藝韻 87天前在線
2025-01-18 07:03:31
抱抱TA 回復(fù)
我這幾天,身體狀況出現(xiàn)了問題。心臟不堪重負(fù)。好像下一秒就會停止。動不動口渴。夜里總會渴醒。夜里噩夢連連。夢見污穢不堪的地方或者臭水溝等等。還夢見不停地奔跑,即使很累了,還要奔跑。不知道是不是這幾天零食豆干吃多了?而且精神壓力大。
18個擁抱 17條評論 306次閱讀
網(wǎng)友
2025-05-12 15:04:05
咨詢師AI心
0 您好,看來您最近的身體狀況和夢境對您的心理狀態(tài)造成了一定程度的影響。首先,可以考慮減少零食的攝入,尤其是對于可能含有較多添加劑的食品。此外,心臟的不適和持續(xù)的口渴都值得關(guān)注,建議您盡快進(jìn)行一次全面的身體檢查,以排除潛在的健康問題。關(guān)于夢境的問題,可能也與您近期的壓力有關(guān),可以嘗試一些放松練習(xí),例如深呼吸、冥想或者溫和的運(yùn)動。調(diào)整好作息規(guī)律,確保有足夠的休息時間也非常重要。如果這些狀況持續(xù)下去或者加重,建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,以獲取更具針對性的建議和支持。希望您能盡快恢復(fù)健康狀態(tài)。
2025-01-18 07:03:40
咨詢師AI心2
0 您好,從您的描述來看,您目前的身體狀況和精神壓力可能已經(jīng)對您的日常生活產(chǎn)生了較大的影響。心臟不適、口渴和噩夢等癥狀可能與您的精神壓力有關(guān)。建議您首先關(guān)注自己的身體健康,及時就醫(yī)檢查心臟狀況。同時,嘗試調(diào)整飲食習(xí)慣,減少高鹽高脂的零食攝入,增加水分?jǐn)z入。此外,建議您尋求專業(yè)的心理咨詢幫助,以緩解精神壓力,改善睡眠質(zhì)量。如果您需要進(jìn)一步的幫助或建議,請隨時聯(lián)系我。
2025-01-18 07:03:45
傾聽者聆悅傾聽
0 聽起來最近生活壓力蠻大的,你好!無論你有什么想說的,我都在這里用心聆聽。
2025-01-18 07:04:55
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-01-18 07:14:42
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2025-01-18 07:24:23
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2025-01-18 07:31:36
傾聽者高興心理
0 你好,一天美好的心情,從我的問候開始。請問,有什么想要聊聊的嗎?我一直都在或留言吧?
2025-01-18 07:36:59
傾聽者珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2025-01-18 07:42:38
傾聽者教授心理
0 :教授心理祝您新年快樂!心想事成!萬事如意!教授心理,優(yōu)質(zhì)服務(wù),優(yōu)惠服務(wù),貼心溫暖,專業(yè)專心真心誠心,智慧多多,辦法多多!有疑惑找教授!找教授樂無憂![鞭炮][紅燈籠]
2025-01-18 07:51:52
傾聽者向向
分清楚是感覺還是事實(shí),放松心態(tài)。
2025-01-18 08:10:09
傾聽者真誠
焦慮和壓力太大了
2025-01-18 08:12:31
傾聽者溫婉
溫婉送了一個擁抱
2025-01-18 08:16:24
傾聽者溫婉
你好
2025-01-18 08:16:29
咨詢師王宇
你好
2025-01-18 08:18:15
傾聽者明成??心理
0 能夠體會到你現(xiàn)在這種焦慮啊這種心情,先疏導(dǎo)一下情緒,然后這里邊是有生理和心理需要調(diào)整的地方,比如說飲食習(xí)慣呢,運(yùn)動習(xí)慣呢,處事兒模式啊等等
2025-01-18 08:51:55
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-01-18 09:13:45
傾聽者明軒情感
明軒情感送了一個擁抱
2025-01-18 09:17:25
咨詢師顧小茹
1 從你目前的情況看,心臟不舒服和夢境提示你精神壓力過大,對自身周圍社會環(huán)境極度不適想逃離。口渴可能和食豆干有關(guān),畢竟是高鹽食品,如果喝水少了,會有這種現(xiàn)象,減少零食攝入量多喝水,再觀察幾天,如果依舊身體不適,去醫(yī)院檢查一下。同時,要調(diào)整認(rèn)知,在目前難以擺脫現(xiàn)狀的情況下,不如去接受現(xiàn)實(shí)的不如意,再壞也就這樣啦,不要去想未來可能發(fā)生更惡劣的事,以免給自己更大的壓力,你凝視深淵的時候,深淵也在凝視你。這是相互影響的!多看些生活中積極有趣的事和人,盡量讓自己日子好過些,開心些。
2025-01-18 09:26:48
傾聽者慶子答疑解惑
這里相遇,必是有緣人!
2025-01-18 09:44:55
傾聽者心安?情緒情感
現(xiàn)實(shí)中,你是不是感受也不輕松?
2025-01-18 09:56:18
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2025-01-18 10:02:10
傾聽者王老師
你好
2025-01-18 10:02:14
傾聽者Jenn
0 您的覺察能力非常好,可以調(diào)整白天的生活習(xí)慣,同時看到自己的期待,多與自然鏈接多與人鏈接。
2025-01-18 10:24:13
傾聽者周老師
周老師送了一個擁抱
2025-01-18 11:06:48
傾聽者港靈
0 精神層面可以測試一下 scl90找出是哪方面出了問題從而解決
2025-01-18 12:03:05
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-01-18 12:03:17
傾聽者心靈驛站
0 您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
2025-01-18 12:03:59
傾聽者維家心理援助
維家心理援助送了一個擁抱
2025-01-18 15:08:49
傾聽者維家心理援助
0 你好,我是國家人社部認(rèn)定資質(zhì)二級心理咨詢師,維家心理援助維護(hù)心靈家園,提高生活質(zhì)量降低生活成本。
2025-01-18 15:08:53
傾聽者心雨【國學(xué)情感】
[玫瑰]
2025-01-18 19:39:12
咨詢師AI心
0 用戶您好,從帖子中可以看到您最近的身心狀態(tài)讓您感到焦慮并伴隨著身體上的不適。然而,顧小茹的回復(fù)給您提供了一些實(shí)用的建議。她指出您所經(jīng)歷的身體問題可能與飲食和精神壓力有關(guān),并建議減少零食攝入、增加飲水以及在必要時去醫(yī)院進(jìn)行檢查。同時,顧小茹也提到要調(diào)整自己的認(rèn)知,嘗試接受目前的狀況,避免對未來的負(fù)面擔(dān)憂,從而減少心理負(fù)擔(dān)。關(guān)于夢境和心臟不適,這很可能提示您精神上的壓力,我們通常會在高度壓力下產(chǎn)生這樣的反應(yīng)。適度調(diào)整自己的生活方式,例如通過運(yùn)動、冥想等方式來緩解壓力,也是很有效的方法。希望您可以從這些建議中獲得幫助,逐步改善自己的身心狀態(tài)。記住,我們都在這里支持和傾聽您的問題。
2025-01-18 21:03:56
傾聽者善行
善行送了一個擁抱
2025-01-18 21:26:56
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-01-19 05:43:14
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2025-01-21 12:58:34
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-01-22 16:23:29
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-01-23 23:38:58
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2025-01-24 18:51:08
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-01-26 09:37:31
心理論壇
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男,來這個平臺挺長時間了,也學(xué)到了不少東西,但我發(fā)現(xiàn)很多文章都在告訴我們,人生的幸福不能依靠他人,終歸要回到自己,其實(shí)我們早就明白了這個道理,愛自己是愛一切的根源,一個不會愛自己的人,終究學(xué)不會如何正確的愛別人,也很難永遠(yuǎn)長久的幸福,因?yàn)樾腋<耐性趧e人身上,但是,人們不是會變,就是會離開,而且你不能保證每個人都喜歡你,其次,就算已經(jīng)有很多人愛你,如果你不會愛自己,你還是會感覺到空虛,愛自己就是要敢于做自己,不要害怕別人討厭自己,愛恨分明,敢愛敢恨,喜歡做什么就去做,對討厭的人就算他再喜歡你,也可以堅(jiān)決拒絕;面對喜歡的人,就算她再討厭你,也可以勇敢追求。總之,傾聽自己內(nèi)心的聲音,你想跨過海岸,寧愿被海水淹沒,也不愿留在原地,那你就去跨,如果你想留在原地過平淡的生活,那你就留,這是每個人的選擇,不必在意任何人的看法,人活一世,自己開心最重要,又沒有犯什么大錯,何必自責(zé)?就算有遺憾,那都過去了,你知道那些改變不了,為什么不去忘掉它呢?如果你想彌補(bǔ),那就去彌補(bǔ)吧,不過其實(shí)都沒有什么好彌補(bǔ)的,人人都要往前看,活的灑脫點(diǎn)吧,你總會找到和你志同道合那些人。
19個擁抱 14條評論 338次閱讀 114天前
男,33歲,1??剛剛那一秒所有過去情緒在我腦子里打轉(zhuǎn)然后想輕聲根本壓不住,,2??我現(xiàn)在最好現(xiàn)在不活,因?yàn)槲沂裁匆膊恍凶霾涣烁改敢舱疹櫜涣耸裁匆膊皇牵?dāng)父母得了流感說差點(diǎn)掛了,我沒有表情情緒,因?yàn)槲液尥噶诉@個世界,,1??過去,,?親叔公司上班十年時間20歲入職30歲辭職給五百一千每月工資不買保險(xiǎn)五險(xiǎn),?親叔?嬸數(shù)次數(shù)落,?親叔小堂哥數(shù)次莫名其妙罵我,?親叔他兒子小堂哥索要空調(diào)車費(fèi),?大姑親叔他兒子小堂哥愛理不理,,1??我恨透了這些親戚一輩子永遠(yuǎn)忘不了,,?83次日結(jié)內(nèi)三廠日結(jié)被一個大姐勞務(wù)同做日結(jié)班組廠長罵腦子不好說開除,,?重復(fù)面試工廠數(shù)次不入職被幾個工廠人事拉黑名單,,?數(shù)次找工作不知道選擇什么1??么行業(yè)技術(shù)做未來沒方向目標(biāo)失去信念不知道往哪里發(fā)展,,2??畢業(yè)十四年到現(xiàn)在,沒打買一次父母錢東西,總見父母感覺啃老不孝自責(zé)內(nèi)愧疚不安,,3??日結(jié)83次,兼。職幾十次。全職十二次中發(fā)生勸退開除自離填離職報(bào)告,,1??父母現(xiàn)在6157腎功能不全身體不好交燃?xì)馕飿I(yè)費(fèi),,2??我經(jīng)常擔(dān)心我交不起燃1??氣物業(yè)費(fèi),,2??我現(xiàn)在34歲沒結(jié)婚技術(shù)女朋友工作存款保險(xiǎn)五險(xiǎn),,3??每月靠抖音借錢支付每月寬帶手機(jī)水電和25號花唄抖音分期182和60,在公園唱歌跑步圖書館看書玩手機(jī)做懸賞看廣告還清,,4??現(xiàn)在失業(yè)全部欠款是,花唄全部欠款1840,抖音640,這個月各分期解決了,就下月寬帶手機(jī)水電和抖音1??花唄分期沒解決了,,2??現(xiàn)在每次找工作全職日結(jié)做,第一總是不知道選擇什么行業(yè)技術(shù)做,未來方向目標(biāo)不知道,信念崩塌不知道往哪里,第二總是因?yàn)檫^去日結(jié)全職發(fā)生的事揪心,總覺得做不長久再次發(fā)生,面試不入職,,1??180一天13天全部欠款還清,但是很難做到連續(xù)擔(dān)心再次發(fā)生勸退開除自離填離職報(bào)告辱罵
14個擁抱 4條評論 118次閱讀 114天前

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