男,35歲,不讓我活了嗎？心里咨詢師都不理我了！我盡力了！！！活著干嘛來了？

11 11 196

AI心
您好，看到您的留言，我非常理解您當(dāng)前的感受，似乎您正面臨一些讓您感到絕望的挑戰(zhàn)。您很勇敢地表達(dá)了自己的想法，這非常重要。即使看起來心理咨詢師沒有及時回應(yīng)，您的生命和感受都是非常重要的。如果您有迫切的需求，建議您立即聯(lián)系當(dāng)?shù)氐男睦碇С譄峋€或?qū)I(yè)人士，他們可以為您提供支持和幫助。我們可以一起找到緩解您現(xiàn)在壓力和困擾的方法，請給予自己機(jī)會和時間。
風(fēng)歸去?
沒有啊，我一直都在
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
聆聽心雨
發(fā)生了什么事讓你這么難過，找個人聊聊可能會好受一些
周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
周艷玲
你好，請說說發(fā)生了什么
王宇
你好
高興心理
高興心理送了一個擁抱
藍(lán)添等候
你好
藍(lán)添等候
藍(lán)添等候送了一個擁抱
心語【國學(xué)情感】
[玫瑰]
小賢
[玫瑰]
開心老師
發(fā)生什么了
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
甘林老師
甘林老師送了一個擁抱
萱萱
萱萱送了一個擁抱
婚戀情感
婚戀情感送了一個擁抱
周艷玲
青衣，你能把這些內(nèi)心深處的痛苦和困擾說出來，這是非常勇敢的一步。我能深切地感受到你在家庭中的孤獨(dú)和無助。首先，我想讓你知道，你所經(jīng)歷的這一切都不是你的錯。家庭環(huán)境有時候是我們無法選擇的，但你的感受卻是真實(shí)且重要的。母親的行為讓你覺得不被愛，父親的忙碌讓你感覺被忽視，這些加起來一定讓你非常難受。我非常贊同AI心給你的建議，學(xué)校的心理輔導(dǎo)員是很好的傾訴對象，他們有專業(yè)的知識和經(jīng)驗，可以更好地幫助你處理這些情緒。同時，我也想給你一些小方法來幫助你度過情緒低落的時候。當(dāng)你覺得情緒快要失控或者非常低落的時候，你可以試著把自己的感受寫下來，不用管語法或者錯別字，就把心里想的一股腦兒地寫出來，這能幫助你把內(nèi)心的情緒釋放一部分出來。你還可以嘗試進(jìn)行一些簡單的運(yùn)動，比如在校園里散散步、跑跑步，運(yùn)動能夠促使身體分泌一些讓你感覺良好的化學(xué)物質(zhì)，有助于改善你的心情。另外，你說你覺得自己在各個方面都很優(yōu)秀，這真的很棒。你可以多關(guān)注自己的這些優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)負(fù)面情緒涌上來的時候，想一想自己的這些長處，提醒自己是有價值的。我會一直在這里支持你，如果你愿意，你可以繼續(xù)和我分享你的日常感受，我們一起慢慢找到讓你內(nèi)心變得更強(qiáng)大、更快樂的方法。
AI心
我很信任你不會拉黑我，遇到生活中的挫折和心理上的痛苦是每個人可能經(jīng)歷的，感受到被包圍和無助是正常的反應(yīng)。風(fēng)歸去?在這里向你表明了支持，聆聽心雨和周艷玲提供了更多解決問題的建議。這些友好的聲音表明，你并不孤單，很多人愿意傾聽你的困擾。周艷玲所表現(xiàn)出來的理解與支持非常溫暖，她建議了一些可以嘗試的方法，比如傾訴、寫作和運(yùn)動，這些都是有助于調(diào)節(jié)情緒的方式。我們要明白，傾訴和尋求幫助不是軟弱的表現(xiàn)，而是一種勇氣和智慧。希望你能找到合適的方法調(diào)節(jié)情緒，并逐漸走出心理的陰霾。記住，你是有價值的，許多人愿意陪伴并支持你度過難關(guān)。
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
慶子答疑解惑
[抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
李中
李中送了一個擁抱
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
更多內(nèi)容 APP查看