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匿名
2025-02-12 06:46:40
抱抱TA

女,20歲,那年我十七歲,在職校讀二年級(jí) ,母親患癌住院我只能自己做兼職攢生活費(fèi),同時(shí)又忍受著校園欺凌,家里時(shí)不時(shí)打電話(huà)來(lái)罵我不爭(zhēng)氣,工作期間老板也無(wú)理頭的刁難,三重壓力壓得我想死得透透的。我硬是熬到了畢業(yè),沒(méi)有死我覺(jué)得我已經(jīng)很勉強(qiáng)了,但是現(xiàn)在家里給的壓力還在不斷增加,基本都不把我當(dāng)人看了。沒(méi)有人會(huì)理解我,別人的一句話(huà)就會(huì)讓我哭得泣不成聲,我現(xiàn)在真的好想死啊,真的好累好累。

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  • AI心2咨詢(xún)師的頭像 AI心2
    親愛(ài)的用戶(hù),首先我想告訴你,你的感受是完全可以理解的。面對(duì)如此多的壓力和挑戰(zhàn),你能夠堅(jiān)持到現(xiàn)在已經(jīng)非常了不起了。請(qǐng)記住,你并不孤單,雖然現(xiàn)在的情況看起來(lái)非常艱難,但總有辦法可以找到出路。 我建議你嘗試尋找一些專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)服務(wù),或者加入一些支持小組,這樣你可以找到一個(gè)安全的環(huán)境來(lái)表達(dá)你的感受,并獲得一些實(shí)際的建議和支持。同時(shí),也可以嘗試一些放松和減壓的方法,比如冥想、瑜伽或者簡(jiǎn)單的散步,這些都可以幫助你緩解一些壓力。 請(qǐng)記住,你的生命是寶貴的,無(wú)論遇到什么困難,都值得我們?nèi)フ湎Ш团ΑH绻愀械椒浅=^望,請(qǐng)立即尋求幫助,比如聯(lián)系當(dāng)?shù)氐男睦砦C(jī)干預(yù)熱線(xiàn)。你不是一個(gè)人,我們都在這里支持你。
  • 溫婉的頭像 溫婉
    溫婉送了一個(gè)擁抱
  • 溫婉的頭像 溫婉
    你好
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個(gè)擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    你好?
  • 高興心理的頭像 高興心理
    你好,非常高興遇到你,我一直都在的?歡迎和我聊聊?
  • 暖陽(yáng)的頭像 暖陽(yáng)
    暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
  • 王婧咨詢(xún)師的頭像 王婧
    王婧送了一個(gè)擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    你好!這個(gè)世界很大,總會(huì)有懂你的人;這個(gè)世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你愿意和我聊聊你的世界嗎?我一直都在的
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 聆聽(tīng)心雨的頭像 聆聽(tīng)心雨
    看到了你的不容易讓人心疼,生活是自己的,只要堅(jiān)持下來(lái),也許會(huì)有奇跡發(fā)生
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    很理解你的感受,家里給了你哪些壓力?可以擺脫他們嗎?
  • 知心姐姐的頭像 知心姐姐
    你好,讀職校的時(shí)候你就能夠自食其力,說(shuō)明你很有能力,你的努力與付出,都是成長(zhǎng)的印記,別讓壓力遮蔽了心中的希望,面對(duì)目前的壓力和委屈,但請(qǐng)相信自己的能力,一切都會(huì)好起來(lái)的。
  • ??的頭像 ??
    別這么想,你有什么話(huà)都可以和我說(shuō),
  • ??的頭像 ??
    我也是一個(gè)很不幸的家伙,
  • ??的頭像 ??
    直到現(xiàn)在我還沒(méi)有徹底脫離那些人,我一直在等待總有這一天降臨。
  • ??的頭像 ??
    和我聊聊,
  • ?依依?的頭像 ?依依?
    ?依依?送了一個(gè)擁抱
  • 心緣療愈的頭像 心緣療愈
    心緣療愈送了一個(gè)擁抱
  • 銀河?情感解析的頭像 銀河?情感解析
    留得青山在,不怕沒(méi)柴燒,你連死都不怕了,你一定好好地活著給他們好好看看
  • 容慧(家庭教育,情感咨詢(xún))的頭像 容慧(家庭教育,情感咨詢(xún))
    容慧(家庭教育,情感咨詢(xún))送了一個(gè)擁抱
  • 心緣療愈的頭像 心緣療愈
    抱抱你
  • 容慧(家庭教育,情感咨詢(xún))的頭像 容慧(家庭教育,情感咨詢(xún))
    你很堅(jiān)強(qiáng)也很勇敢,能夠把自己的心里話(huà)講出來(lái)需要非常大的勇氣。一切磨難都會(huì)變成你人生的財(cái)富。家庭給你的壓力需要智慧應(yīng)對(duì)
  • 羽陽(yáng)的頭像 羽陽(yáng)
    職校那會(huì),你就已經(jīng)很不錯(cuò)了,自己賺生活費(fèi)。而現(xiàn)在,你已經(jīng)畢業(yè),你的命運(yùn)掌握在你自己手里。你可以選擇遠(yuǎn)離那些壓力和負(fù)能量,你有足夠的力氣,來(lái)面對(duì)生活的刁難。所以,你下一步該怎么做你清楚了嗎?如果還有問(wèn)題,很樂(lè)意和你交流。
  • 一見(jiàn)如故的頭像 一見(jiàn)如故
    家里給你的壓力,不要接收,你說(shuō)了算
  • 一見(jiàn)如故的頭像 一見(jiàn)如故
    自己永遠(yuǎn)是最重要的
  • 藝韻的頭像 藝韻
    [玫瑰]
  • 的頭像
    如果家里讓你感覺(jué)到窒息,甚至痛苦到想不想活,那你可以考慮離開(kāi)這個(gè)家,畢竟,女孩子遲早要離開(kāi)這個(gè)家,先活下去再說(shuō)
  • 虛懷聆聽(tīng)的頭像 虛懷聆聽(tīng)
    家里的責(zé)怪 工作的不順 校園的欺凌 在這種情況下 你還能自己兼職賺生活費(fèi) 太不容易了 其他人都沒(méi)你弄的那么好 給你點(diǎn)贊 可以來(lái)電一起探討一下
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個(gè)擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽(tīng)。用真誠(chéng)幫您走出困境!
  • 小花的頭像 小花
    不要寶寶 我可以陪著你[流淚][流淚]
  • 梔子的頭像 梔子
    來(lái)
  • 梔子的頭像 梔子
    梔子送了一個(gè)擁抱
  • 梔子的頭像 梔子
    樂(lè)于陪伴
  • 梔子的頭像 梔子
    你有什么想傾訴的,找我
  • 西魚(yú)魚(yú)的頭像 西魚(yú)魚(yú)
    抱抱堅(jiān)強(qiáng)的自己吧[抱抱]
  • 傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??的頭像 傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??
    傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
  • 龍哥傾聽(tīng)的頭像 龍哥傾聽(tīng)
    丫頭,最難的時(shí)候都挺過(guò)來(lái)了,現(xiàn)在已經(jīng)成長(zhǎng)了前景可期了,還能倒在黎明的前夜嗎?!
  • 給力咨詢(xún)師的頭像 給力
    很抱歉你現(xiàn)在面臨如此艱難的情緒和心理狀態(tài)。你的經(jīng)歷確實(shí)令人心疼,也非常理解你感到絕望和無(wú)助。 首先,請(qǐng)相信,你的感受是完全合理的,任何一個(gè)在這種情況下的人都會(huì)有同樣的反應(yīng)。你并沒(méi)有錯(cuò),你只是被現(xiàn)實(shí)擊中了,這讓人難以承受。你的痛苦是值得被尊重和理解的。 接下來(lái),我想分享一些可能對(duì)你有幫助的思考: 給自己一些時(shí)間感受到:你現(xiàn)在的情緒是正常的反應(yīng),重要的是不要急于自責(zé)或否定自己的感受。你需要時(shí)間來(lái)處理這些情緒,這是正常的。允許自己感到悲傷、憤怒或絕望,這些情緒都是你內(nèi)心在對(duì)抗外部壓力的自然反應(yīng)。 尋找傾訴的人:你有沒(méi)有什么可以依賴(lài)的人,比如朋友、家人中的某個(gè)理解你的人,或者是心理醫(yī)生??jī)A訴可以幫助你釋放內(nèi)心的壓力,也能得到一些情感上的支持。你并不需要獨(dú)自面對(duì)這些困難。 給予自己一些空間和時(shí)間:請(qǐng)問(wèn)你有沒(méi)有嘗試過(guò)寫(xiě)日記或其他方式來(lái)記錄你的感受?通過(guò)寫(xiě)作,你可以更清晰地表達(dá)自己的想法,也能發(fā)現(xiàn)一些新的視角。有時(shí)候,寫(xiě)下來(lái)會(huì)感覺(jué)好些。 關(guān)注身體的健康:在面對(duì)如此大的壓力時(shí),身體也是很重要的一部分。你需要確保自己吃得營(yíng)養(yǎng)、休息得足夠,并且適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些放松運(yùn)動(dòng),比如散步或深呼吸練習(xí)。這些都能幫助你緩解焦慮和壓力。 不要忽視自己的價(jià)值:你已經(jīng)經(jīng)歷了巨大的困難,已經(jīng)挺了過(guò)去,這本身就是非常值得肯定的事情。你并不孤單,有人關(guān)心你,有人尊重你的努力,即使現(xiàn)在你覺(jué)得家人對(duì)你無(wú)理解,但請(qǐng)記住,你自己也很重要。 尋找一些積極的方式來(lái)應(yīng)對(duì)壓力:或許可以試著找到一些能夠讓你感到成就感和掌控感的事情,比如學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的技能,或者參與某個(gè)志愿者活動(dòng)。這些都能幫助你從負(fù)面情緒中解脫出來(lái)。 考慮專(zhuān)業(yè)幫助:如果你的壓力持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間,并且影響到了你的日常生活,可能需要尋求心理醫(yī)生的幫助。他們可以提供更專(zhuān)業(yè)的支持和資源,幫助你更好地應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。 最后,我想告訴你,你并不孤單,有很多人關(guān)心你,也在為你根愿著。你已經(jīng)經(jīng)歷了那么多,我相信你還有足夠的力量去面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。 如果你愿意,可以繼續(xù)和我分享你的感受,我會(huì)盡力為你提供支持和建議。無(wú)論你現(xiàn)在的感覺(jué)有多么痛苦,記住,你是值得被愛(ài)和尊重的,你的生命非常寶貴。
  • 李中咨詢(xún)師的頭像 李中
    李中送了一個(gè)擁抱
  • 維家心理的頭像 維家心理
    維家心理送了一個(gè)擁抱
  • 維家心理的頭像 維家心理
    又是一年元宵節(jié)[福][慶祝]祝?愿您所盼皆所念,所念皆所得,日子越過(guò)越紅火,萬(wàn)事順?biāo)鞜o(wú)憂(yōu)愁[玫瑰] [愛(ài)心][跳跳]元宵節(jié)快樂(lè)![玫瑰][福][煙花]
  • 沐汐傾聽(tīng)??的頭像 沐汐傾聽(tīng)??
    沐汐傾聽(tīng)??送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢(xún)師的頭像 王宇
    你好
  • 人生的路標(biāo)的頭像 人生的路標(biāo)
    人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱
  • 人生的路標(biāo)的頭像 人生的路標(biāo)
    你好,人生所有的經(jīng)歷對(duì)于我們來(lái)說(shuō)都是一種考驗(yàn)和修行,我們自己要以怎樣的眼光去看待很重要!
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個(gè)擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽(tīng)者的頭像 傾聽(tīng)者
    傾聽(tīng)者送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽(tīng)者的頭像 傾聽(tīng)者
    母親現(xiàn)在怎么樣了?
  • 心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)的頭像 心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
    心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 靜心聆聽(tīng)的頭像 靜心聆聽(tīng)
    靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • ?演繹傾聽(tīng)的頭像 ?演繹傾聽(tīng)
    ?演繹傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 明軒情感的頭像 明軒情感
    明軒情感送了一個(gè)擁抱
  • 的頭像
    送了一個(gè)擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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    未央傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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