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紅塵笑
2025-03-13 05:11:20
抱抱TA
男,33歲,1??為什么人在遇到問題難題時,第一反應就是天都快塌了感覺好難受,而不是意識到很多人比你更加不幸苦難更多,有動力激情去做任何問題事情帶著激情和夢解決迎難而上分秒必爭寸步化巔態度解決?,,2??為什么人總是遇到暫時的困難問題,都會還沒做去行動就開始各種災難性后果假設檢驗?
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AI心2
親愛的用戶,感謝你分享你的困惑。人們在面對困難時,常常會感到壓力和焦慮,這是正常的心理反應。這種反應可能與我們的生存本能有關,即面對威脅時,身體會進入‘戰斗或逃跑’模式。然而,我們也需要學會調整自己的心態,認識到每個人都會遇到困難,而我們的反應和應對方式決定了我們能否克服這些困難。建議你可以嘗試一些放松技巧,如深呼吸、冥想或運動,來幫助緩解壓力。同時,設定小目標并逐步實現,可以幫助你建立信心和動力。記住,困難是成長的機會,相信自己有能力去面對和解決它們。
種在時光
種在時光送了一個擁抱
種在時光
你好
高興傾聽
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高興傾聽
你好
開心紅姐
早上好!或許是思維習慣吧
開心紅姐
可以結合具體情況制定策略來調整思維模式
心安鄉
心安鄉送了一個擁抱
心安鄉
接受自己有這些心理都是正常反應,關鍵是看有怎樣的行動。
?演繹·心理
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香樟樹
你很棒
香樟樹
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王宇
你好
水滴老師??
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心靈的傾聽
您好!我們給我允許自己成長自己來找我聊聊來療愈自己讓自己變得更好
劉青
這是成長過程中的經歷形成的思維模式,可以調整的
糯米傾聽
人都會居安思危嘛
丹丹傾聽
第一反應吧
黎黎老師
1.人作為一個個體,遇到事情首先會判斷這是個好事兒還是壞事兒。判斷出來這是個困難的事情后,再根據自己以往的經驗去想怎么解決他。這是個正常的思維邏輯。2.遇到問題后,腦海中會出現以往經歷或見過的事例,這是大記憶恢復術。如果是小孩子沒有見過這類事情,就直接懵掉了
心靈捕手
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桃夭姑娘
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桃夭姑娘
你好哈
小墨
你這是因為不合理信念造成的,不合理信念里的糟糕至極這一特征,就是你把事情的可能后果想象推論到非常可怕,非常糟糕,甚至是災難性結果的非理性信念,可以找我,幫助你合理情緒療法
傾聽屬于你的故事
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李中
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子漠姐姐
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Juan
你很棒,看到了自己以為的可以。這就代表你要走出那個恐懼,天都要塌了。加油
Juan
以外
Juan
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大威??情感職場
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晴姐聆聽屋
你的理智告訴你要勇敢,你的內心誠實的告訴你快跑
沐言心理
可以找我聊聊
阿容傾聽
很正常呢這種情緒,可以聊聊
風語情深
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雨沫
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艾米解憂鋪
【心理體檢不是病,是心靈的天氣預報】 情緒也會\"感冒\",別等暴雨才修屋頂。 每次傾訴都是自我認知的升級版本, 心理咨詢不是弱者專利,是強者的定期保養。 你在三維世界活著,心事值得立體關照。
心如止水
正常反應 學會接受 也得適應
心如止水
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向沉默
有焦慮感是證明事情對你本身心里是重要的,想做的好,需要拜托這種心理暗示帶來的焦慮
聆聽心雨
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心語??傾聽
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心靈驛站
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心靈驛站
您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
未央傾聽
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心理樹洞與傾聽
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黎黎老師
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男,27歲,為什么不管發生什么事情,我都第一反應是別人是不是出了什么問題。而不是自己那些方面做錯了或者做的不夠好。
男,35歲,?永遠也不要覺得你現在面對任何困難解決不了!你只是缺少了換思維方法的綜合實干這很重要,,?要每天覺得自己是非常幸福的每天能活下來是最好的,每天都有人因為各種疾病和情緒選擇自我折磨和掛掉這是很常見多見的,,?任何行知的人所說的任何絕尖刺的話,都代表不了什么,只能代表他的過錯,不要讓他們影響著你的心,,?要靠信念來征服自己惰懦的行為習慣,你只要這樣才能每天與其突進,披肩扎泥,直刺巔峰之上,腳踏七宮直頂,觀望世界。
男,33歲,人為什么覺得這么困難啊,不知不覺會有情緒啊,因為我們把所有的人事物環境,通過自己的認識把個人的角度加大化了,從而是我們的預期值達不到我們想要的那個層級,所以變化除從內觀念出來的外在變化,我們還是淡然處之,,-某大學教授評語
女,“很多人一遇到困難,就開始怨天尤人了,不知道從自己身上找原因,不知道這是善意的提醒和考驗,不知道這正是積功累德提升自己的好時候,所以往后的人生就越來越苦。”
男 遇到問題不用怕,我可以先從小問題著手,我感覺自己很聰明
男,33歲,越遇事臨危,就越要是自己臨危不懼,心靜如涼,不懼則鋼,承運營作,所向披靡,越危懼越害怕,心亂如麻,這種情況反而起到了,四處亂碰的效果。,,,成功,=執著+方向+堅定+學習+不服輸的嘗試
男 人在遇到困難或挑戰會懷疑自己的決定???
男,33歲,此時此刻我才明白是我把所有的人事物壞境看的太重了,把所有的問題一下狙擊在一起辦了,所以才導致做事情步步又艱難,問題人放大化,自然看人和事的理解程度也覺得非常難了
女,18歲,感到不被人重視,感到苦悶和悲憤,感覺自己很失敗
(匿名)
柔情背后的隱藏者。威之存在在于不用之用,使用等于影響力的減弱,所有柔情的流動都有權威的隱藏。
(匿名)
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男,33歲,1??為什么人在遇到問題難題時,第一反應就是天都快塌了感覺好難受,而不是意識到很多人比你更加不幸苦難更多,有動力激情去做任何問題事情帶著激情和夢解決迎難而上分秒必爭寸步化巔態度解決?,,2??為什么人總是遇到暫時的困難問題,都會還沒做去行動就開始各種災難性后果假設檢驗?
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