給力心理
女,21歲,每次只要發消息給別人 或者和別人接觸 沒有得到及時的回應就會很焦慮 ，對于沒有回應的 更是焦慮覺得對方是不是覺得自己哪里哪里 不好 想東想西 我也知道或許人家并沒有這么想 但是我總覺得就是 就是因為心情不好 或者不想理我 所以才沒有回應我的
30個擁抱
33條評論
275次閱讀
網友
2025-05-12 17:21:10
傾聽者未央傾聽
未央傾聽送了一個擁抱
2025-04-07 15:04:42
咨詢師陳明
陳明送了一個擁抱
2025-04-07 15:04:50
咨詢師陳明
陳明送了一個擁抱
2025-04-07 15:04:50
傾聽者糯米
糯米送了一個擁抱
2025-04-07 15:05:11
咨詢師陳明
0
您好，這種感受多久了，發生了什么事情開始的呢
2025-04-07 15:05:18
傾聽者糯米
0
我很理解你這種感受，得不到及時回應心里就空落落的，忍不住各種猜想，這會讓自己很難受。
2025-04-07 15:05:29
傾聽者未央傾聽
關注自己 靜下心來
2025-04-07 15:05:44
傾聽者心安?情緒情感
是自己太渴望被別人接納
2025-04-07 15:13:22
傾聽者富蘊閣
這是太在意對方的表現！
2025-04-07 15:16:42
很久了 似乎是上了大學 開始了人際交往開始 談了戀愛以后更是嚴重
傾聽者孤獨癥患
孤獨癥患送了一個擁抱
2025-04-07 15:18:56
傾聽者孤獨癥患
你好
2025-04-07 15:19:00
傾聽者不期而遇??
不期而遇??送了一個擁抱
2025-04-07 15:22:51
傾聽者情感傾聽
0
每個人都有自己的成長節奏和路徑，相信自己[玫瑰]
2025-04-07 15:23:43
傾聽者傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
2025-04-07 15:23:53
傾聽者不期而遇??
0
你好，看了你的問題，老師非常能理解你的感受，嗯，非常希望從別人那里得到認可和接納。老師在人際交往和談戀愛的方面有很豐富的經歷和經驗，相信應該可以能幫到你。如果你愿意的話，嗯，給老師打電話。我們好好聊聊，好嗎？
2025-04-07 15:25:01
傾聽者歲月·傾聽
歲月·傾聽送了一個擁抱
2025-04-07 15:25:03
傾聽者聽您心語
0
很想得到別人的認可和接納，同時對于期待的延遲滿足也是讓你焦慮的原因之一。這些需要慢慢的探索、理解和調整。如果您愿意，恰好我就在這里。
2025-04-07 15:29:20
傾聽者一川療愈
一川療愈送了一個擁抱
2025-04-07 15:32:31
傾聽者羽霏情感
你好，自信些
2025-04-07 15:32:51
傾聽者一川療愈
0
兩個重點，一個是自卑心理，第二個是高敏感，自卑心理，就是因為會覺得自己做錯什么事情，導致多想，第二個就是會對別人的行為過度解讀
2025-04-07 15:34:36
傾聽者枕星聽夢人
0
患得患失中卑微了自己，猜忌了信任，所以事情變得復雜
2025-04-07 15:42:06
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-04-07 15:43:47
傾聽者高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
2025-04-07 15:45:20
傾聽者高興傾聽
你好
2025-04-07 15:45:26
傾聽者渡援
0
你這種情況就屬于第一沒有安全感，第二想得到對方的一些認可，第三渴望在意你，認可你。所以說才會出現這樣的一些問題。其實，這個問題是可以去很好的解決的
2025-04-07 16:02:55
咨詢師胡維靜
你好
2025-04-07 16:24:02
傾聽者人間值得
人間值得送了一個擁抱
2025-04-07 16:42:20
傾聽者暖暖
暖暖送了一個擁抱
2025-04-07 16:50:24
傾聽者暖暖
0
太漂亮，凡事多為自己想一下，不開心的路不走
2025-04-07 16:51:43
傾聽者暖暖
太善良
2025-04-07 16:52:10
傾聽者心安鄉
心安鄉送了一個擁抱
2025-04-07 17:11:55
傾聽者心安鄉
過于關注所以焦慮
2025-04-07 17:12:21
傾聽者云杉傾聽
云杉傾聽送了一個擁抱
2025-04-07 17:17:13
傾聽者云杉傾聽
0
看起來，你很希望得到別人的認可，一旦別人沒有回復，就會擔心是不是自己不夠好，然后腦子里產生了一堆想法，內耗，甚至是自我攻擊。相比于自己，你好像更在乎別人？
2025-04-07 17:19:16
傾聽者暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱
2025-04-07 17:40:27
傾聽者暖陽傾城
0
不斷索要關注，對方一條消息未及時回就開始焦慮或抓狂，這是自我價值感缺失的投射
2025-04-07 17:46:04
傾聽者心靈小筑
心靈小筑送了一個擁抱
2025-04-07 18:00:22
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-04-07 18:40:05
咨詢師王宇
你好
2025-04-07 19:08:53
咨詢師周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
2025-04-07 19:55:18
網友小王旺旺旺
小王旺旺旺送了一個擁抱
2025-04-07 20:41:38
傾聽者風輕云淡
風輕云淡送了一個擁抱
2025-04-07 21:36:41
傾聽者林十一
林十一送了一個擁抱
2025-04-07 22:00:36
傾聽者林十一
朋友，不要內耗啊，要以自己為中心哇！
2025-04-07 22:02:59
傾聽者駿拾情感
0
親，你需要的是調整自己，可以跟老師聊一聊，我們一起成長
2025-04-07 22:18:20
傾聽者小原聽心
小原聽心送了一個擁抱
2025-04-07 22:57:21
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-04-07 23:45:14
傾聽者花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱
2025-04-08 10:29:48
傾聽者花在傾聽
0
親愛的，學會放下不好的力量，一點點來，不著急
2025-04-08 10:30:57
傾聽者慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個擁抱
2025-04-08 10:49:31
傾聽者慶子答疑解惑
?這里相遇必是有緣人！
2025-04-08 10:50:01
傾聽者慶子答疑解惑
0
心中缺少自信，太在意別人怎么看，其實問題很好解決，把注意力完全放在自己身上，一切問題不用解決，自然就好了。
2025-04-08 10:52:02
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2025-04-08 14:40:56
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-04-08 15:55:04
傾聽者大鄭傾聽
您好
2025-04-08 15:55:10
傾聽者心靈小窩
你好，有心事可以和我聊聊哦！
2025-04-08 20:52:08
傾聽者若心
若心送了一個擁抱
2025-04-10 00:50:27
傾聽者星娃陪跑
可以跟我說說
2025-04-12 06:58:48
傾聽者?星星·陪伴
?星星·陪伴送了一個擁抱
2025-04-14 22:04:16
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-04-20 01:12:56
