不知道從什么時候開始對如何事情都提不上興趣想和所有人保持距離哪怕家里人,潔癖開始變得很重,哪怕一點(diǎn)事不是按我要的發(fā)展我就會控制不住情緒被說一點(diǎn)明明不嚴(yán)重的事我忍不住吼叫讓他們停止繼續(xù)說感覺人都不在線紅燈經(jīng)常會闖我也不是故意的我以為綠了我的情緒忍不住哭一下笑一下哭我和我男朋友的關(guān)系也越來越差一個異性哪怕同事我都會生氣我知道沒必要因?yàn)槭峭乱捕际橇墓ぷ鳑]有別的可是我會忍不住對比我說他好看嗎他說還行我也心里難受也因?yàn)楫愋越?jīng)常吵架我忍不住一直提他的過去我忍不住去對比和他的前任我好多都說不上來我不知道怎么辦怎么控制自己
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網(wǎng)友
2025-05-10 16:17:42
可能疫情吧
很多時候都不想繼續(xù)活著可是又害怕很多結(jié)果
肯定都想自己開心可是找不到方法
嗯哼
我也剛剛上班還沒能力承受心理醫(yī)生國這個價格有一點(diǎn)高我問的
可是我不在國內(nèi)國外家庭醫(yī)生沒有然后單個心理醫(yī)生80歐元我看了好幾個這個價格
感覺去不起了
現(xiàn)在是啥錢也沒有了

傾聽者知心姐姐
1
你好,根據(jù)你的講述,感覺是長時間的心理緊張、情緒波動大壓力過大誘發(fā)的這種內(nèi)耗,需要放松自己,好好的減減壓了,希望能夠幫助到你。
2024-12-14 07:17:33

咨詢師AI心
0
用戶在經(jīng)歷情緒波動和生活壓力的挑戰(zhàn)中顯得有些無助。在疫情的影響下,這種感覺可能會加劇。心情低落、對事物失去興趣以及與男朋友的爭執(zhí),似乎讓用戶感到很困惑和無奈。首先,在疫情后對生活的適應(yīng)需要時間,可以嘗試找到一些能讓自己放松和愉悅的小事情。蔣秀青的建議指出用戶可能存在焦慮和完美主義,這需要逐步提升自我認(rèn)知和增強(qiáng)自信。在經(jīng)濟(jì)條件有限的情況下,心理醫(yī)生的價格確實(shí)是個考量,但量化和知心姐姐提到的看心理醫(yī)生的建議值得思考,因?yàn)閷I(yè)的幫助能夠帶來更長遠(yuǎn)的改善。然而,知心姐姐的建議更為實(shí)際和溫暖,通過建議放松和減壓來調(diào)整心態(tài)是一個務(wù)實(shí)的開端。期待用戶在緩解壓力的過程中能慢慢好轉(zhuǎn)。
2024-12-14 09:02:02

傾聽者明成??心理
0
您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-12-15 11:45:26