藝韻 86天前在線
2024-12-30 14:16:42
抱抱TA 回復
就在我煩躁、痛苦不已時,發現來了一點小小的驚喜。賬戶上多了10點1元
16個擁抱 17條評論 350次閱讀
網友
2025-05-11 00:14:26
咨詢師AI心
1 你好,看到你因為賬戶上的小小變化而感到驚喜,雖然這可能是一個很小的事情,但它在困擾的時刻給你帶來了積極的情緒,這是很棒的事情。在我們感到煩躁和痛苦時,注意到生活中的小確幸,可以讓我們更加輕松地面對困難。如果你愿意分享,是什么讓你感到煩躁和痛苦呢?用這種方式表達出來,有時候會讓心情變得更好。
2024-12-30 14:16:48
十塊一毛
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2024-12-30 14:21:14
傾聽者高興心理
0 你好,很高興遇到你,歡迎和我聊聊吧!我一直都在的?
2024-12-30 14:22:18
傾聽者聆悅傾聽
1 聽起來小驚喜也撫慰了下心里的煩躁與痛苦,無論你有什么想說的,我都在這里用心聆聽。
2024-12-30 14:22:35
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-12-30 14:23:23
傾聽者藍添等候
藍添等候送了一個擁抱
2024-12-30 14:35:51
傾聽者藍添等候
你好
2024-12-30 14:35:56
傾聽者羽陽~情感.成長
羽陽~情感.成長送了一個擁抱
2024-12-30 14:49:00
網友壞的壞的都去吧
怎么多的啊
2024-12-30 14:55:24
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-12-30 14:57:34
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-12-30 14:58:59
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2024-12-30 15:04:50
傾聽者婚戀情感
婚戀情感送了一個擁抱
2024-12-30 15:06:28
網友安心心理
安心心理送了一個擁抱
2024-12-30 15:17:12
傾聽者陳錫東
0 視角決定心境,每個人,每天都要面對不同的環境,每天大小事加在一起有無數的小決策要做,積極的心態,就可以看到烏云之上,還是有太陽的光亮!
2024-12-30 15:40:46
網友娜娜老師
你好
2024-12-30 16:33:47
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
2024-12-30 17:11:17
傾聽者開心蘋果姐
0 小小的驚喜讓你瞬間改變心境.厲害.[玫瑰][玫瑰].
2024-12-30 17:12:47
咨詢師王宇
你好
2024-12-30 17:23:58
傾聽者愛??
愛??送了一個擁抱
2024-12-30 18:04:35
傾聽者愛??
善于發現生活的美好!真好!
2024-12-30 18:04:52
傾聽者小賢
[偷笑]
2024-12-30 18:07:43
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2024-12-30 19:09:38
傾聽者聆聽心雨
0 應了那句不好到頭了,就一定迎來好的。生活中小確幸會隨時發生的
2024-12-30 19:11:20
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-12-30 19:26:58
傾聽者慶子答疑解惑
0 [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳]
2024-12-30 21:05:21
咨詢師AI心
0 用戶,看到你在煩躁、痛苦中還能發現一點小驚喜,說明你具有積極調整心態的能力。聆悅傾聽提到的小驚喜能夠撫慰心里的不適感,并且她也表示愿意傾聽你的煩惱,是一個不錯的互動。生活中偶爾出現的小確幸就像是生活給我們的小禮物,希望你能繼續保持這樣的心態。同時,像高興心理和陳錫東等多個用戶也給出了溫暖的話語和建議,希望這些交流能在某種程度上緩解你的情緒。如果有什么需要,可以隨時和大家交流。相信通過交互和分享,你能找到屬于自己的力量和解決方法。
2024-12-30 21:06:15
傾聽者明玕心理
明玕心理送了一個擁抱
2024-12-31 13:16:48
傾聽者暢談傾聽
你好!期待與您交流
2025-01-01 14:07:41
傾聽者教授心理
0 教授心理祝您新年快樂!心想事成!萬事如意!教授心理,優質服務,優惠服務,貼心溫暖,專業專心真心誠心,智慧多多,辦法多多!有疑惑找教授!找教授樂無憂![鞭炮][紅燈籠]
2025-01-02 08:43:21
傾聽者心語【國學情感】
[玫瑰]
2025-01-02 19:37:47
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2025-01-04 16:35:56
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-01-12 15:49:37
傾聽者心靈驛站
0 您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
2025-01-12 15:50:46
心理論壇
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女,35歲,從2021年年底到現在,我斷斷續續做了三年線上咨詢。我不敢做長程的,因為沒錢,我怕我改變不了,我怕半途而廢錢浪費了。頭兩年,我是覺得心理咨詢沒有多大作用的,畢竟我還是很痛苦,我沒有被治愈。,但是從今年年中開始,我突然發生了量變到質變的飛躍。再經過兩個多月的學習,我感覺我已經被療愈的七七八八了。我再回首這一段心理療愈的歷程,我感覺原來至80?%的咨詢它其實對我都是有用的。,從第一次咨詢,不太了解,有些懷疑。體會到被共情時,我是不相信的,因為嚴重懷疑自己不好,咨詢師卻如此輕描淡寫,還夸我,我覺得是她在討好我。但換了第二個,第三個咨詢師,他們都是如此的理解我,讓我感覺到原來我沒有那么糟糕,原來我經歷的事很多人都會遇到。于是我卸下了一些防御,在接下來的咨詢中,敢于敞開自己,暴露自己。這時我又了解到原來我現在這么多性格缺陷是童年經歷引起的,不是我天生的,不是我不好,我也是可以改變的。我又卸下了一些防備。接下來我在講述自己種種痛苦經歷后,幾個咨詢師都說在聽到我那些痛苦經歷后感到特別窒息,我真是太不容易了,覺得我太善良,太了不起了。我開始意識到,哦,原來我是真的受到了傷害,我是真的受了委屈。我總覺得是自己做得不夠好。原來是我一直在為別人而活,我我開始接納我自己,我看到了那個內在的我,原來我對她如此苛刻。原來我從未關注過她的感受,我是如此不愛她。我已經沒有了任何防備。我開始以自己的感受為主,我看到我的需求,不斷的滿足自己,當我的本我得到了一次一次的滿足,我突然感覺到自己充滿了力量,我有了內驅力。我變得自信。我相信我是有價值的,有優點的,有一天我也能有一番作為。,我不會再被負面情緒困擾,不再過得糾結,偶爾有情緒,也很輕不會影響到我,我可以去覺察,去釋放。
21個擁抱 28條評論 703次閱讀 132天前

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