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付艷麗心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)371|99%好評
咨詢
中美心理咨詢對比
匿名
2025-02-26 15:58:53
抱抱TA

女,24歲,請問如何忘記前男友,談戀愛的時(shí)候他對我很好,給我買這買那。21年7月遇見到現(xiàn)在了還是忘不掉。

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獲得公益心:
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,感謝你分享你的感受。失戀后難以忘懷前任是非常常見的情感體驗(yàn),尤其是當(dāng)對方曾經(jīng)對你非常好時(shí)。首先,允許自己感受到這些情緒是非常重要的,不要強(qiáng)迫自己立即忘記。你可以嘗試以下幾種方法來幫助自己逐漸走出這段情感: 1. **情感表達(dá)**:通過寫日記、與朋友傾訴或進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作等方式表達(dá)你的情感。 2. **自我關(guān)愛**:多關(guān)注自己的需求和興趣,做一些讓自己感到快樂和滿足的事情。 3. **時(shí)間療愈**:時(shí)間是治愈情感創(chuàng)傷的良藥,給自己足夠的時(shí)間去適應(yīng)和接受新的生活狀態(tài)。 4. **專業(yè)幫助**:如果感到情感困擾嚴(yán)重,可以考慮尋求心理咨詢師的幫助,他們可以提供更專業(yè)的指導(dǎo)和支持。 記住,每個(gè)人的情感恢復(fù)過程都是獨(dú)特的,不要對自己過于苛刻。希望你能找到內(nèi)心的平靜和新的幸福。
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 昱見【治愈系】的頭像 昱見【治愈系】
    交給時(shí)間吧
  • 阿無的頭像 阿無
    忘不掉是因?yàn)槟銢]有遇見更好的
  • 敖光的頭像 敖光
    記著,也不妨礙過日子。
  • 海洋的頭像 海洋
    回憶可能造成現(xiàn)在感情發(fā)生問題,也許以后會慢慢淡漠的
  • ?依依?的頭像 ?依依?
    ?依依?送了一個(gè)擁抱
  • ?心理的頭像 ?心理
    ?心理送了一個(gè)擁抱
  • ?心理的頭像 ?心理
    你好
  • ?心理的頭像 ?心理
    時(shí)間 合理化 超自然現(xiàn)象
  • ?心理的頭像 ?心理
    講一萬遍道理 不如體驗(yàn)一次催眠
  • 心靈的傾聽的頭像 心靈的傾聽
    您好時(shí)間可以沖淡一切可以跟老師聊聊來療愈自己
  • 教授心理的頭像 教授心理
    教授心理祝您蛇年快樂!心想事成!萬事如意!教授心理,優(yōu)質(zhì)服務(wù),優(yōu)惠服務(wù),貼心溫暖,專業(yè)專心真心誠心,智慧多多,辦法多多!有疑惑找教授!找教授樂無憂![玫瑰][鞭炮][紅燈籠]
  • 慧姐的頭像 慧姐
    感覺他對您真的很好[玫瑰]
  • 人生的路標(biāo)的頭像 人生的路標(biāo)
    人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱
  • 人生的路標(biāo)的頭像 人生的路標(biāo)
    你好
  • 共沐陽光的頭像 共沐陽光
    你好!你是一個(gè)有情有義的人。但是前男友必盡只是一個(gè)過去,過去的美好也不必全部忘記,實(shí)事求是的去看他就好,人都是有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)的,好與不好都是一個(gè)比較的結(jié)果,看到新朋友或他人的優(yōu)點(diǎn),看清前男友的缺點(diǎn),自然也就沒有那么的不舍了吧。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 正心婚戀??的頭像 正心婚戀??
    正心婚戀??送了一個(gè)擁抱
  • 云風(fēng)相伴的頭像 云風(fēng)相伴
    云風(fēng)相伴送了一個(gè)擁抱
  • 知心姐姐的頭像 知心姐姐
    你好,忘記一段3年多的感情,確實(shí)不容易。承認(rèn)這段感情已經(jīng)結(jié)束,允許自己感到難過,但不要沉溺其中。如果情緒難以控制,考慮尋求有效的幫助。
  • 云風(fēng)相伴的頭像 云風(fēng)相伴
    你好!是被愛的幸福感讓你很不容易釋懷的。分手后的缺失感是需要時(shí)間來填補(bǔ)的。有時(shí)候越想忘記越難以忘記。試著讓那段感情里的美好成為你的資源和動力,預(yù)備開始一段新的戀情吧!
  • 小賢的頭像 小賢
    忘記不如回憶
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 二哈的頭像 二哈
    不是因?yàn)樗娴挠卸嗪茫赡苁悄惝?dāng)初付出了太多情感,讓你一直無法釋懷,你才24歲,人生路還很漫長,下一個(gè)轉(zhuǎn)角可能就會遇到對的人。就當(dāng)那是人生中的一次體驗(yàn),不需要忘記,放下就好
  • 初樂情感的頭像 初樂情感
    過去的事情都是經(jīng)歷,已經(jīng)過去了,和當(dāng)下沒有關(guān)系的 好好做一個(gè)告別吧
  • 大春傾訴的頭像 大春傾訴
    你好,從你的問題來看,感覺你現(xiàn)在還未從失戀中完全走出來,這也恰恰說明你是一個(gè)很重感情的人。刻骨銘心的愛情本身就是人生的一部分,沒有辦法全然忘記,只是它成為了過去式,成為了我們生活中一段經(jīng)歷而已。提到你忘不掉,你是忘不了與前男友在一起的戀愛感覺,還是忘不掉他這個(gè)人? 我們可以聊聊,可以多分享一些信息,幫你分析當(dāng)前的困惑。
  • 子青情感的頭像 子青情感
    忘不掉一個(gè)人,是因?yàn)槟愕默F(xiàn)在過的沒有之前好,所以想要忘掉他,那就努力創(chuàng)造現(xiàn)在更美好的生活,有一個(gè)成語叫做樂不思蜀
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個(gè)擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    你好
  • 高興心理的頭像 高興心理
    您好~感恩遇見,這里是一個(gè)安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂?歡迎來和我聊聊?
  • 小墨的頭像 小墨
    列舉出分手的原因,是你的問題,還是前男友的問題?哪些是你不能容忍的?確定是否有和好的可能性,沒有的話,不要排斥想念,這是人本能的自我防御機(jī)制,讓自己生活豐富起來
  • 富蘊(yùn)閣的頭像 富蘊(yùn)閣
    有個(gè)美好的回憶也是人生經(jīng)歷的財(cái)富,真正的相伴不一定是擁有,思念也是一種!
  • ?演繹·心理的頭像 ?演繹·心理
    ?演繹·心理送了一個(gè)擁抱
  • 晞晴(心靈療愈)的頭像 晞晴(心靈療愈)
    曾經(jīng)的愛情讓你覺得很甜蜜,但他只是陪你走過人生路上一段美好時(shí)光,你可以帶著這份溫暖的力量,去尋找更適合你的伴侶。
  • 舒心的頭像 舒心
    不能忘記他總有不能忘記的理由。那種入心的溫度,那段美好的時(shí)光,還有他和你一塊走過的路,一塊吃的飯……都讓你在歲月如梭的日子里難以忘懷。生活還要繼續(xù),有些事情放下需要勇氣和力量。
  • 銀河?情感*心理咨詢的頭像 銀河?情感*心理咨詢
    你好!用我的經(jīng)歷來告訴你如何忘記他,歡迎私聊[愛心]
  • 一見如故的頭像 一見如故
    為什么非要忘記?
  • 愛??的頭像 愛??
    把美好的回憶放在心里,開啟新的生活
  • 冬日暖陽的頭像 冬日暖陽
    我感覺你忘不掉的不是這個(gè)人,而是他給你買東西對你好的部分。你需要生活中有一個(gè)珍視你把你捧在手心里的人。是這樣嗎?
  • 冬日暖陽的頭像 冬日暖陽
    他讓你忘不了的哪個(gè)部分,會跟你生活中的誰比較像?
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個(gè)擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個(gè)擁抱
  • 羽陽的頭像 羽陽
    那些溫存和愛意,刻骨銘心,怎么可能說忘就忘。但是,想又有什么用呢?也許,我們可以試著開始自己的生活,把這份愛意埋藏心底,它一定會開出最美的雪蓮花,你覺得呢
  • 麗麗傾聽的頭像 麗麗傾聽
    麗麗傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 麗麗傾聽的頭像 麗麗傾聽
    他怎么對你好了,可以跟我說說嘛[玫瑰][玫瑰]
  • 慕珂的頭像 慕珂
    你今年24歲,21年7月相識,差不多是20歲的年齡與你的前男友相識,距離現(xiàn)在已經(jīng)過去三年半了。這三年半時(shí)間里,或許發(fā)生了很多故事,如果能了解更多的信息,或許可以幫助到你。
  • 奕帆的頭像 奕帆
    你好,你每天在想他的好,所以你就忘不了呀。
  • 心語??傾聽的頭像 心語??傾聽
    心語??傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 丹丹傾聽的頭像 丹丹傾聽
    向前看
  • 梅瑞心語的頭像 梅瑞心語
    梅瑞心語送了一個(gè)擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    看得出你很重視這份感情的,可助您分析規(guī)劃調(diào)整,提升把握、創(chuàng)造幸福的能力
  • 心之語的頭像 心之語
    你好,你要相信時(shí)間是最好的治愈良藥,開始一段新的感情,或許他會對你更好更值得你珍惜!
  • 亦心的頭像 亦心
    或許他沒有你想象中那么好,很多東西有時(shí)候是你自己過不了自己那關(guān)
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    你好
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個(gè)擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
  • 愛喝椰汁的小貝貝的頭像 愛喝椰汁的小貝貝
    愛喝椰汁的小貝貝送了一個(gè)擁抱
  • 靜心閣的頭像 靜心閣
    愛就在一起 不愛就各自安好 相互祝福
  • 成風(fēng)?的頭像 成風(fēng)?
    通過你的描述,你感覺到很懷念你的前男友,忘不掉你們在一起的時(shí)候他對你的很多的好,是這樣嗎?愿意用心中聽你的心聲,期待和你的溝通交流
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • 一川療愈的頭像 一川療愈
    一川療愈送了一個(gè)擁抱
  • 一川療愈的頭像 一川療愈
    向前看吧
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 沐言心理的頭像 沐言心理
    沐言心理送了一個(gè)擁抱
  • .的頭像 .
    .送了一個(gè)擁抱
  • 阿容傾聽的頭像 阿容傾聽
    感恩他,跟你的經(jīng)歷
  • 黎黎老師的頭像 黎黎老師
    黎黎老師送了一個(gè)擁抱
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