男,28歲,我不知何故？？？當一個人喝悶酒的時候就特別暴躁，如果和朋友同事喝酒卻不會這樣，或許是平時壓抑自己的情緒太久了吧？對自己的憎恨，對祖居地原家庭，家族里的那些人的仇恨。我是多么想徹底擺脫“它們”。

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AI心2
你好，感謝你分享你的感受。從你的描述中可以看出，你在獨自喝悶酒時會感到特別暴躁，這可能是因為你平時壓抑了太多的情緒。你對家庭和家族的負面情緒也讓你感到困擾。建議你嘗試尋找一些健康的方式來釋放這些情緒，比如運動、寫日記或者與信任的朋友傾訴。如果這些情緒持續影響你的生活，考慮尋求專業的心理咨詢幫助可能會對你有所幫助。記住，表達和釋放情緒是心理健康的重要部分，不要害怕尋求幫助。
匿名
我經常在為我自己祈禱，祈福，祝愿我自己未來有一個美滿的結局，并獲得善終……
匿名
喝悶酒時想起那些經歷和往事就……憤恨，怒氣，S氣
水滴老師??
水滴老師??送了一個擁抱
匿名
我開導過很多人，很多很多人，但……人很難“渡”自己[難過]
沐言心理
沐言心理送了一個擁抱
匿名
我呢！從小老母跑了，（實際上她是被我爺爺他們那一輩拐來的）所以就外出打工跑路了，我父親呢？我13歲病逝了，
?依依?
?依依?送了一個擁抱
匿名
而如今……就剩下我自己在到處漂泊流浪，雖然我也在修行，但是……人不渡己
子青情感
你是一個內在有慈悲情懷的人
子青情感
可以修行，但是注意不要逃避
匿名
我來這個平臺已經好幾年了，
子青情感
你是1997年出生的對吧
匿名
我有什么話，有什么想法就會有感而發。這里當做生活中的一部分
匿名
@子青情感是的
子青情感
能夠理解，你是處于混沌模式的狀態，腦子停不下來
匿名
我之所以選擇修行，就是為了自己，非常單純的“目的”
匿名
為了自己能夠善終
為什么要用他們的錯誤懲罰自己……
匿名
未來有一個美滿的結局。
子青情感
你此生是乘愿而來，要培養服務意識，去幫助眾生，把你的悲憫之心傳遞出去
子青情感
要面對現實責任，不是用修行來逃避責任，逃到情緒里
淺笑安然
淺笑安然送了一個擁抱
慶子答疑解惑
?這里相遇，必是有緣人！
子青情感
投入到當下，不是想象未來，回到真實的當下吧
匿名
我之所以修行。其一是為了自己。其二是為了將來以后，如果說無法打成美滿結局，我想說：我已經盡力了
一梵
是的，你說的非常好[強]，有好多個案，因為原生家庭造成很多創傷，壓抑在身體里，是要處理的，歡迎來聊哈[太陽][太陽]
顧小茹
人生皆苦，他人難悟，唯有自愛，方能自渡。推薦你一本書《自渡》，作者是墨多，希望你能好好愛自己，我們每個人都要好好愛自己。
祖輩犯下啦一個錯誤……你被迫來到這個世界……
送了一個擁抱
匿名
是的！我也知道現在很多零零后單身家庭，都有像我一樣“無辜”的人
匿名
比我比他們更慘一些
香樟樹
你好，可以聊聊，希望可以幫到你
你開導過很多人……可是卻無法救贖自己…這多么令人痛心
匿名
過去父輩他們干的蠢事。我真的很跟他們，直到現在也恨。很煩骨髓了
阿容傾聽
可以擺脫
阿容傾聽
阿容傾聽送了一個擁抱
祖輩為啦你的父親……而強迫一位女子…對于這位女孩子來說是多么的殘忍……
匿名
現在倒好，一個個死的死，跑的跑，只留下一個孩子
知心姐姐
你好，承受了太多的孤獨和壓力。獨自面對生活的挑戰，尤其是失去父母的陪伴，確實讓人感到無助和痛苦。喝悶酒可能是你暫時逃避現實的方式，能夠理解你從小失去父母的陪伴是非常痛苦的打擊，允許自己感到悲傷和孤獨，這是正常的情緒反應。酒精只能暫時麻痹痛苦，長期飲酒會對身體和心理造成傷害，試著用其他方式緩解情緒，對自己溫柔一點，不要苛責自己，雖然現在很艱難，但未來仍然充滿可能性。你可以在修行中找到內心的平靜，同時也可以嘗試探索更多的可能性。想象一下你希望未來的生活是什么樣子，并為之努力，你可以逐漸走出困境，找到屬于自己的美好。
匿名
@知心姐姐謝謝！未來我希望有一個愛的人。有一個安穩的二人世界，一個安寧的小家庭
我不知道你是否怨恨你的母親……可是在這個進程中她也是一名受害者……你祖父以及你的父親已經給這位女孩里女孩的家庭帶來啦及大的災難……請原諒你的母親……原諒她的離去吧……她跟你一樣被破接受生活的痛苦……請相信她不是不愛自己的孩子……而是她選擇遠離痛苦，
一個無趣的人
一個無趣的人送了一個擁抱
王曉光
如此不堪的成長經歷，卻有一顆清澈、善良的心，你有自我覺察，一直在成長、在進步，上帝都看在眼里。祝福也相信你一定會有一個美好的未來！
至于你的父親……他也得到自己該承受的啦
情山
祝你如愿以償，不過很好奇你會對什么樣的人感到心動呢？
他也選擇啦自己的道路……這不是你的錯
匿名
珍惜，
知心姐姐
不客氣哦，你經歷了很多，但你的堅強和獨立也讓人敬佩，通過尋找情感支持、健康應對情緒和專注于自我成長，你一定可以逐漸走出困境，找到屬于自己的幸福！
而你的祖輩更是因為自己錯誤的認知…強迫的事情并沒有給原來的生活帶來幸福，反而加劇啦悲劇……他們也承受著失去孩兒的痛苦……
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
蘇蘇
聽起來你心里藏著好多痛苦和憤怒的情緒呀，獨自喝悶酒時的暴躁也是這些情緒在“作祟”呢。原生家庭、家族帶來的傷害真的很讓人難受，想要擺脫也很正常。
這一切的一切……都讓該承受的人一個也逃不掉……
大鄭傾聽
您好~感恩遇見，這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂，歡迎您來和我聊聊？
你開導過很多人……卻無法讓自己放棄怨恨……憤怒，……這些東西并沒有讓你生活好過一點點……你用酒精啦麻醉自己……假裝自己很堅強……你拼命的爬上岸……可是你卻無法救贖你……
可是……這都不是你造成的……不是么
你應該放棄這些……
該背負的他們都已經背負完啦……
你也有愛人的能力……你完全沒有吝嗇自己的熱情給予別人幫助……你真的很棒……很棒啦……
怨恨，憤怒，沒有得到釋放……還會一遍遍的攻擊你的身體……你的精神……
匿名
待老爺子百年以后，我那就離開
匿名
去活出屬于自己的生命意義
讓我們來勇敢的面對他們吧……大聲的喊出來我是完整的……我值得所有美好……我是我自己……我愛我自己……愛與我同在……我不再為任何人承擔不屬于我的東西……我認可我自己……我接受我……我就是愛的源頭……我就是愛……我愛自己勝過一切……我是獨一無二的……我是愛的發源地……我愿意用愛滋養我自己……我也愿意用愛滋養我身邊的一切……我就是愛的中心……我寬恕祖輩犯下的錯誤……如果可以我還愿意去彌補我的母親……我寬恕他們一切錯誤的選擇……并且我還感恩他們對我的恩情……對于我來到這個世界給他們帶來的痛苦我也懺悔……我與愛同在……
匿名
我和他們無話可說
耐人尋味
耐人尋味送了一個擁抱
耐人尋味
加油，終究有一天你會離開的
那你的恨跟憤怒也沒明面去付出行動呀……自己心態放松……從心里釋放自己就可以啦……
管他們怎么樣……我先自在先……
心靈的傾聽
您好壓力太大需要釋放運動冥想都可以跟老師聊聊來療愈自己
暖風
你好！看了你有很多心事，希望有人傾訴
真誠
你好
種在時光
種在時光送了一個擁抱
種在時光
你好
山風
命苦啊，抗爭啊，難受啊
落落
落落送了一個擁抱
無人知曉
我是新入駐的傾聽師，看到你的發文，如果你有一些想問的問題，可以找我聊一聊，前提，愿意給我這一次毛遂自薦的機會
無人知曉
無人知曉送了一個擁抱
心動情感
你可以和我說說看，我一直在這里。
心動情感
心動情感送了一個擁抱
周老師
周老師送了一個擁抱
王宇
你好
心安鄉
心安鄉送了一個擁抱
心安鄉
加油，希望你能盡早擺脫
?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
李中
李中送了一個擁抱
匿名
說真的！我已經對自己很好了，只不過有些東西我不喜歡，所以不去爭，也不想去買，非常純粹的想法不喜歡
一川療愈
所以離開就好
未央傾聽
學會忘記，善忘是一件好事。
麗麗傾聽
麗麗傾聽送了一個擁抱
麗麗傾聽
任何事都有答案，與其一味的煩惱，不如順其自然[玫瑰]放空情緒，舒緩一下吧
聽您心語
原生家庭對自己的影響可以通過一次次的傾訴慢慢的就會釋懷，傾訴對象要是一個客觀中立的傾聽者才行，否則內心會更堵。
語嫣心理
語嫣心理送了一個擁抱
容慧（家庭教育，情感咨詢）
是很讓人煩躁。要想辦法改變自己
桃夭姑娘
桃夭姑娘送了一個擁抱
知心姐姐露露
旁觀者清當局者迷，所以，你需要和我聊一聊
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
Juan
Juan送了一個擁抱
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
皖
皖送了一個擁抱
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
未央傾聽
未央傾聽送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
黎黎老師
黎黎老師送了一個擁抱
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