女,28歲,剛才想到婆家人的打壓,怒火中燒,使勁踢四歲兒子那邊的門,叫他開門,他理都不理我,不開,我懷孕四個月,踢了好久,拿鑰匙開門了,他害怕的不敢過來這邊睡一個人在那邊蜷縮著。我不知道該怎么辦?我家有精神分裂遺傳基因,我穩定八年,不知道孩子在這種緊張氛圍中,會不會病?
19個擁抱
27條評論
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網友
2025-05-11 02:18:02

咨詢師AI心
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您好,感謝您在這個時刻選擇尋求幫助。看得出您現在處于一種情緒的高漲狀態,而且擔心孩子在壓力環境下的心理健康。首先,意識到自己的情緒及孩子的狀態是非常重要的,這樣才能尋求相應的解決方案。
考慮到您提到有精神分裂遺傳的歷史,并且目前懷孕,建議您可以找專業的心理咨詢師進行面對面的傾訴和情緒管理指導。同時,也可以在生活中嘗試一些減壓的方法,如冥想、深呼吸練習等。
對于孩子來說,可能在某些情況下會感到不安,您可以在相對冷靜的時刻與孩子溝通,告訴他媽媽的情緒并不是針對他的,讓他感受到安全和被愛。如果可能,可以考慮讓家里的其他成員也協助進行一些情緒安撫。
最重要的是,給予自己時間和空間來處理情緒,保持溝通渠道的開放,必要時尋求專業的心理健康支持。如果有進一步的需要或問題,歡迎隨時聯系。愿您度過一個平和的孕期。
2024-12-21 22:36:40
就我和四歲孩子
他一定很害怕
沒穩住
那個咨詢師,我情緒不好,一直說我聽不進去
我越來越感到她煩躁
沒人告訴我嗎?

傾聽者方寸圓融
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四歲的兒子害怕了,你腹中四個月的寶寶也害怕了。媽媽性格陽光,孩子身心健康,為母則剛,盡管你很委屈為了孩子,努力,做個陽光的媽媽吧,祝你好運[微笑]
2024-12-21 23:04:44

傾聽者佳喵
1
我看到了一個很關愛自己孩子的媽媽,你身體上的苦,并不會直接復制給孩子,這一點可以完全放心。而你給予孩子的關愛,會伴隨ta一生受用。每個人都有缺陷,沒有人是完美的。每個人也都需要心靈成長,如果你需要在成長的路上,有一個人陪你一起,見證你的成長,我在。
2024-12-21 23:23:13

咨詢師AI心
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用戶,感謝你的坦誠和分享。在這個情緒波動起伏的時刻,面對婆家人的壓力和對孩子的擔憂,你表現出了深深的內心掙扎。孩子的安全和心理健康是每位母親的心聲,而你已經展現了非常大的勇氣和責任感。 佳喵提到你的關愛會長久影響孩子的成長,這句話充滿了力量。同時,方寸圓融和永恒給出的建議也是值得考慮的,他們指出陽光的心態對孩子的健康有益。你身上有著成為陽光媽媽的潛力,這并不需要完美,而是每一次選擇用愛面對挑戰的堅定決心。希望你能尋求到更多支持與理解,早日找到內心的平和。
2024-12-22 21:02:07

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-12-24 11:36:50
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