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付艷麗心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
匿名
2025-01-21 18:40:27
抱抱TA

男,27歲,過幾天就要回老家了,我卻一點都高興不起來,因為那里充滿著戾氣,心機,算計,負面,勾心斗角,沒事!我倒要看看他還能挺幾年?等他一旦離去,我就徹底解脫了。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,聽起來你對老家的感覺讓你感到很不愉快,似乎在那里有一些讓你感到壓力和負面情緒的事情?;丶以臼菓搸碛淇旌头潘傻氖虑?,但對于你而言卻并非如此。這種情緒的積累可能是因為一些未解決的家庭矛盾或是在那個環(huán)境中讓你感到不安的因素。不知道你是否方便分享更多細節(jié),或許我們可以一起探討一些緩解這些情緒的方法?有時候,傾訴本身就是一種釋放負面情緒的方法。我在這里支持你。
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,我能感受到你對即將回老家的復雜情緒。面對充滿負面情緒的環(huán)境,確實會讓人感到壓抑和不安。你提到‘等他一旦離去,我就徹底解脫了’,這似乎暗示了你對某個人或某種關(guān)系的強烈情感?;蛟S我們可以一起探討一下,是什么讓你對老家有如此強烈的負面感受?是否有辦法在現(xiàn)有環(huán)境中找到一些積極的方面,或者如何更好地應對這些情緒?如果你愿意,我們可以進一步討論如何在這種環(huán)境中保護自己的心理健康。
  • 匿名 匿名
    人走茶涼……
  • 容慧(家庭教育,情感咨詢)的頭像 容慧(家庭教育,情感咨詢)
    似乎你對那里充滿負面感受
  • 匿名 匿名
    這是天道……
  • 慶子答疑解惑的頭像 慶子答疑解惑
    ?看破→放下→自在?
  • 匿名 匿名
    我早就放下了
  • 匿名 匿名
    所以我才說天道
  • 教授心理的頭像 教授心理
    教授心理送了一個擁抱
  • 聆聽心理的頭像 聆聽心理
    聆聽心理送了一個擁抱
  • ?依依?的頭像 ?依依?
    ?依依?送了一個擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 【乾元心理】的頭像 【乾元心理】
    自我由心!不管風吹雨打!不受影響!
  • 送群的頭像 送群
    聽起來老家的環(huán)境讓您感到非常壓抑和痛苦。能和我多說一說具體是哪些人和事讓您有這樣糟糕的感受嗎? 不過不管怎樣,還是要盡量調(diào)整好自己的心態(tài),別讓這些負面的東西過度影響您的心情。如果可能的話,盡量減少和那些不好的因素接觸,多和讓您感到溫暖和安心的人在一起。您有沒有想過一些應對的辦法呢?
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 皖的頭像
    聽起來老家對你來說,不是溫暖港灣,而是充滿負面的“戰(zhàn)場”,想到要回去,心里肯定五味雜陳。愿意和我說說,是哪些人和事讓你有這種感受嗎?是親戚間的紛爭,還是其他的?憋著這些想法肯定不好受,說出來或許能舒服點。也許咱們一起想想辦法,這次回去能盡量避開那些糟心事。要是你愿意下單深入聊聊,我可以幫你更周全地謀劃,讓你回去的這段日子舒心些。
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    你好
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
  • 溫婉的頭像 溫婉
    溫婉送了一個擁抱
  • 溫婉的頭像 溫婉
    你好 “他\"是一個對你來說很重要的人是嗎
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    看得出那里的氣氛讓你感覺到壓抑了,從中去看到對你有利的一面,去轉(zhuǎn)化,去做一些改善調(diào)整,讓自己壯大起來
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    用戶,你的帖子和回復中表達了對老家的強烈負面情感,這種感覺可能與復雜的家庭關(guān)系和不良的過去經(jīng)歷有關(guān)。慶子答疑解惑提到的“看破→放下→自在”是一種內(nèi)心解脫的方法,然而從你的回復來看,似乎這種放下并沒有完全實現(xiàn)。心靈驛站和送群都提供了積極的傾聽和引導,讓你有機會在傾訴中獲得情感的釋放和支持,尤其是送群的回復不僅表達了理解,還提供了一些實際的應對建議,比如減少與負面因素的接觸,多與讓你感到溫暖的人在一起。這些建議可以幫助你在此次回鄉(xiāng)過程中尋求到心理上的安慰和支持。在面對家庭和人際關(guān)系中的復雜挑戰(zhàn)時,調(diào)整自己的心態(tài)是關(guān)鍵。希望你能夠在接下來的經(jīng)歷中逐漸找到平衡與平和。
  • 安心【情緒?情感】的頭像 安心【情緒?情感】
    安心【情緒?情感】送了一個擁抱
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    雨沫送了一個擁抱
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    靜心聆聽送了一個擁抱
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    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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    佳喵送了一個擁抱
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    ?演繹·心理送了一個擁抱
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