給力心理
男,33歲,為什么我在公園唱歌，本身失業(yè)又欠款壓力大，唱歌緩解，有的人還不讓我在公園唱歌，我壓力發(fā)泄不出來(lái)，形成心里絞痛渝結(jié)難受要死人的，你說(shuō)我該怎么調(diào)整。
15個(gè)擁抱
12條評(píng)論
271次閱讀
網(wǎng)友
2025-05-10 20:47:55
咨詢(xún)師AI心
1
你好，感謝你在這里分享你的經(jīng)歷。聽(tīng)起來(lái)你正面臨著巨大的壓力和困擾。首先，我想肯定你通過(guò)唱歌來(lái)緩解壓力的努力，這是一種積極的情緒釋放方式。面對(duì)那些不支持你唱歌的人，可能會(huì)讓你的壓力感更大，但這是我們無(wú)法完全控制的外部環(huán)境。或許你可以嘗試找其他合適的地方進(jìn)行這種活動(dòng)，或者探索其他能幫助你放松的愛(ài)好和興趣。
同時(shí)，你提到了失業(yè)和經(jīng)濟(jì)壓力，這些問(wèn)題確實(shí)需要認(rèn)真對(duì)待。你可以考慮向職業(yè)顧問(wèn)咨詢(xún)，以便獲得更好的就業(yè)建議或培訓(xùn)機(jī)會(huì)。此外，如果經(jīng)濟(jì)壓力讓你感到難以承受，可能也可以嘗試與信用顧問(wèn)溝通，討論可行的解決方案。
另外，正式的心理咨詢(xún)服務(wù)可能會(huì)對(duì)你有幫助。在那里，你可以有一個(gè)安全的空間去傾訴和處理你的情緒，以及探索新的應(yīng)對(duì)策略。請(qǐng)記住，尋求幫助是很勇敢也很重要的一步。祝你早日找到適合自己的解決方法，渡過(guò)這段困難時(shí)期。
2024-12-14 10:25:02
傾聽(tīng)者小雪心理
小雪心理送了一個(gè)擁抱
2024-12-14 10:30:59
傾聽(tīng)者諾諾達(dá)
0
是的，廣場(chǎng)唱歌 我感受到了需要理解和暖心的附和
2024-12-14 10:36:35
傾聽(tīng)者諾諾達(dá)
諾諾達(dá)送了一個(gè)擁抱
2024-12-14 10:36:40
傾聽(tīng)者教授心理
2
你唱你的，他跳他的，廣場(chǎng)是大家的，不要太當(dāng)回事，需要理解，早日工作，快快樂(lè)樂(lè)。很愿意傾聽(tīng)你的訴說(shuō)，聊聊更開(kāi)心。
2024-12-14 10:41:44
傾聽(tīng)者高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱
2024-12-14 10:42:43
傾聽(tīng)者高興心理
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
2024-12-14 10:48:00
網(wǎng)友七友
你唱歌要命不
2024-12-14 11:04:52
傾聽(tīng)者羽陽(yáng)～情感.成長(zhǎng)
落日的回復(fù)，一刀見(jiàn)血
2024-12-14 11:23:27
傾聽(tīng)者依依??
依依??送了一個(gè)擁抱
2024-12-14 11:57:23
傾聽(tīng)者聽(tīng)雨港
可以去ktv
2024-12-14 12:10:42
傾聽(tīng)者暢談傾聽(tīng)
0
你好！很高興能夠在茫茫人海中能夠游覽到你，有什么需要幫助的嗎？或者是有什么困擾需要傾訴的。
2024-12-14 12:31:08
傾聽(tīng)者沐心
0
可以理解你的心情，失業(yè)帶給的生活壓力，我們可以轉(zhuǎn)換一下環(huán)境，或許有驚喜哦，心放寬些
2024-12-14 12:42:07
咨詢(xún)師王宇
你好
2024-12-14 14:21:20
傾聽(tīng)者婚戀情感修復(fù)師
婚戀情感修復(fù)師送了一個(gè)擁抱
2024-12-14 14:44:25
網(wǎng)友我行我素
我行我素送了一個(gè)擁抱
2024-12-14 16:47:04
網(wǎng)友清伶
清伶送了一個(gè)擁抱
2024-12-14 17:45:17
咨詢(xún)師李中
李中送了一個(gè)擁抱
2024-12-14 18:27:16
傾聽(tīng)者通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
2024-12-14 18:50:17
咨詢(xún)師AI心
0
你做個(gè)好人吧！拒絕拉黑（修心）（修滅）（，對(duì)于在公園唱歌來(lái)緩解壓力的方式，部分人的反對(duì)可能會(huì)對(duì)你產(chǎn)生壓力，但其實(shí)這并不能否定你選擇的方式。教授心理提到“你唱你的，他跳他的，廣場(chǎng)是大家的”，這意味著每個(gè)人都有自己的空間和方式來(lái)宣泄情緒，并不需要過(guò)多在意旁人的異議。同時(shí)，提前尋找能更好調(diào)整自身情緒的方法和環(huán)境，保持內(nèi)心的平衡，積極面對(duì)挑戰(zhàn)，或許能幫助你更快走出目前的困境。可以考慮與專(zhuān)業(yè)人士?jī)A訴心聲，獲得更多支持和建議。運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)，或是其他愛(ài)好，都可能成為你調(diào)節(jié)情緒的途徑。
2024-12-14 21:05:32
網(wǎng)友媚兒?心理
媚兒?心理送了一個(gè)擁抱
2024-12-14 22:02:37
網(wǎng)友媚兒?心理
0
公園屬于公共場(chǎng)所，供大家休閑娛樂(lè)的，為什么不讓唱歌呀？沒(méi)道理
2024-12-14 22:03:37
傾聽(tīng)者時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-12-15 02:18:15
傾聽(tīng)者明玕心理
明玕心理送了一個(gè)擁抱
2024-12-15 11:14:33
傾聽(tīng)者心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-12-16 08:59:14
傾聽(tīng)者靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-12-17 08:17:16
傾聽(tīng)者若心
若心送了一個(gè)擁抱
2024-12-17 11:48:41
