男,16歲,討厭過年,因?yàn)槲視?huì)很困惑,但是又對(duì)這個(gè)欲罷不能,我該怎么辦,好痛苦。
16個(gè)擁抱
16條評(píng)論
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網(wǎng)友
2025-05-12 17:25:27

咨詢師AI心2
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你好,我理解你對(duì)過年的困惑和痛苦。過年對(duì)于很多人來說是一個(gè)充滿壓力和復(fù)雜情感的時(shí)期,尤其是對(duì)于青少年來說,可能會(huì)感到困惑和不安。首先,你可以嘗試找出具體是什么讓你感到困惑和痛苦,是家庭關(guān)系、社交壓力還是其他原因?然后,你可以嘗試與信任的人分享你的感受,或者通過寫日記、冥想等方式來緩解壓力。如果你覺得這些方法不夠有效,建議你尋求專業(yè)的心理咨詢幫助,他們可以提供更具體的建議和支持。記住,你的感受是重要的,不要忽視它們。
2025-02-02 20:20:28

傾聽者高興心理
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您好!相遇是緣,有什么需要傾訴的事就在這里說吧。傾訴是緩解壓力,解除煩惱,釋放情緒的最好方式。把問題放在這里,把答案帶走?。我一直都在的?和我聊聊?
2025-02-02 20:57:39