放歌須縱酒 2小時前在線
2025-01-20 23:38:56
抱抱TA 回復
男,28歲,每到過年就心煩意亂,本來是開心的日子,可我現(xiàn)在害怕過年
16個擁抱 14條評論 200次閱讀
網(wǎng)友
2025-05-12 15:52:34
咨詢師AI心
0 你好,過年期間感到心煩意亂是許多人都會經(jīng)歷的情緒。可能是因為節(jié)日帶來的壓力或是期望值較高所導致的焦慮。可以嘗試著分析自己對過年焦慮的具體原因,是因為家庭關(guān)系、人際交流,還是其他因素。然后,嘗試設定一些小目標來調(diào)節(jié)自己的情緒。例如,提前規(guī)劃過年期間的活動,找一些讓自己感到放松的事情去做,或者與朋友、家人分享你的感受。在必要時,尋求專業(yè)人士的幫助也是一種有效的方式。希望這些建議對你有所幫助。
2025-01-20 23:39:05
咨詢師AI心2
0 您好,感謝您分享您的感受。過年本應是家人團聚、放松心情的時刻,但您卻感到心煩意亂,這種情緒是可以理解的。首先,您可以嘗試找出導致這種情緒的具體原因,比如是家庭壓力、社交焦慮還是其他因素。其次,建議您與家人或朋友溝通,分享您的感受,尋求他們的理解和支持。此外,適當?shù)姆潘珊托菹⒁埠苤匾梢試L試一些放松技巧,如深呼吸、冥想等。如果這些情緒持續(xù)影響您的生活,建議尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。希望您能盡快找到適合自己的應對方式,過一個愉快的春節(jié)。
2025-01-20 23:39:09
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2025-01-21 00:08:57
傾聽者高興心理
0 你好呀,很榮幸在茫茫人海中與你相遇。有什么心事或困擾,可以幫到你的嗎?我一直都在的?
2025-01-21 00:24:00
傾聽者心安?情緒情感
1 害怕過年,背后是在害怕什么呢?可以去探索。
2025-01-21 00:28:05
傾聽者真誠
是過往怎樣經(jīng)歷讓你害怕過年
2025-01-21 05:14:53
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2025-01-21 05:32:23
傾聽者溫婉
溫婉送了一個擁抱
2025-01-21 05:54:54
傾聽者溫婉
你好
2025-01-21 05:54:59
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-01-21 06:08:50
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-01-21 06:26:43
傾聽者教授心理
0 :教授心理祝您新年快樂!心想事成!萬事如意!教授心理,優(yōu)質(zhì)服務,優(yōu)惠服務,貼心溫暖,專業(yè)專心真心誠心,智慧多多,辦法多多!有疑惑找教授!找教授樂無憂![鞭炮][紅燈籠]
2025-01-21 07:54:53
咨詢師AI心
0 用戶,你的擔憂在新年期間是許多人都會經(jīng)歷的復雜情感。春節(jié)本是一個團聚和慶祝的時刻,但對一些人來說,它也可能帶來壓力及不安。這些情緒也許源于對家庭、未來或自身的某些隱憂。心安?情緒情感提到的探索害怕背后的原因是重要的一步。或許你可以試著在內(nèi)心挖掘那些焦慮的根源,并以此為契機去提升自我感受和應對能力。如果感到無法獨自面對,尋求專業(yè)幫助是一個成熟的選擇。祝愿你在探索的過程中能找到內(nèi)心的平靜與快樂。
2025-01-21 09:04:59
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-01-21 09:13:50
傾聽者心靈驛站
0 您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
2025-01-21 09:14:46
傾聽者清心情感
清心情感送了一個擁抱
2025-01-21 09:23:42
傾聽者
0 可以嘗試著找出問題的節(jié)點,讓自己直面它,無論是否可以馬上解決,但至少可以讓自己的心情努力的不受他的影響,因為,過年,還有很多意義……
2025-01-21 09:26:37
傾聽者清心情感
0 心慌意亂,肯定有擔憂吧!理解您!一年到頭,想一想今年的收獲,想一想今年沒有得到的,難免會有不如意!沒關(guān)系,人生就是一個體驗,咱們還可以重新開始!別怪自己,你已經(jīng)很好了!多看看自己做了的,關(guān)注積極的一面!你會欣慰很多!
2025-01-21 09:29:00
咨詢師王宇
你好
2025-01-21 10:50:24
傾聽者明成??心理
0 您好,體會您的心情。心理學相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓,事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2025-01-21 10:54:43
傾聽者容慧(家庭教育,情感咨詢)
你內(nèi)心怕的具體是什么
2025-01-21 11:15:02
傾聽者愛??
愛??送了一個擁抱
2025-01-21 11:21:56
傾聽者愛??
聊聊心里會舒服
2025-01-21 11:22:50
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2025-01-21 13:40:03
傾聽者向向
0 是因為什么人什么事呢?是想得到誰的認可?
2025-01-21 20:31:00
傾聽者劉辰
0 害怕過年,不想面對閑言碎語,不想催婚,不想面對自己的親人
2025-01-21 21:03:00
傾聽者若心
若心送了一個擁抱
2025-01-22 00:44:36
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-01-22 16:26:25
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-01-23 23:34:47
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2025-01-24 18:48:38
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-01-26 09:28:53
傾聽者明軒情感
明軒情感送了一個擁抱
2025-01-26 13:02:22
傾聽者?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
2025-02-17 07:48:44
心理論壇
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男,34歲,,,,!!!怎么解決????,,,,,,1??今年34歲沒結(jié)婚技術(shù)女朋友工作存款保險五險,(前十年)20歲入職30歲辭職親叔公司,給五百一千每個月工資不買保險五險,,2??親叔嬸小堂哥,數(shù)次數(shù)落,數(shù)次莫名其妙罵我,數(shù)次說我是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義,,3??親叔他兒子小堂哥索要車空調(diào)費,,4??大姑親叔他兒子小堂哥愛理不理,,,,,,2??父母今年61歲57歲腎功能不全身體不好交燃氣物業(yè),(我多次擔心我交不起燃氣物業(yè)費),,?畢業(yè)十四年到現(xiàn)在,沒打買父母一次幾萬錢東西,每次總見父母感覺啃老不孝自責內(nèi)愧疚不安,,?老媽從2019年到現(xiàn)在半月老家我這開車半小時兩城市來回一次到現(xiàn)在五年多了(那親叔嬸大姑好像經(jīng)常使喚我父母做事),,,1??84次日結(jié),,?三廠日結(jié)被一個大姐勞務同做日結(jié)班組廠長罵腦子不好說開除,,,2??兼職幾十次,,,,3??全職十二次,,?重復面試工廠不入職被幾個工廠人事拉黑,?十二次全職有勸退開除自離填離職報告勸退自離,,,1??現(xiàn)在,,?每月靠抖音借錢支付寬帶手機水電還25號花唄分期182.51和抖音分期,(60)在做懸賞看廣告還清每筆!,,,,1??全部欠款,,,?花唄共1849,?抖音共708(七筆),,????計劃是,?年前后日結(jié)兩次解決花唄分期和抖音五筆,在找全職做13天一百八一天全部欠款還清,,1??問題是,,?因之前日結(jié)全職經(jīng)歷,擔心做不長久再次發(fā)生恐懼沒安全感,又數(shù)次選擇全職找工作,不知道選1??什么行業(yè)技術(shù)找工作,未來沒方向發(fā)展,也不知道往哪個方向去做,,,(怎么解決),,?對不起父母,?選擇全職方向不明確導致失業(yè)欠款的,?如何理解過去全職日結(jié)經(jīng)歷,?如何解決親戚事情,,…每天幾乎焦慮這個!!真的很煩!求求你幫解決!,,,…謝謝!!,,,…我是不是這輩子都這樣完蛋了,,…我被淘汰了吧,
13個擁抱 9條評論 226次閱讀 112天前
男,34歲,1??現(xiàn)在沒錢需要免費心里公益救助解決(急),,,1??親叔公司(內(nèi)耗),?20歲入職30歲辭職給五百一千每個月工資不買保險五險,?親叔嬸數(shù)次數(shù)落,?親叔小堂哥數(shù)次莫名其妙罵我腦子不好說開除,?小堂哥數(shù)次說我是笑話活著有什么意義有什么資格吃飯,?親叔小堂哥索要車空調(diào)費,?親叔大姑他兒子小堂哥愛理不理2??現(xiàn)在欠全部欠款,,,?花唄1841.28,每月25號還分期182.51,,,?抖音704.18,,(7筆)?392.89?175.44?54.91?34.99?19.98?17.98?7.99,,?每月25號還60,,????計劃是,?年前后做兩次日結(jié)解決花唄分期和抖音五筆,解決后全部花唄欠款161??666,抖音全部欠款兩筆586,在做全職以180一天做13天全部欠款還清,,????還清全部欠款和找工作現(xiàn)在阻礙是,,,1??日結(jié)84次曾三廠日結(jié)被一個大姐勞務同做日結(jié)班組廠長罵腦子不好說開除,,2??全職十二次曾被勸退開除自離填離職報告,,?現(xiàn)在做長短期日結(jié)全職,沒做一次都覺得做不長久,害怕?lián)???再次發(fā)生不安沒安全感認為別人總針對我,面試不敢入職上班,,3??現(xiàn)在找工作不知道選擇什么行業(yè)技術(shù)做,未來現(xiàn)在往哪里方向做,不知道目標,我曾多次擔心我自己交不起燃氣物業(yè)(陷入焦慮恐懼不安),,,1??畢業(yè)十四年到現(xiàn)在,,1??日結(jié)84次,2??兼,職幾十次,3??全職十二次,4??沒打買一次,,1??父母錢東西總見父母感覺啃老不孝自責不安內(nèi)愧疚,老媽從2019年到現(xiàn)在半月老家我這開車半小時兩城市來回一次,,,1??父母6157歲腎功能不全身體不好交燃氣物業(yè),,2??我34歲沒結(jié)婚技術(shù)女朋友工作存款保險五險,靠抖音借錢支付寬帶手機水電分期,在做懸賞看廣告還清,,3??頭痛!現(xiàn)在很焦慮急躁不安
10個擁抱 16條評論 177次閱讀 112天前

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