望這些建議對你有所幫助，讓你在學習中找到樂趣與成就感。
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時光傾聽
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明玕心理
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