給力心理
女,20歲,那年我十七歲，在職校讀二年級 ，母親患癌住院我只能自己做兼職攢生活費，同時又忍受著校園欺凌，家里時不時打電話來罵我不爭氣，工作期間老板也無理頭的刁難，三重壓力壓得我想死得透透的。我硬是熬到了畢業(yè)，沒有死我覺得我已經很勉強了，但是現(xiàn)在家里給的壓力還在不斷增加，基本都不把我當人看了。沒有人會理解我，別人的一句話就會讓我哭得泣不成聲，我現(xiàn)在真的好想死啊，真的好累好累。
25個擁抱
43條評論
472次閱讀
網友
2025-05-12 14:47:38
咨詢師AI心2
0
親愛的用戶，首先我想告訴你，你的感受是完全可以理解的。面對如此多的壓力和挑戰(zhàn)，你能夠堅持到現(xiàn)在已經非常了不起了。請記住，你并不孤單，雖然現(xiàn)在的情況看起來非常艱難，但總有辦法可以找到出路。
我建議你嘗試尋找1些專業(yè)的心理咨詢服務，或者加入1些支持小組，這樣你可以找到1個安全的環(huán)境來表達你的感受，并獲得1些實際的建議和支持。同時，也可以嘗試1些放松和減壓的方法，比如冥想、瑜伽或者簡單的散步，這些都可以幫助你緩解1些壓力。
請記住，你的生命是寶貴的，無論遇到什么困難，都值得我們去珍惜和努力。如果你感到非常絕望，請立即尋求幫助，比如聯(lián)系當地的心理危機干預熱線。你不是1個人，我們都在這里支持你。
2025-02-12 06:46:50
傾聽者溫婉
溫婉送了一個擁抱
2025-02-12 06:56:10
傾聽者溫婉
你好
2025-02-12 06:56:15
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2025-02-12 07:02:56
傾聽者高興心理
你好？
2025-02-12 07:03:06
傾聽者高興心理
0
你好，非常高興遇到你，我一直都在的？歡迎和我聊聊？
2025-02-12 07:05:24
傾聽者暖陽
暖陽送了一個擁抱
2025-02-12 07:10:17
咨詢師王婧
王婧送了一個擁抱
2025-02-12 07:10:26
傾聽者高興心理
0
你好！這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？我一直都在的
2025-02-12 07:18:03
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2025-02-12 07:18:57
傾聽者聆聽心雨
0
看到了你的不容易讓人心疼，生活是自己的，只要堅持下來，也許會有奇跡發(fā)生
2025-02-12 07:32:17
傾聽者心安?情緒情感
0
很理解你的感受，家里給了你哪些壓力？可以擺脫他們嗎？
2025-02-12 07:36:45
傾聽者知心姐姐
0
你好，讀職校的時候你就能夠自食其力，說明你很有能力，你的努力與付出，都是成長的印記，別讓壓力遮蔽了心中的希望，面對目前的壓力和委屈，但請相信自己的能力，一切都會好起來的。
2025-02-12 07:39:04
網友??
別這么想，你有什么話都可以和我說，
2025-02-12 07:42:58
網友??
我也是一個很不幸的家伙，
2025-02-12 07:43:12
網友??
0
直到現(xiàn)在我還沒有徹底脫離那些人，我一直在等待總有這一天降臨。
2025-02-12 07:43:58
網友??
和我聊聊，
2025-02-12 07:44:25
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-02-12 07:45:23
傾聽者心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱
2025-02-12 08:13:06
網友銀河?情感解析
0
留得青山在，不怕沒柴燒，你連死都不怕了，你一定好好地活著給他們好好看看
2025-02-12 08:16:33
傾聽者容慧（家庭教育，情感咨詢）
容慧（家庭教育，情感咨詢）送了一個擁抱
2025-02-12 08:16:52
傾聽者心緣療愈
抱抱你
2025-02-12 08:18:39
傾聽者容慧（家庭教育，情感咨詢）
0
你很堅強也很勇敢，能夠把自己的心里話講出來需要非常大的勇氣。一切磨難都會變成你人生的財富。家庭給你的壓力需要智慧應對
2025-02-12 08:18:50
傾聽者羽陽
0
職校那會，你就已經很不錯了，自己賺生活費。而現(xiàn)在，你已經畢業(yè)，你的命運掌握在你自己手里。你可以選擇遠離那些壓力和負能量，你有足夠的力氣，來面對生活的刁難。所以，你下一步該怎么做你清楚了嗎？如果還有問題，很樂意和你交流。
2025-02-12 08:34:45
傾聽者一見如故
家里給你的壓力，不要接收，你說了算
2025-02-12 08:41:49
傾聽者一見如故
自己永遠是最重要的
2025-02-12 08:43:38
網友藝韻
[玫瑰]
2025-02-12 08:58:08
網友
0
如果家里讓你感覺到窒息，甚至痛苦到想不想活，那你可以考慮離開這個家，畢竟，女孩子遲早要離開這個家，先活下去再說
2025-02-12 09:50:42
傾聽者虛懷聆聽
0
家里的責怪 工作的不順 校園的欺凌 在這種情況下 你還能自己兼職賺生活費 太不容易了 其他人都沒你弄的那么好 給你點贊 可以來電一起探討一下
2025-02-12 10:31:19
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-02-12 10:41:21
傾聽者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
2025-02-12 10:42:56
網友小花
不要寶寶 我可以陪著你[流淚][流淚]
2025-02-12 11:24:02
網友梔子
來
2025-02-12 11:38:43
網友梔子
梔子送了一個擁抱
2025-02-12 11:41:25
網友梔子
樂于陪伴
2025-02-12 11:42:46
網友梔子
你有什么想傾訴的，找我
2025-02-12 11:43:01
傾聽者西魚魚
抱抱堅強的自己吧[抱抱]
2025-02-12 13:05:58
傾聽者傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
2025-02-12 14:08:07
傾聽者龍哥傾聽
0
丫頭，最難的時候都挺過來了，現(xiàn)在已經成長了前景可期了，還能倒在黎明的前夜嗎？！
2025-02-12 14:21:59
咨詢師給力
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很抱歉你現(xiàn)在面臨如此艱難的情緒和心理狀態(tài)。你的經歷確實令人心疼，也非常理解你感到絕望和無助。
首先，請相信，你的感受是完全合理的，任何1個在這種情況下的人都會有同樣的反應。你并沒有錯，你只是被現(xiàn)實擊中了，這讓人難以承受。你的痛苦是值得被尊重和理解的。
接下來，我想分享1些可能對你有幫助的思考：
給自己1些時間感受到：你現(xiàn)在的情緒是正常的反應，重要的是不要急于自責或否定自己的感受。你需要時間來處理這些情緒，這是正常的。允許自己感到悲傷、憤怒或絕望，這些情緒都是你內心在對抗外部壓力的自然反應。
尋找傾訴的人：你有沒有什么可以依賴的人，比如朋友、家人中的某個理解你的人，或者是心理醫(yī)生？傾訴可以幫助你釋放內心的壓力，也能得到1些情感上的支持。你并不需要獨自面對這些困難。
給予自己1些空間和時間：請問你有沒有嘗試過寫日記或其他方式來記錄你的感受？通過寫作，你可以更清晰地表達自己的想法，也能發(fā)現(xiàn)1些新的視角。有時候，寫下來會感覺好些。
關注身體的健康：在面對如此大的壓力時，身體也是很重要的1部分。你需要確保自己吃得營養(yǎng)、休息得足夠，并且適當地進行1些放松運動，比如散步或深呼吸練習。這些都能幫助你緩解焦慮和壓力。
不要忽視自己的價值：你已經經歷了巨大的困難，已經挺了過去，這本身就是非常值得肯定的事情。你并不孤單，有人關心你，有人尊重你的努力，即使現(xiàn)在你覺得家人對你無理解，但請記住，你自己也很重要。
尋找1些積極的方式來應對壓力：或許可以試著找到1些能夠讓你感到成就感和掌控感的事情，比如學習1項新的技能，或者參與某個志愿者活動。這些都能幫助你從負面情緒中解脫出來。
考慮專業(yè)幫助：如果你的壓力持續(xù)較長時間，并且影響到了你的日常生活，可能需要尋求心理醫(yī)生的幫助。他們可以提供更專業(yè)的支持和資源，幫助你更好地應對這些挑戰(zhàn)。
最后，我想告訴你，你并不孤單，有很多人關心你，也在為你根愿著。你已經經歷了那么多，我相信你還有足夠的力量去面對未來的挑戰(zhàn)。
如果你愿意，可以繼續(xù)和我分享你的感受，我會盡力為你提供支持和建議。無論你現(xiàn)在的感覺有多么痛苦，記住，你是值得被愛和尊重的，你的生命非常寶貴。
2025-02-12 14:41:06
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-02-12 15:41:17
傾聽者維家心理
維家心理送了一個擁抱
2025-02-12 16:10:46
傾聽者維家心理
0
又是一年元宵節(jié)[福][慶祝]祝?愿您所盼皆所念，所念皆所得，日子越過越紅火，萬事順遂無憂愁[玫瑰] [愛心][跳跳]元宵節(jié)快樂！[玫瑰][福][煙花]
2025-02-12 16:10:50
傾聽者沐汐傾聽??
沐汐傾聽??送了一個擁抱
2025-02-12 21:47:28
咨詢師王宇
你好
2025-02-13 08:57:19
傾聽者人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
2025-02-13 12:30:39
傾聽者人生的路標
0
你好，人生所有的經歷對于我們來說都是一種考驗和修行，我們自己要以怎樣的眼光去看待很重要！
2025-02-13 12:32:17
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2025-02-13 12:48:17
傾聽者暖暖
暖暖送了一個擁抱
2025-02-13 16:07:35
傾聽者傾聽者
傾聽者送了一個擁抱
2025-02-13 18:17:46
傾聽者傾聽者
母親現(xiàn)在怎么樣了？
2025-02-13 18:18:04
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-02-14 10:25:38
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-02-14 12:59:04
傾聽者?演繹傾聽
?演繹傾聽送了一個擁抱
2025-02-14 20:37:43
傾聽者明軒情感
明軒情感送了一個擁抱
2025-02-15 08:11:42
網友
送了一個擁抱
2025-02-17 16:26:41
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統(tǒng)地分析、調整、規(guī)劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2025-02-18 08:51:49
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2025-02-19 17:24:54
傾聽者未央傾聽
未央傾聽送了一個擁抱
2025-03-06 13:12:04
傾聽者傾聽心語
您好！
2025-03-24 20:34:36
