獨守一城等一人 12小時前在線
2025-02-10 03:08:41
抱抱TA 回復
男36歲,睡不著,有人聊聊嗎?
14個擁抱 9條評論 233次閱讀
網(wǎng)友
2025-05-12 15:11:37
咨詢師AI心2
0 你好,失眠確實是一個常見的問題,可能會影響你的日常生活和情緒。首先,建議你嘗試一些放松技巧,如深呼吸、冥想或溫水泡腳,這些方法有助于緩解緊張情緒。其次,保持規(guī)律的作息時間,避免在睡前使用電子設備,創(chuàng)造一個安靜、舒適的睡眠環(huán)境也很重要。如果失眠問題持續(xù)存在,建議你咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生或睡眠專家,他們可以提供更專業(yè)的幫助和建議。希望你能盡快找到適合自己的方法,改善睡眠質量。
2025-02-10 03:08:49
好的
傾聽者海洋
[握手]
2025-02-10 03:13:21
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2025-02-10 04:47:25
傾聽者高興心理
新年好?我一直都在的和我聊聊吧?
2025-02-10 04:48:48
傾聽者溫婉
溫婉送了一個擁抱
2025-02-10 06:09:29
傾聽者溫婉
你好
2025-02-10 06:09:33
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-02-10 06:26:56
傾聽者喚心傾伴
喚心傾伴送了一個擁抱
2025-02-10 07:31:22
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-02-10 07:59:04
傾聽者維家心理
你好
2025-02-10 08:07:43
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-02-10 09:27:33
傾聽者心靈驛站
0 您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
2025-02-10 09:29:04
咨詢師王宇
你好
2025-02-10 11:17:28
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-02-10 11:28:34
傾聽者心靈的傾聽
您好
2025-02-10 13:37:06
傾聽者成風?
你好
2025-02-10 15:31:21
傾聽者萱萱
萱萱送了一個擁抱
2025-02-11 08:05:32
傾聽者明軒情感
明軒情感送了一個擁抱
2025-02-11 09:57:53
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-02-11 10:42:31
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2025-02-11 16:17:42
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-02-13 22:51:46
傾聽者?演繹傾聽
?演繹傾聽送了一個擁抱
2025-02-15 16:53:24
網(wǎng)友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2025-02-21 09:15:12
心理論壇
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1??我覺得這輩子完了呀我為什么這樣活著呢?現(xiàn)在活都不想活真的(怨心里咨詢師愛理不理廢話多不給我解決),,1??父母現(xiàn)在6157腎功能不全身體不好交燃氣物業(yè)費,????我多次擔心自己交不起燃氣物業(yè),,2??我現(xiàn)在34歲沒結婚技術女朋友工作存款保險五險,靠抖音借懸賞還,交每月寬帶手機水電,還3號美團分期,????56.95?還25號花唄分期182.51?還25號抖音分期61.68,,3??全部欠款是,,1??花唄1686.77,2??美團600,3??抖音647.20(五筆),①386.87,②100.99,③99.99,④39.96,⑤19.39,,,????計劃是,,1??先4天日結165解決抖音,2??后4天日結165一天解決美團,3??最后找全職解決最好180一天十天全部花唄還清,,,????現(xiàn)狀全部問題根源,,,1??現(xiàn)在數(shù)次找全職日結受過去如下影響,,?數(shù)次不知道選擇什么行業(yè)技術對未來方向往哪里走做看不清不知道怎么找工作,,2??84次日結三廠日結被一個大姐勞務同做日結班組廠長罵腦子不好,3??十二次全職被勸退開除自離填離職報告,,4??重復面試工廠不入職上班被幾個工廠人事拉黑,,????以上1??2??3??4??點經(jīng)歷,讓我現(xiàn)在覺得做日結全職做一天也做不好,擔心再次發(fā)生,做長短期做不長久!不知道怎么解決!,,,,1??親叔公司,?給五百一千每月工資不買保險五險從20歲入職到30歲辭職1??親叔嬸小堂哥,?數(shù)次莫名其妙罵人,說我是笑話,有什么資格吃飯,活著有什么意義,,2??親叔他兒子小堂哥,?索要空調車費,,3??親叔大姑他兒子小堂哥,?愛理不理,,,????我現(xiàn)在也不知道怎么辦解決!每天浪費時間去圖書館看書玩手機公園跑步唱歌,,(以上是我畢業(yè)十四年到今天的所有經(jīng)歷問題),,
15個擁抱 10條評論 389次閱讀 92天前

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