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周紅梅心理咨詢師 52歲
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2025-02-07 11:05:59
抱抱TA

女,16歲,我感覺(jué)自己很差勁,什么事情都做不好。學(xué)習(xí),人際關(guān)系一樣都處理不好

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛(ài)的用戶,首先我想告訴你,你的感受是完全正常的。在16歲這個(gè)年紀(jì),很多人都會(huì)經(jīng)歷類似的困惑和不安。你提到自己在學(xué)習(xí)和人際關(guān)系上感到困難,這并不意味著你差勁。每個(gè)人都有自己的成長(zhǎng)節(jié)奏和挑戰(zhàn)。我建議你可以嘗試以下幾點(diǎn):1. 給自己一些寬容和理解,不要對(duì)自己要求過(guò)高。2. 嘗試設(shè)定一些小目標(biāo),逐步提升自信。3. 與信任的朋友或家人分享你的感受,尋求支持。4. 如果感到壓力過(guò)大,可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。記住,成長(zhǎng)是一個(gè)過(guò)程,你并不孤單。
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個(gè)擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    你好!這個(gè)世界很大,總會(huì)有懂你的人;這個(gè)世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你愿意和我聊聊你的世界嗎?我一直都在的
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    我給你條捷徑,先集中精力把學(xué)習(xí)搞好!別管什么人際關(guān)系,長(zhǎng)大以后你就會(huì)明白人際關(guān)系就是實(shí)力的較量。你有分量,人際關(guān)系自然就好。也不是說(shuō)現(xiàn)在一點(diǎn)也不學(xué)習(xí)、不實(shí)踐,只是別把主要精力放在人際關(guān)系上。
  • 莊蝶解惑的頭像 莊蝶解惑
    處干青春期的你正面臨對(duì)自我認(rèn)知和發(fā)展期待的關(guān)鍵期,自我認(rèn)識(shí)容易反復(fù)!
  • 乾元心理的頭像 乾元心理
    要自信!不然什么都處理不好!可以利用自己的優(yōu)勢(shì)活動(dòng),去確立自信。
  • 維家心理援助的頭像 維家心理援助
    維家心理援助送了一個(gè)擁抱
  • 維家心理援助的頭像 維家心理援助
    愛(ài)迪生發(fā)明燈泡失敗8000多次
  • 知心姐姐的頭像 知心姐姐
    你好,用正面的自我肯定來(lái)對(duì)抗消極的自我對(duì)話,悲觀的想法,就會(huì)吸引悲觀的事情,積極的思維就會(huì)吸引積極的的事情來(lái)幫助你, 別太責(zé)怪自己,首先要提高自信心,然后用有效的方法慢慢的解決哦
  • 容慧(家庭教育,情感咨詢)的頭像 容慧(家庭教育,情感咨詢)
    容慧(家庭教育,情感咨詢)送了一個(gè)擁抱
  • 容慧(家庭教育,情感咨詢)的頭像 容慧(家庭教育,情感咨詢)
    你目前有此感受很正常,慢慢長(zhǎng)大磨練會(huì)有自信。
  • 落落的頭像 落落
    落落送了一個(gè)擁抱
  • 向向的頭像 向向
    向向送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    ,一天美好的心情,從我的問(wèn)候開始。請(qǐng)問(wèn),有什么想要聊聊的嗎?我一直都在的?
  • 鳳新的頭像 鳳新
    沒(méi)有人是一出生就什么都會(huì)的。都是需要學(xué)習(xí)的。都是從做不好,到做好,一點(diǎn)一點(diǎn)練習(xí)的。其實(shí),人窮其一生,能做好的事情,也屈指可數(shù),所以有選擇的去做,不必面面俱到。
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個(gè)擁抱
  • 。的頭像
    。送了一個(gè)擁抱
  • 安然·情感的頭像 安然·情感
    提升自我能量的同時(shí)需要建立自己的信念與關(guān)注一身成長(zhǎng)和社會(huì)關(guān)系的磨煉
  • 安然·情感的頭像 安然·情感
    安然·情感送了一個(gè)擁抱
  • 溫婉的頭像 溫婉
    溫婉送了一個(gè)擁抱
  • 小賢的頭像 小賢
    [玫瑰]不著急啊!慢慢來(lái)唄
  • 心語(yǔ)??傾聽(tīng)的頭像 心語(yǔ)??傾聽(tīng)
    心語(yǔ)??傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 明軒情感的頭像 明軒情感
    明軒情感送了一個(gè)擁抱
  • 甘林老師的頭像 甘林老師
    甘林老師送了一個(gè)擁抱
  • 甘林老師的頭像 甘林老師
    現(xiàn)實(shí)中學(xué)習(xí)和人際關(guān)系的問(wèn)題讓你覺(jué)得自己很差勁,什么都做不好。能具體聊聊嗎,真的什么事情都做不好嗎?
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個(gè)擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽(tīng)。用真誠(chéng)幫您走出困境!
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 丹丹傾聽(tīng)的頭像 丹丹傾聽(tīng)
    世界的中心從來(lái)不是自己,做好自己就行了,不要太過(guò)于自我懷疑和自我評(píng)價(jià),你會(huì)發(fā)現(xiàn)比你差的人比比皆是,你也是比很多人都要優(yōu)秀
  • 海洋的頭像 海洋
    你很正常,學(xué)校讀書這段時(shí)間我讀初中的時(shí)候也同樣遇到過(guò),現(xiàn)在不是很好嗎,不是大問(wèn)題
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個(gè)擁抱
  • 心理樹洞與傾聽(tīng)的頭像 心理樹洞與傾聽(tīng)
    心理樹洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 聆聽(tīng)心雨的頭像 聆聽(tīng)心雨
    聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
  • 心靈的傾聽(tīng)的頭像 心靈的傾聽(tīng)
    您好遇到什么事情跟老師聊聊
  • ?演繹傾聽(tīng)的頭像 ?演繹傾聽(tīng)
    ?演繹傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個(gè)擁抱
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