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陳芹心理咨詢師 42歲
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你為何這么壞
2025-01-07 04:17:40
抱抱TA

男,35歲,最常見的辱罵是不是這種,想了一晚上也沒想明白,是不是很多人都這樣經(jīng)歷過,如果經(jīng)歷過再次,出來做日結全職,哪怕做一天都提心吊膽的怎么調(diào)節(jié)?,,1??做日結你被罵腦子不好,說你日結開除,老員工明明剛開始說第一次說你做事不要這樣,非要在他的上級主管面前說多次說你這樣做不要這樣,全職2??說你做事不行,被勸退開除自變相離填離職同事舉報?

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,感謝您在這里分享您的經(jīng)歷。您提到在工作中遭遇到來自同事或者上級的責罵或者批評,這種情況會讓人感到困惑和壓力,是非常常見的。首先,面對這樣的壓力,可以嘗試以下幾種方法來調(diào)整心態(tài): 1. **自我分析與反思**:嘗試回顧與同事和上級之間的互動,判斷其中是否有可以改進的地方。例如,是否是因為溝通不到位,或者自己在工作中有可以提升的技能。 2. **積極尋求反饋**:可以嘗試主動與這些同事進行溝通,了解他們的真實想法和期望,解釋自己在工作中的努力,以及希望得到的支持和建議。 3. **強化心理建設**:增強自信心,認識到這些批評并不完全代表你的能力,學會客觀看待自己的價值。 4. **尋求支持和疏導**:可以與值得信賴的同事、朋友或者專業(yè)的心理咨詢師溝通,將壓力進行有效的釋放和疏導。 如果這種情況仍然使您困擾,不妨考慮到專業(yè)人士處進行更深入的咨詢,希望以上的建議對您有所幫助。
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個擁抱
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    你好
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  • 星星心理的頭像 星星心理
    你好
  • 樓大的頭像 樓大
    你自己感覺,自己做事怎么樣?是靈活利落還是笨手笨腳?
  • 愛??的頭像 愛??
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  • 愛??的頭像 愛??
    職場上形形色色的人都會遇到。對我們也是歷練。
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    [抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][咖啡][咖啡][咖啡][咖啡][咖啡][咖啡][咖啡]
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    聆聽心雨送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    在面對職場壓力的時候,我們有時難免會懷疑自己的能力,像你為何這么壞描述的情況確實讓人感到挫敗。不過正如愛??所說,職場中的各種經(jīng)歷對我們來說也是一種歷練。從中我們可以學到很多,逐漸提高自己的適應能力和解決問題的能力。保持積極的心態(tài)是關鍵,遇到困難時不要吝于尋求朋友或?qū)I(yè)人士的幫助。希望你能在職場中找到自己的節(jié)奏,更加從容地面對這些挑戰(zhàn)。
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個擁抱
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    時光傾聽送了一個擁抱
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經(jīng)驗教訓,事業(yè)、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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