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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
匿名
2025-04-08 23:55:52
抱抱TA

女,27歲,一工作就控制不住狂喝水怎么辦

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    您好,注意到您提到一工作就會控制不住地狂喝水,這可能是一種壓力或焦慮的表現。建議您可以先觀察一下自己在什么情況下會特別想喝水,是否與特定的工作任務或情緒狀態相關。同時,可以嘗試通過深呼吸、短暫休息等方式來緩解緊張情緒。如果這種情況持續影響您的生活,建議尋求專業的心理咨詢幫助,進一步探討背后的原因和應對策略。
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    您好
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    您好
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    歡迎您來和我聊聊
  • 鹿深時的頭像 鹿深時
    鹿深時送了一個擁抱
  • 鹿深時的頭像 鹿深時
    姐姐,這種狀態持續多久了呀?
  • 開心老師的頭像 開心老師
    開心老師送了一個擁抱
  • 開心老師的頭像 開心老師
    你好一工作就狂喝水,可能是緊張。還有可能的是內心深處忐忑不安。
  • 大鵬·情感·傾聽的頭像 大鵬·情感·傾聽
    大鵬·情感·傾聽送了一個擁抱
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    如果不喝水,你會怎么樣?有什么樣的感受?
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 不乖,頭打歪????的頭像 不乖,頭打歪????
    是緊張嗎,或者環境讓你不能放松,,找個好說話的同事,融入進去
  • 傾聽屬于你的故事的頭像 傾聽屬于你的故事
    傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
  • 領悟聊心的頭像 領悟聊心
    你內心最恐懼的事是什么?
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 心之語的頭像 心之語
    或許緊張?
  • 花在傾聽的頭像 花在傾聽
    花在傾聽送了一個擁抱
  • 花在傾聽的頭像 花在傾聽
    為什么這么想呢?
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • ?依依?的頭像 ?依依?
    ?依依?送了一個擁抱
  • 謝三峰的頭像 謝三峰
    好辦,兩個極端,一是讓自己喝個夠,直到喝不下;另一個是不準備水。
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好,面對職場焦慮,我們可以具體聊聊
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    胡維靜送了一個擁抱
  • 一川療愈的頭像 一川療愈
    一川療愈送了一個擁抱
  • 一川療愈的頭像 一川療愈
    可能工作的時候引發了你的一些焦慮和恐懼或者負面的情緒,你為了控制這種情緒,將這種控制欲轉移到外在,也就是說引發了強迫行為,可以這么理解
  • 阿無的頭像 阿無
    不喝會怎么樣
  • 云棲耳畔的頭像 云棲耳畔
    是因為緊張嗎?
  • 詮釋淡然的頭像 詮釋淡然
    詮釋淡然送了一個擁抱
  • 娟?身心靈?的頭像 娟?身心靈?
    娟?身心靈?送了一個擁抱
  • 詮釋淡然的頭像 詮釋淡然
    不必糾結,這是緊張情緒所導致的。有空可以聊一聊,那些讓你感覺不適的情緒。
  • 香樟樹的頭像 香樟樹
    或許喝水能讓你緩解焦慮,緩解工作壓力
  • 香樟樹的頭像 香樟樹
    香樟樹送了一個擁抱
  • 欣升療愈的頭像 欣升療愈
    這是潛意識的連接,偏強迫行為
  • 欣升療愈的頭像 欣升療愈
    欣升療愈送了一個擁抱
  • 心靈小窩的頭像 心靈小窩
    你好,有什么心事可以跟我說說!
  • 暖暖(直接打呦)的頭像 暖暖(直接打呦)
    暖暖(直接打呦)送了一個擁抱
  • 暖暖(直接打呦)的頭像 暖暖(直接打呦)
    聽得出你的焦慮,抱抱,深呼吸
  • Miky的頭像 Miky
    工作中是遇到什么情況下,會狂喝水呢?
  • 心靈小筑的頭像 心靈小筑
    那工作的時候發生了什么呢
  • 金穗的頭像 金穗
    工作壓力大還是別的原因?
  • 感謝遇見的頭像 感謝遇見
    感謝遇見送了一個擁抱
  • 阿容聽個人成長的頭像 阿容聽個人成長
    是緊張嗎,聊聊?
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 星娃陪跑的頭像 星娃陪跑
    星娃陪跑送了一個擁抱
  • 星娃陪跑的頭像 星娃陪跑
    你好
  • ?星星·陪伴的頭像 ?星星·陪伴
    ?星星·陪伴送了一個擁抱
  • 側耳傾聽的頭像 側耳傾聽
    側耳傾聽送了一個擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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