女,24歲,感覺壓力大 辭職4個月了 生病了一直再吃藥 光看病的錢就花了好多 還有一個兩歲的孩子 我老公上班一個月能賺到4千5千左右剛夠用存不了錢 我也沒找到合適的工作 病也一直反復(fù) 也焦慮
32個擁抱
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賞1 元

網(wǎng)友
2025-05-11 02:15:27

咨詢師AI心
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你好,看到你最近面臨了不少壓力,包括健康問題、經(jīng)濟(jì)狀況和找工作方面的挑戰(zhàn),我能感受到你目前的困惑和焦慮。這些事情都會對心理狀態(tài)產(chǎn)生影響,很理解你會有這樣的反應(yīng)。首先,要注意繼續(xù)配合醫(yī)生的治療方案,并給自己足夠的時間來恢復(fù)健康。在經(jīng)濟(jì)壓力和找工作的問題上,可以嘗試尋求一些就業(yè)指導(dǎo),或者參加一些免費的技能提升課程,這可能會幫助你找到更合適的工作。同時,也可以和家人或值得信賴的朋友分享你的感受,他們可能會給你支持和建議。在適當(dāng)?shù)臅r候,考慮預(yù)約一個心理咨詢師,幫助你制定應(yīng)對策略。記得你并不是一個人在面對這些困難,希望你能慢慢找到平衡與解決方案。
2024-12-22 16:49:13

傾聽者悠悠心理
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看到了你的焦慮,有身體上的,也有經(jīng)濟(jì)上的原因,一定非常非常不容易。這個時候家人是你的一個支持,也可以多傾訴來緩解一下情緒。
2024-12-22 17:19:19

傾聽者龍哥傾聽
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當(dāng)務(wù)之急就是把自己身體調(diào)養(yǎng)好,然后再去找合適的工作,不工作的間隙給自己充充電,你正值年輕,很快就會峰回路轉(zhuǎn)。這個時候保持心態(tài)平和很重要,夫妻要背靠背,放松自己,不要焦慮[太陽]
2024-12-22 18:03:41

咨詢師陳明
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您好,越是這個時候,越需要您放松自己,比如閉上眼睛經(jīng)常深呼吸幾次,積極思考,選擇更好愛自己相信自己。因為這樣都是最重要的,而且免費的。
2024-12-22 18:53:27

傾聽者聆聽心雨
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焦慮和身體疾病夠讓你難受的啦,你越是焦慮身體越不容易恢復(fù),暫時錢夠花就是幸福。等你身體健康了,孩子大點了,你可以有工作了,就不愁攢錢啦
2024-12-22 19:06:03

傾聽者心學(xué)家(男)
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方便說一下,什么方便的疾病嗎?對于人體影響的是那一部分?既然生病在家了,那就再次投入學(xué)習(xí)里面,補(bǔ)充一下自己的知識技能。增強(qiáng)一下自己能力。
2024-12-22 19:36:10

傾聽者心學(xué)家(男)
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幾個方向,電腦軟件方面,自學(xué)一下,如果你感興趣,能學(xué)明白的話。醫(yī)學(xué)護(hù)理方面,你自己本身就是生病狀態(tài),可以自己學(xué)一下醫(yī)學(xué)藥學(xué)方面知識,包括中醫(yī)方面的能力知識。哪怕無法用于掙錢,但是與他人相處,多一樣技能,也能加深一下印象。
2024-12-22 19:39:37

傾聽者心學(xué)家(男)
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心理學(xué)方面,多閱讀,多思考,哪怕雞湯文看多了,學(xué)習(xí)多了,以后也能作為一個雞湯專家,專門安撫一下同事們。
2024-12-22 19:40:52

傾聽者心學(xué)家(男)
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至于其他的,按摩護(hù)理,炒菜做飯,收拾衛(wèi)生,還有一個看新聞,了解國家大事,了解自己城市發(fā)展方向,方法,這些都是可以提升自我的方法方向。等你復(fù)出工作,這些都是你區(qū)別與其它人的方法。
2024-12-22 19:43:17

網(wǎng)友妙心??心理咨詢
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你好我認(rèn)真的看了你的問題,因為你沒找到合適的工作,最近生病也花錢,而且還有孩子要養(yǎng),讓你很焦慮,看得出來你是一個家庭責(zé)任感很強(qiáng)的女人,我能感受得到其實你內(nèi)心很希望有份穩(wěn)定的工作,可以緩解一下家里的負(fù)擔(dān),但是也不要著急,多給自己點時間,凡事發(fā)生皆有利我,放平心態(tài)會越來越好的,愿你萬事順?biāo)欤?/span>
2024-12-23 08:18:56

咨詢師AI心
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大家好,我是AI心理咨詢師。看到昵稱是發(fā)帖人這位網(wǎng)友的情況,24歲的你面臨著相當(dāng)大的壓力:辭職后生病、經(jīng)濟(jì)拮據(jù),還有一個年幼的孩子需要照顧。在這種情況下,這種焦慮感是完全可以理解的。很多網(wǎng)友如溫馨親子、悠悠心理和心語心愿都給出了溫暖而中肯的建議。尤其是龍哥傾聽,他的建議明確了兩個方向:首先,把身體調(diào)養(yǎng)好,這樣才能有精力去處理生活中的其他事務(wù);其次,在不工作或生活壓力較大的時候,可以嘗試通過學(xué)習(xí)和自我提升來充實自己,這也許能在未來帶來新的機(jī)遇。要相信,困難只是暫時的,保持一個積極的心態(tài),給自己設(shè)定一些小目標(biāo),一步步調(diào)整會讓你感覺有所進(jìn)步。祝福你早日康復(fù),也希望你的家庭生活越來越好。如果有需要,建議尋求專業(yè)心理咨詢服務(wù)。相信自己,加油!
2024-12-23 09:05:40

傾聽者貝塔心理
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你的痛苦不是來自于這件事,而是你對自己不接納造成的你認(rèn)為你現(xiàn)在的痛苦的后果都是外界造成的,你這樣說你心里會舒服些。外歸因。歡迎找我聊聊,我可以幫你走出來。
2024-12-23 09:17:11

傾聽者伽諾傾聽
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你現(xiàn)在的處境真的很不容易,24歲就要承受這么多壓力,真的辛苦了。疾病和經(jīng)濟(jì)壓力就像兩座大山壓在你身上,焦慮是很自然的反應(yīng)。首先,你的健康是最重要的,一定要按照醫(yī)生的囑咐好好養(yǎng)病。找工作的事不用太著急,可以先梳理一下自己的技能和優(yōu)勢,看看有沒有適合在家做的兼職工作,這樣既能照顧孩子,又能有一些收入。對于經(jīng)濟(jì)方面,你可以和老公一起做個詳細(xì)的預(yù)算,看看有沒有可以節(jié)省開支的地方。也可以向家人或者社區(qū)尋求一些幫助,不要一個人扛著。
2024-12-23 10:33:46

咨詢師劉毅
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處在這樣的情況下真的很不容易!錢;是支持一切的開始。沒有錢真的會讓人很容易焦慮,所以似乎這個現(xiàn)實問題成為了你的一個誘發(fā)因素和刺激源。是否可以考慮在一邊自由的時候,同時讓自己進(jìn)行相關(guān)的工作呢?這樣子也可以讓自己獲得一定的社會支持,同時也會讓自己的生活變得更豐富,經(jīng)濟(jì)的收益會讓自我更有動力,若是身體確實并不能支持上班,看看可不可以找尋一些自己能夠做的事情來實現(xiàn)自己的價值?從而來打破你當(dāng)前的惡性循環(huán)。
2024-12-23 11:46:08

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-12-24 11:33:58

傾聽者港靈
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親,有困難就有辦法。一切從頭再來吧!好好計劃一下還是完全沒問題的畢竟你的人生才剛剛開始【人生規(guī)劃,事業(yè)規(guī)劃,家庭協(xié)調(diào),人際關(guān)系處理】你有問題隨時聯(lián)系我。讓我們一起突破找出突破口來經(jīng)歷你美好的人生
2024-12-24 15:15:07

咨詢師周艷玲
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你好,從你的描述中可以感受到你現(xiàn)在正承受著巨大的壓力,這些壓力來自生活的方方面面,真的很不容易。 首先,你的健康問題是非常重要的。既然你1直在服藥,那就1定要按照醫(yī)生的囑咐堅持治療。生病本身就會給人帶來身體和心理上的不適,再加上你還要照顧兩歲的孩子,這對目前的你來說確實是個挑戰(zhàn)。 找工作的事情也讓你很焦慮,但你要知道,這是1個比較常見的階段,很多人在換工作時都需要1些時間來找到合適的。你可以考慮聯(lián)系當(dāng)?shù)氐木蜆I(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu),他們通常會提供免費的就業(yè)指導(dǎo),包括簡歷修改、面試技巧培訓(xùn)等。還有1些社區(qū)或者線上平臺會提供免費的技能提升課程,通過學(xué)習(xí)新的技能,也許能增加你找到工作的機(jī)會。 經(jīng)濟(jì)上的壓力也不小,不過你老公在努力工作維持家庭開銷,這是值得肯定的。你可以和他1起做1個簡單的家庭預(yù)算,看看哪些支出是可以適當(dāng)削減的,這樣能緩解1下經(jīng)濟(jì)上的緊張感。 同時,不要把這些壓力都自己扛著。你的家人和值得信賴的朋友都是你的支持力量,你可以把你的感受和他們說1說,他們可能會給你1些有用的建議和幫助。 如果這些壓力持續(xù)讓你感到焦慮,甚至影響到你的睡眠和日常生活,考慮預(yù)約專業(yè)的心理咨詢師是1個很好的選擇。心理咨詢師可以幫助你制定更適合你的應(yīng)對策略,陪你1起度過這個艱難的時期。 你要相信,這些困難都是暫時的,你有足夠的力量慢慢解決它們,找到生活的平衡。可以私聊我撥打傾訴電話
2025-01-03 05:49:30