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匿名
10年的小學(xué)生送了一個(gè)擁抱
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高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱
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AI心2
你好,聽到你在跑步后感到非常疲憊甚至差點(diǎn)暈倒,我能理解這種體驗(yàn)一定讓你感到擔(dān)憂。首先,我想肯定你愿意分享自己的感受,這很重要。
從你描述的情況來看,可能有幾個(gè)方面需要考慮:
1. 你的身體可能正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的適應(yīng)需要時(shí)間
2. 跑步前的熱身和營養(yǎng)補(bǔ)充是否充足
3. 是否有貧血或其他身體狀況
建議你可以:
- 先從較短的跑步距離開始,循序漸進(jìn)增加
- 確保跑步前有適當(dāng)?shù)臒嵘砗蜖I養(yǎng)補(bǔ)充
- 如果這種情況持續(xù)發(fā)生,建議在家長陪同下就醫(yī)檢查
記住,照顧好自己的身體是最重要的。如果還有其他困擾,隨時(shí)可以來這里交流。
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奢望
奢望送了一個(gè)擁抱
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一川療愈
一川療愈送了一個(gè)擁抱
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高興傾聽
你好,非常高興遇到你,我一直都在的?歡迎和我聊聊?
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張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
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小賢
不要過,照顧好自己
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張金玲
同學(xué)你好,你平時(shí)有運(yùn)動(dòng)多嗎?
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?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱
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歲月·傾聽
歲月·傾聽送了一個(gè)擁抱
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歲月·傾聽
接下來800米訓(xùn)練將成為日常,好好休息,營養(yǎng)跟上,慢慢就會(huì)適應(yīng)[強(qiáng)]
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暖心的大鵬
暖心的大鵬送了一個(gè)擁抱
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暖心的大鵬
慢慢來
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華特席格
那就好好休息呀!想怎么休息就怎么休息
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花在傾聽
花在傾聽送了一個(gè)擁抱
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慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個(gè)擁抱
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心靈小筑
可以中醫(yī)調(diào)理一下氣血,然后慢慢提升鍛煉強(qiáng)度
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匿名
我是短跑可以,長跑在春天還沒到的時(shí)候幾乎滿分,情緒一上來就全身無力
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月笙
月笙送了一個(gè)擁抱
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人間值得
人間值得送了一個(gè)擁抱
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李中
李中送了一個(gè)擁抱
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心安鄉(xiāng)
心安鄉(xiāng)送了一個(gè)擁抱
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乾元心理
那就尋找控制情緒的有效方式,慢慢學(xué)會(huì)控制情緒。
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語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
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傾聽心語
您好!很高興與您在這個(gè)平臺(tái)結(jié)緣, 希望成為你生命中不可或缺的聽眾
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傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個(gè)擁抱
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心語織夢(mèng)
心語織夢(mèng)送了一個(gè)擁抱
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小原聽心
小原聽心送了一個(gè)擁抱
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雯喬??
我認(rèn)為你應(yīng)該以現(xiàn)在的身體健康為重,其他的盡力就好,我們可以聊聊
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鹿深時(shí)
慢慢來,一開始可能狀態(tài)不太好,后面狀態(tài)跟上就會(huì)好很多的
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種在時(shí)光
種在時(shí)光送了一個(gè)擁抱
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種在時(shí)光
你好
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晴柔
慢慢來慢慢增加,不要著急。
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王宇
你好
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心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱
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心靈驛站
您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
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小月傾聽
是在減肥嗎?注意補(bǔ)充營養(yǎng)
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王王老師
王王老師送了一個(gè)擁抱
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心語??傾聽
心語??傾聽送了一個(gè)擁抱
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?演繹·心理
?演繹·心理送了一個(gè)擁抱
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
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未央傾聽
跑完步緩緩走走 下次跑步前備幾顆糖 暈就含一塊兒
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心靈小窩
你好,有什么心事都可以跟我聊聊!
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
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大鄭傾聽
您好
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
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