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龍鳳心理咨詢師
41歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
長沙私人心理咨詢室
匿名
2025-04-02 18:19:07
抱抱TA
女,27歲,我好像總有點睡眠癱瘓癥那種,睡過去要醒,好幾個小時都醒不過來,好像是又睡過去了還是什么,動不了那種,也聽不見鬧鐘,能聽到隔壁裝修也醒不了,我在想是不是和之前潛意識被人破壞有關。
26
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AI心2
你好,聽到你描述的癥狀,我能理解這種睡眠癱瘓癥給你帶來的困擾和不安。睡眠癱瘓癥是一種常見的睡眠障礙,通常與壓力、焦慮或睡眠不足有關。雖然你提到可能與‘潛意識被人破壞’有關,但建議先從生理和心理健康的整體角度來評估。你可以嘗試調整睡眠環(huán)境、建立規(guī)律的作息時間,并在睡前進行放松練習。如果癥狀持續(xù)或加重,建議尋求專業(yè)心理咨詢師或醫(yī)生的幫助,進一步探討潛在的原因和解決方案。你并不孤單,我們在這里支持你。
歸宿港灣
有沒有關系要看象,但描述的情況來看,需要調整了
心靈小筑
心靈小筑送了一個擁抱
心靈小筑
俗稱睡魘著了
心靈小筑
身體與大腦沒一起醒
領悟聊心
經常這樣嗎
種在時光
種在時光送了一個擁抱
種在時光
你好
青青
[玫瑰]
歲月·傾聽
歲月·傾聽送了一個擁抱
歲月·傾聽
能說一下具體情況嗎?
奢望
奢望送了一個擁抱
?依依?
?依依?送了一個擁抱
小賢
[玫瑰]需要積極治療
小雪心理
小雪心理送了一個擁抱
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
一川療愈
一川療愈送了一個擁抱
晴柔
盡快去看下醫(yī)生。
一川療愈
感覺是精神高度緊繃,所以才會導致身體還在睡,但是一時間醒了的那種情況,其實你應該注意一下自己內在狀況了,可能會有點高度緊繃,時刻警惕著,所以才會對外界那么敏感,導致睡眠癱瘓
糯米
你每天睡多久呢?
傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
渡援
這個屬于嗜睡了
知心姐姐
你好,真正的休息不是逃避清醒,而是找回對清醒的掌控力,當壓力大的時候,身體像一部電量耗盡的手機,不是充不進去,而是需要更精準的充電方式。
月笙
月笙送了一個擁抱
海洋
海洋送了一個擁抱
心安?情緒情感
是什么情況?能具體說說嗎?
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個擁抱
?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
心安鄉(xiāng)
心安鄉(xiāng)送了一個擁抱
心安鄉(xiāng)
深度睡眠嘛?如果不影響工作生活就不需要太擔心。睡著了經常醒的才需要擔心
傾聽心語
您好!很高興與您在這個平臺結緣, 希望成為你生命中不可或缺的聽眾
未央傾聽
[抱抱][抱抱]辛苦了 相信自己會越來越好
黎黎老師
黎黎老師送了一個擁抱
王宇
你好
慕珂
哇,我午睡也有這種情況唉,夜里睡覺沒有這種情況。不知你是啥情況
(●聆聽心聲●)
(●聆聽心聲●)送了一個擁抱
子漠姐姐
你好,聽起來很累呀!要看看醫(yī)生了
小原聽心
很好奇潛意識被破壞這件事呢,可以聊聊跟我說說不
小原聽心
小原聽心送了一個擁抱
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
心靈驛站
您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
李中
李中送了一個擁抱
若心
若心送了一個擁抱
心靈小窩
你好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽,用真誠幫你走出困境!
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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女,28歲,就清明了時間可真快呀,明天打算休息下鄉(xiāng)去看看我那個小老頭外公,十三年了,這個小老頭已經開始上學了????……
女,20歲,總覺得活著好痛苦,人生好失敗,不優(yōu)秀,沒錢,一個月就那么點工資,堅持不下去了,想跳樓
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女,27歲,我好像總有點睡眠癱瘓癥那種,睡過去要醒,好幾個小時都醒不過來,好像是又睡過去了還是什么,動不了那種,也聽不見鬧鐘,能聽到隔壁裝修也醒不了,我在想是不是和之前潛意識被人破壞有關。
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