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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)720人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師工作做什么
獨(dú)守一城等一人
2025-02-10 03:08:41
2025-02-10 03:08:41
抱抱TA
男36歲，睡不著，有人聊聊嗎？
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AI心2
你好，失眠確實(shí)是一個常見的問題，可能會影響你的日常生活和情緒。首先，建議你嘗試一些放松技巧，如深呼吸、冥想或溫水泡腳，這些方法有助于緩解緊張情緒。其次，保持規(guī)律的作息時間，避免在睡前使用電子設(shè)備，創(chuàng)造一個安靜、舒適的睡眠環(huán)境也很重要。如果失眠問題持續(xù)存在，建議你咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生或睡眠專家，他們可以提供更專業(yè)的幫助和建議。希望你能盡快找到適合自己的方法，改善睡眠質(zhì)量。 -
獨(dú)守一城等一人
好的
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海洋
[握手] -
高興心理
高興心理送了一個擁抱 -
高興心理
新年好？我一直都在的和我聊聊吧？
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溫婉
溫婉送了一個擁抱 -
溫婉
你好
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李中
李中送了一個擁抱 -
喚心傾伴
喚心傾伴送了一個擁抱 -
?依依?
?依依?送了一個擁抱 -
維家心理
你好 -
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱 -
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
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王宇
你好 -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 -
心靈的傾聽
您好 -
成風(fēng)?
你好 -
萱萱
萱萱送了一個擁抱 -
明軒情感
明軒情感送了一個擁抱 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
雨沫
雨沫送了一個擁抱 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
?演繹傾聽
?演繹傾聽送了一個擁抱 -
孫老師??
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男,36歲,有睡不著的人嗎來聊聊天，連續(xù)幾天都是半夜醒來就再也睡不著 (匿名) -
男,23歲,睡不著了，有么有沒睡的，聊聊吧 -
男 有沒睡的嗎，沒有睡覺的聊會，我睡不著覺 (匿名)
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男,24歲,睡不著啊，有沒有無聊的聊聊，什么都可以 (匿名)
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男,36歲,睡不著................. (匿名)
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男,38歲,睡不著覺的可以聊聊，消磨睡前時光，也可以相互分享秘密，我愿意聆聽你的苦悶 -
男,25歲,有睡不著聊聊的嗎…………………………………………+ (匿名)
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男,23歲,有聊天的嗎，睡不著，隨便聊聊…………………… (匿名)
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女,17歲,有人聊聊嗎。。。。。。。。。。。。。。。 -
女,17歲,有沒有人聊天，（限女生）。。。。。。。。 (匿名)
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