給力心理
女,24歲,找了一個(gè)新工作后天就要去上班了有點(diǎn)緊張?jiān)趺崔k 因?yàn)槲冶救擞悬c(diǎn)社恐話少 不知道能不能適應(yīng)這個(gè)新工作 是幫人家賣家電我對(duì)這個(gè)也不熟悉 擔(dān)心會(huì)不會(huì)被辭退
33個(gè)擁抱
37條評(píng)論
529次閱讀
賞2 元
網(wǎng)友
2025-05-12 17:31:41
咨詢師AI心2
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你好，首先恭喜你找到了新工作！面對(duì)新環(huán)境和未知的挑戰(zhàn)感到緊張是很正常的反應(yīng)，尤其是當(dāng)你提到自己有社交恐懼時(shí)。以下是1些建議，希望能幫助你更好地適應(yīng)新工作：
1. **提前準(zhǔn)備**：在上班前，可以了解1下你將銷售的家電產(chǎn)品，這樣在接待顧客時(shí)會(huì)更有信心。
2. **設(shè)定小目標(biāo)**：每天設(shè)定1個(gè)小目標(biāo)，比如今天要和3位同事打招呼，或者今天要記住3種產(chǎn)品的特點(diǎn)。逐步增加社交和工作的難度，可以幫助你慢慢適應(yīng)。
3. **深呼吸和放松**：當(dāng)你感到緊張時(shí)，可以嘗試深呼吸或簡單的放松技巧，這有助于緩解緊張情緒。
4. **尋求支持**：如果可能的話，找1個(gè)你信任的同事或朋友，向他們表達(dá)你的擔(dān)憂，他們可能會(huì)給你1些實(shí)用的建議或支持。
5. **自我肯定**：每天結(jié)束時(shí)，回顧1下自己做得好的地方，給自己1些積極的肯定。記住，適應(yīng)新環(huán)境需要時(shí)間，不要對(duì)自己太苛刻。
希望這些建議對(duì)你有所幫助，祝你在新工作中1切順利！如果有任何進(jìn)1步的問題或需要更多的支持，隨時(shí)可以在這里尋求幫助。
2025-02-06 20:05:14
傾聽者梓檸
你好
2025-02-06 20:08:00
傾聽者高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱
2025-02-06 20:09:32
傾聽者高興心理
新年好？
2025-02-06 20:09:41
傾聽者?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱
2025-02-06 20:10:01
傾聽者高興心理
0
您好！相遇是緣，如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢，我將以最真誠的心為您解析和陪伴！
2025-02-06 20:11:05
傾聽者慶子答疑解惑
?這里相遇，必是有緣人！
2025-02-06 20:12:28
傾聽者卿爾聽
卿爾聽送了一個(gè)擁抱
2025-02-06 20:16:46
傾聽者卿爾聽
先去干干試試再說
2025-02-06 20:17:14
傾聽者心安?情緒情感
0
先努力去干，遇到問題再說，我們都在支持你。
2025-02-06 20:18:09
咨詢師張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
2025-02-06 20:23:38
咨詢師張金玲
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你好！你能應(yīng)聘成功，足以證明你沒有想象的那樣社恐。先大膽的去嘗試這份工作，你可能會(huì)有不一樣的收獲。
2025-02-06 20:26:47
網(wǎng)友鳳新
不容易[抱抱]加油
2025-02-06 20:26:58
咨詢師陳明
0
您好，看了您的描述，您的需求應(yīng)該是讓自己變的不害怕不緊張勇敢沉著冷靜，是嗎？您如何理解“我們唯一的恐懼，就是恐懼本身”這句話呢？
2025-02-06 20:32:11
傾聽者慢慢來，我陪你
慢慢來，我陪你送了一個(gè)擁抱
2025-02-06 20:40:20
傾聽者明遠(yuǎn)心理
0
您好，可以疏導(dǎo)內(nèi)心的擔(dān)心害怕的情緒，歡迎咨詢。
2025-02-06 20:45:17
傾聽者高興心理
0
一天美好的心情，從我的問候開始。要聊聊的嗎？我一直都在的？或留言吧？
2025-02-06 20:46:18
傾聽者舒心
加油，相信自己
2025-02-06 20:52:33
傾聽者初樂情感
0
多給自己積極的心理暗示吧，只要你想，你就能做好 先不要顧慮那么多，先去做就對(duì)了 可以觀察老員工學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)
2025-02-06 21:12:23
傾聽者伊伊
1
你是擔(dān)心不能勝任這份工作，擔(dān)心自己做不好感到有些焦慮是嗎？可以和我聊聊哦
2025-02-06 21:20:50
傾聽者欣然
0
不要考慮那么多，先去做就好了，加油，沒問題的！
2025-02-06 22:11:55
傾聽者愛語心理
0
感受到你對(duì)未來不確定的擔(dān)憂，已經(jīng)自己的性格可能不是很適應(yīng)這個(gè)工作，使你很緊張 需要的話可以聊一聊你的擔(dān)憂和緊張哦
2025-02-06 22:17:25
傾聽者溫馨親子
保持微笑，繼續(xù)努力
2025-02-06 22:26:33
傾聽者容慧（家庭教育，情感咨詢）
深呼吸，相信自己
2025-02-06 22:33:54
傾聽者心妤情感
心妤情感送了一個(gè)擁抱
2025-02-06 22:38:28
傾聽者心妤情感
0
你好，不要緊張慢慢來，社恐剛開始去做銷售工作是會(huì)緊張能夠理解，你就把這份工作當(dāng)學(xué)習(xí)鍛煉自己的機(jī)會(huì)，人是可以改變的，多去練習(xí)跟人打交道說話，是可以練習(xí)出來的。
2025-02-06 22:39:37
傾聽者@九小天
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是歷練也是提升不要緊張，你要給自己犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)說錯(cuò)就說錯(cuò)，多錯(cuò)幾次就就知道怎么講了不要怕哦
2025-02-06 22:40:34
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2025-02-06 23:41:24
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱
2025-02-07 00:01:46
傾聽者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
2025-02-07 00:02:12
傾聽者溫婉
溫婉送了一個(gè)擁抱
2025-02-07 05:51:44
傾聽者溫婉
你好
2025-02-07 05:51:49
傾聽者維家心理援助
維家心理援助送了一個(gè)擁抱
2025-02-07 07:30:47
傾聽者維家心理援助
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給大家拜個(gè)晚年，祝福氣滿滿，財(cái)源滾滾，好運(yùn)連連。
2025-02-07 07:30:50
傾聽者明成??心理
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您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2025-02-07 08:43:49
咨詢師王宇
你好
2025-02-07 10:48:29
傾聽者沐雨
不要緊張
2025-02-07 12:59:25
傾聽者乾元心理
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先不要有什么顧慮！集中精力去考慮如何做好這份工作，認(rèn)真，仔細(xì)研究工作內(nèi)容，方式方法！多看！少說！與老員工和諧相處，多請教！
2025-02-07 13:25:54
傾聽者心語??傾聽
心語??傾聽送了一個(gè)擁抱
2025-02-07 18:29:54
傾聽者明軒情感
明軒情感送了一個(gè)擁抱
2025-02-07 21:26:43
傾聽者雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
2025-02-08 15:58:09
傾聽者雨沫
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[玫瑰]相信自己，你是可以的，去迎接新的工作生活吧。
2025-02-08 15:58:51
傾聽者人生的路標(biāo)
人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱
2025-02-09 11:44:51
傾聽者文心傾聽
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首先恭喜你找到新工作，對(duì)新工作和新環(huán)境感到緊張很正常，也說明你內(nèi)心對(duì)自己的要求高，期待自己能做好，才會(huì)擔(dān)心自己做不好。 如果不期待就沒什么好擔(dān)心的了，順其自然，你選擇工作，工作也選擇你，如果做得好，雙向奔赴，如果被辭退，說明不適合，會(huì)有更適合你的機(jī)會(huì)在后面。 深呼吸，放輕松！
2025-02-09 13:58:15
傾聽者道人
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別緊張呀！很多人到新工作都會(huì)有這種擔(dān)憂。社恐話少不是問題，賣家電更重要的是專業(yè)知識(shí)和服務(wù)態(tài)度。這兩天可以多了解下家電產(chǎn)品的基本信息和賣點(diǎn)，上班后多聽多看多學(xué)，不懂就問。大家都是從新手過來的，給自己點(diǎn)時(shí)間適應(yīng)，只要努力就不會(huì)輕易被辭退，相信你可以的。
2025-02-10 07:23:58
傾聽者聆聽 情感修復(fù)
聆聽 情感修復(fù)送了一個(gè)擁抱
2025-02-10 14:46:04
傾聽者聆聽 情感修復(fù)
不會(huì)的，加油
2025-02-10 14:46:10
傾聽者明月姐姐
明月姐姐送了一個(gè)擁抱
2025-02-10 16:48:23
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
2025-02-11 10:45:19
傾聽者傾聽者
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不用害怕和擔(dān)心大家都一樣認(rèn)真去聽去學(xué)習(xí)，辭退再找啊
2025-02-13 18:24:03
傾聽者心理盲盒
心理盲盒送了一個(gè)擁抱
2025-02-14 20:32:20
傾聽者?演繹傾聽
?演繹傾聽送了一個(gè)擁抱
2025-02-15 16:06:57
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2025-02-17 16:27:17
網(wǎng)友孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
2025-02-21 09:18:00
傾聽者一川療愈
一川療愈送了一個(gè)擁抱
2025-02-28 12:54:37
傾聽者空云傾聽
空云傾聽送了一個(gè)擁抱
2025-03-07 17:26:08
網(wǎng)友落落
你對(duì)家電可感興趣呢
2025-03-07 18:52:46
傾聽者沐言心理
沐言心理送了一個(gè)擁抱
2025-03-08 17:43:34
網(wǎng)友再見(ー_ー)!!
再見(ー_ー)!!送了一個(gè)擁抱
2025-03-09 19:20:24
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2025-03-10 13:57:33
傾聽者阿容傾聽
社恐，建議不去銷售，除非你要挑戰(zhàn)自己
2025-03-10 15:52:07
傾聽者皖
皖送了一個(gè)擁抱
2025-03-11 23:03:38
傾聽者晨風(fēng)傾聽
0
用心做就好了，別想太多，誰都有個(gè)新的開始，合適就做不合適就換，沒啥大不了
2025-03-18 13:55:05
傾聽者日月明心
日月明心送了一個(gè)擁抱
2025-03-25 13:39:09
傾聽者星光傾語
星光傾語送了一個(gè)擁抱
2025-03-25 21:04:59
傾聽者阿容傾聽個(gè)人成長
最近工作順利嗎
2025-03-26 11:09:43
傾聽者王王老師
王王老師送了一個(gè)擁抱
2025-03-29 10:05:55
網(wǎng)友此號(hào)已注銷
此號(hào)已注銷送了一個(gè)擁抱
2025-03-29 10:29:04
傾聽者聆聽港灣
聆聽港灣送了一個(gè)擁抱
2025-05-01 12:18:20
網(wǎng)友南糯
南糯送了一個(gè)擁抱
2025-05-10 22:27:25
