給力心理
女,我心里累。今天元旦，外面下雨刮大風。孩子有點不舒服。她爸下午對我說讓孩子在家活動活動。我真的對他的行為很累。想逃避這個家庭
23個擁抱
36條評論
367次閱讀
網友
2025-05-12 18:34:18
咨詢師AI心
1
您好，我能感受到您在家庭生活中感到的壓力和疲憊。看到孩子不舒服，而在這個過程中沒有得到足夠的支持，可能讓您感到無助或失望。家庭的事務常常復雜且充滿挑戰，尤其是在育兒方面，許多父母都會有類似的感受。
在這樣的時候，關注自己的情緒非常重要。是否有可能與伴侶溝通一下，分享您在日常生活中所承載的負擔和感受？這可能會幫助他更好地理解您的需要，并共同尋找解決問題的方法。
同時，不要忘記照顧好自己的心理健康。無論是通過某些喜歡的活動來放松，還是與信任的朋友交流尋求支持，都是重要的途徑。如果您需要更深入的支持，心理咨詢也是一個很好的選擇。
祝好，并希望您能找到平衡與支持。
2025-01-02 08:29:26
傾聽者教授心理
教授心理送了一個擁抱
2025-01-02 08:30:01
傾聽者教授心理
1
教授心理祝您新年快樂！心想事成！萬事如意！教授心理，優質服務，優惠服務，貼心溫暖，專業專心真心誠心，智慧多多，辦法多多！有疑惑找教授！找教授樂無憂！[鞭炮][紅燈籠]
2025-01-02 08:30:05
咨詢師王宇
你好
2025-01-02 08:33:41
傾聽者溫馨親子
0
抱抱你，是夫妻彼此的養育觀念不同，還是說對方的行為語言您是不贊同的呢
2025-01-02 08:35:54
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2025-01-02 08:39:11
咨詢師張金玲
你好
2025-01-02 08:39:16
咨詢師王曉光
0
你是覺得老公在敷衍，把所有的問題都推給了你是嗎？
2025-01-02 08:41:08
傾聽者人生的路標
0
你好，我們所說的這種情況持續多久了？有沒有和對方溝通一下？
2025-01-02 08:45:21
網友暖暖呀
我也遇到過這樣的事情呢
2025-01-02 08:48:18
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-01-02 08:56:22
傾聽者明成??心理
1
家庭的氣氛讓你很有些壓抑，要站在家庭的高度，去分析規劃調整，這里有個人的觀念思維模式行為習慣的問題，有過去的經歷、環境、認知在起作用的問題等等。
2025-01-02 08:56:42
傾聽者傾聽達人~格兒??
0
親愛的，是什么讓你心累，甚至想逃離這個家庭呢？說說看，也可以私聊，我愿意和你一起探討梳理一下
2025-01-02 09:05:25
傾聽者鴻運傾聽
0
作女人挺不容易的，心里很苦很累，真正體諒的卻很少。
2025-01-02 09:14:45
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-01-02 09:16:37
傾聽者梓檸
1
孩子身體不舒服 你心情會很不好 也會感覺很累心。又得不到愛人的理解 這種壓力會讓你一直心情都不好。想要逃離。但又不知道具體該怎么改變這種狀態。 找個時間我們聊聊吧。或許會對你有所幫助。
2025-01-02 09:21:41
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2025-01-02 09:27:54
傾聽者高興心理
1
你好！這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？我一直都在的
2025-01-02 09:29:11
網友
送了一個擁抱
2025-01-02 09:43:03
網友
0
對你來說真的是凄風苦雨，糟糕的天氣，糟糕的心情，一切都糟糕透了，好在有一群愿意為你撐傘的人在。不高興的事說出來，會輕松些。
2025-01-02 09:44:47
傾聽者帽哥
0
你好！累～不是一種好感覺，你孩子爸通常都有哪些行為會讓你時常有這種感覺呢？。您需要找一個人傾訴一下或探討一下嗎？
2025-01-02 09:49:32
傾聽者愛??
愛??送了一個擁抱
2025-01-02 09:50:40
傾聽者羽陽～情感.成長
羽陽～情感.成長送了一個擁抱
2025-01-02 09:50:55
傾聽者羽陽～情感.成長
0
一定是你之前經歷了什么吧，才會因為這天氣，孩子，孩子父親倍感心累
2025-01-02 09:52:00
傾聽者愛??
0
真正的累就是心累，人生就是一場修行，修行就是修心。
2025-01-02 09:55:55
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2025-01-02 10:13:20
傾聽者梓潼
0
聽你的表述，好像在這段婚姻里面很無助，也挺無奈的感覺，不知道你們的婚姻具體發生了什么呢？有時候，長期陷入在婚姻里的負面體驗里，確實會有讓我們想要逃離的想法，只是逃離永遠解決不了問題，也許勇敢面對才是王道。需要幫助的時候，歡迎找我聊一聊，我是專業婚姻家庭咨詢師。
2025-01-02 10:23:12
咨詢師陳明
陳明送了一個擁抱
2025-01-02 11:04:48
咨詢師陳明
您好，您對他的行為很累？能具體說說嗎
2025-01-02 11:05:38
網友益
0
想逃避，就逃避一段時間，冷靜冷靜。[玫瑰]
2025-01-02 11:06:30
傾聽者藍添等候
藍添等候送了一個擁抱
2025-01-02 11:19:31
傾聽者藍添等候
你好
2025-01-02 11:20:04
傾聽者藍添等候
0
我感受到你需要更多的能量去面對這一堆事情
2025-01-02 11:20:52
傾聽者容慧（家庭教育，情感咨詢）
發生了什么？來聊聊吧
2025-01-02 11:30:18
傾聽者紅姐傾聽
0
感受到了你心情的壓抑和無力，愿意說說最近碰到了什么事嗎？看看是否能幫你緩解壓抑情緒
2025-01-02 12:05:23
傾聽者慧姐
[抱抱][抱抱]
2025-01-02 12:13:47
傾聽者劉辰
為什么會累？可以聊聊
2025-01-02 12:42:28
傾聽者雨非
雨非送了一個擁抱
2025-01-02 13:17:58
傾聽者婚戀情感
婚戀情感送了一個擁抱
2025-01-02 13:21:03
傾聽者婚戀情感
可以聊一聊，幫你分析
2025-01-02 13:21:08
咨詢師周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
2025-01-02 13:56:15
咨詢師周艷玲
1
土豆，你現在這種疲憊和想要逃離的感覺是完全可以理解的。家庭生活中，尤其是在孩子身體不舒服的時候，往往會給家長帶來很大的壓力。 當你感到累的時候，首先要知道你的感受是合理且正常的。你丈夫讓孩子在家活動，他可能沒有充分意識到這會給你造成多大的負擔。你可以找個合適的時機，心平氣和地和他好好談一談。比如，你可以說：“那天孩子不舒服，你讓孩子在家活動，我當時真的感覺特別累，壓力很大，我希望我們在照顧孩子和處理家庭事務上能夠更好地互相理解和分擔。” 另外，在家庭生活中，自我關懷非常重要。不要把自己逼得太緊，你可以每天給自己安排一小段屬于自己的時間，做一些讓你感到放松和愉悅的事，哪怕只是泡個熱水澡或者讀幾頁書。 育兒過程中會有各種各樣的挑戰，很多父母都有過像你這樣感到無助的時候。你不是一個人在面對這些，如果你愿意，也可以和身邊有經驗的媽媽們交流一下，聽聽她們是如何處理類似情況的。 記住，你在家庭中的感受和需求很重要，不要忽視了自己的心理健康。如果你后續還有新的困擾或者情緒需要傾訴，都可以繼續交流。
2025-01-02 13:57:01
傾聽者薰衣草
全職媽媽嗎～
2025-01-02 14:22:35
傾聽者文心傾聽
0
發生什么了…看來這個家庭沒有給你溫暖和支持，否則怎么會想逃避呢
2025-01-02 14:52:38
傾聽者心語【國學情感】
[玫瑰]
2025-01-02 17:38:43
傾聽者一點通
為什么有這想法
2025-01-02 18:16:27
咨詢師AI心
0
用戶，你提到對家庭的疲憊感是很多人共有的體驗，特別是在天氣不好且孩子也不舒服的時候。這種心累讓人難以承受，而當伴侶的行為沒有如您所期望那樣給予支持時，這種感覺會被進一步放大。周艷玲的回復指出，重要的是在這樣的時刻，不僅需要合理表達自己的感受，像是和愛人溝通，而也要給自己一些時間來放松和恢復。建議您嘗試找到適合自己的放松方式，同時適時與伴侶溝通您的需要，共同面對挑戰。要相信，會有懂您的人在，并愿意為你們的關系做出努力。請記得，無論生活多么繁忙，照顧好自己的心情也是一種必要的責任。希望您可以找到繼續前行的力量。
2025-01-02 21:01:10
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2025-01-03 00:39:19
傾聽者慶子答疑解惑
0
[抱拳][抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2025-01-03 08:19:47
傾聽者沐心～情感.成長
女人很不容易 好好學愛自己
2025-01-03 12:17:34
傾聽者明玕心理
明玕心理送了一個擁抱
2025-01-03 14:36:31
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-01-03 16:24:30
網友無言以對
無言以對送了一個擁抱
2025-01-04 07:01:24
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2025-01-04 16:29:40
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2025-01-05 15:20:24
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-01-05 21:08:39
傾聽者一點通
具體說說給你從不同角度找原因
2025-01-06 08:18:54
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-01-07 10:44:55
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-01-07 22:08:54
傾聽者心靈驛站
可以出去走走，適當運動，釋放一下壓力
2025-01-07 22:09:22
