女 內向，不喜歡說話，不喜歡交流，不夠自信

女 年齡23歲，性格內向，不自信，很自卑，見人不想說話。

女 我和她認識很多年，我是喜歡她，她很內向 從不主動 更不會過問什么，不知她的想法，她很難豬透 搞不懂她，有時候產生了問題 過了就過了之后我們都沒再過問，慢慢的總像有心結一樣 沒打開 ，一起玩也沒什么話，玩不開 放不開，網絡聊天說不到幾句話 有時總要想個幾分鐘該怎么回復她才好 怕回錯 總怕她不理我，，每次失望了就會跟自己說 我們不合適不可能不是一個檔次，有時不是不想找她聊而已怕她不理我 煩我，不知怎么開口，我處女座 會想太多 糾結 膽也不大 ，是不是我自身的問題 想太多 沒勇氣了，我該怎么做 把它維持的更好，繼續下去，求專家指點一下。 (匿名)

女 大一學生。。內向吧。不喜歡表達。求好心人幫忙 (匿名)

女 我不漂亮，很內向，面對感情，我不會表達，總是口是心非，很多疑，總覺得他就是玩玩不是認真的。 (匿名)

女,21歲,我知道我有好多缺點，一點都不完美，不敢靠近有些看起來完美的人 (匿名)

女 性格比較內向，很自卑，感覺自己什么都做不好，不愿意去嘗試

女 內向，不愛說話，在人多的地方不敢大聲說話，放不開，沒主見，有時候心里有火發泄不出來，在意別人的看法 (匿名)

女,18歲,好糾結，我在上美甲課，但是因為抑郁癥在吃藥每天早上都起不來因為藥物讓我變的嗜睡，所以不是請假就是請假，這樣下去老師肯定不會讓我去上課了 我在想要不要告訴老師我的情況 (匿名)

女,39歲,走出黑暗漩渦：一個抑郁女孩的重生, ,大家好，我是謝露，一名心理咨詢師。今天想和大家分享一個讓我印象深刻的案例，希望能讓更多人了解心理問題背后的故事，也給正在經歷痛苦的人一些希望。, ,小敏（化名），一個22歲的年輕女孩，第一次來咨詢室時，整個人散發著一種拒人于千里之外的氣息。她身形消瘦，眼神空洞又充滿防備。小敏說，自己對任何事情都提不起興趣，每天只想躺在床上，感覺生活毫無意義，還時常被失眠困擾。在深入交流中，我發現小敏的家庭是問題的根源之一。父母對她要求極高，只看重成績，長期的打壓式教育讓小敏內心充滿了自我否定。在學校里，因為性格內向，她也沒什么朋友，還曾遭受過同學的孤立。, ,在咨詢初期，小敏非常抗拒，覺得自己的問題根本無法解決。但我始終耐心傾聽，一點點引導她釋放內心的情緒。我們一起探討她的興趣愛好，幫她重新找回生活的樂趣；我也教她一些放松和應對負面情緒的方法，比如冥想、寫情緒日記。同時，我還和小敏的父母溝通，讓他們意識到自己教育方式的問題，學會給予小敏更多的理解和支持。, ,慢慢地，小敏開始有了變化。她的臉上逐漸有了笑容，主動去參加一些社團活動，也交到了志同道合的朋友。現在的她，已經能夠積極面對生活，對未來充滿了期待。, ,這個案例讓我深刻地意識到，心理問題并不可怕，只要我們勇敢面對，積極尋求幫助，就一定能找到那束照亮黑暗的光。不知道大家看完這個故事有什么想法呢？有沒有類似的經歷想要分享？歡迎在評論區留言。 (匿名)