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陳芹心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)130|99%好評
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匿名
2025-04-15 12:31:54
抱抱TA

女,35歲,女,35歲.經(jīng)過一年多的陪伴,他的病終干好了很多.這算陪伴嗎?其實這一年多他對我態(tài)度并沒有那么熱情,他很少回我消息,不喜歡說話。但他確實很沉默,每天關(guān)在家里。雖然他確實有些抑郁有些精神分裂的殘留狀,我們偶爾見面,他偶爾透露出對我的關(guān)心,我們一見面他就拉著我去……但是也會陪我一起逛2.3個小時,我會抱著他好幾分鐘,他閉著眼睛任我抱著,似平我平時提的小要求見面他是刻意滿足我的嗎?我總是有時候覺得他還是在平我的,有時候又覺得他表現(xiàn)的有點冷漠,我分不清他到底對我有沒有感情。..那天我說去找他.他說他在上班,我想著一年多了,他終干振作起來去工作了。我想那就讓他適應(yīng)了工作,休息時候再約,可是過了大半個月他也沒有動靜,我心里不舒服,我說如果他不重視我。那我就放下了,我說我害怕他工作了.以后會喜歡上別人,說著說著負(fù)面情緒沒有了,我還是想找他。他給我發(fā)了定位,我一看深圳。我當(dāng)時很難過,也很害怕,我一直以為他在我這個城市工作,我以為他身體打不住又犯病了跑出去,我以為他又產(chǎn)生妄想去尋找一個網(wǎng)絡(luò)上的女神。我還是放平心態(tài),我說那你去看看就回來過自己的生活。他回復(fù)我說那邊工資高一些。我安心了。他只是因為那邊工資高,他確實很缺錢,我又鼓勵了他。,可我還是有一種分離焦慮,和被拋棄感。我也會想我們現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)條件,各自都有一點心理問題,確實不適合在一起。我說我們短暫的分開,只為各自更好的發(fā)展,照亮自己,再照亮彼此。我心里還是害怕,他給我發(fā)了定位,是希望我去找他嗎?可我過去也不太方便。我不知道我該怎么辦,他愿意見我嗎?他在意我嗎?.我本來昨天晚上自己給自已釋放了一下被拋棄的那種焦慮情緒,我今天平靜了很多,結(jié)果和一個網(wǎng)絡(luò)上咨詢師聊了.他說如果他是那個男的,我這樣的一些表現(xiàn).他也會逃離.給我一盆冷水.我又郁悶了。他是逃離嗎?他欠了很多錢.又得,了這個病.他只是想去掙更多的錢。他如果是逃離,干嘛告訴我他在哪里?干嘛告訴我他去外地工作因為那里工資高

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,感謝你的分享。我能感受到你在這段關(guān)系中的困惑和焦慮。你提到對方有抑郁和精神分裂的殘留癥狀,這確實會讓他的行為顯得復(fù)雜和難以理解。你的陪伴和關(guān)心是非常寶貴的,但同時也需要注意自己的情感需求是否得到了滿足。 你提到分離焦慮和被拋棄感,這可能是你需要關(guān)注的重點。建議你嘗試與專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)一步探討這些情緒,以便更好地理解自己的需求并找到應(yīng)對方式。 關(guān)于對方的行為,他的沉默和冷漠可能與其心理狀態(tài)有關(guān),不一定是對你的感情否定。但無論如何,你的感受和需求同樣重要。如果這段關(guān)系讓你感到不安和困惑,或許可以考慮暫時保持距離,專注于自己的心理健康和成長。 如果你愿意,可以嘗試與平臺上的心理咨詢師進(jìn)行更深入的交流,我們會盡力為你提供支持。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • ?依依?的頭像 ?依依?
    ?依依?送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 傾聽陪伴的頭像 傾聽陪伴
    每個人有每個人的生活規(guī)劃,有自己的目標(biāo)和想法,支持鼓勵或者依戀依賴,這是短時間里內(nèi)心難以割舍的東西。
  • 傾聽陪伴的頭像 傾聽陪伴
    傾聽陪伴送了一個擁抱
  • 傾聽心語的頭像 傾聽心語
    很高興與您在這個平臺結(jié)緣, 希望成為你生命中不可或缺的聽眾
  • 知心姐姐的頭像 知心姐姐
    如果你把安全感建立在外部的事物或者他人身上,那么你將永遠(yuǎn)不會獲得百分之百的安全感,只有當(dāng)我們把自信建立起來,對未來充滿信心,我們才能夠真正建立起來對生活的安全感…
  • 解洪解憂的頭像 解洪解憂
    試著去覺察一下自己的內(nèi)在,問一下你自己你到底要什么?
  • 匿名 匿名
    @知心姐姐 你說這些有啥用?我療愈了三年,我現(xiàn)在覺得我能量很大,我面對他一個精神分裂癥,一年多給了他很多陪伴和支持。同時我也感覺自己變強(qiáng)大了。我可以很平靜的面對他的冷漠,我知道他有這個病。當(dāng)我感覺到分離焦慮,我知道背后是觸發(fā)了我被拋棄的恐懼。我看到這股情緒,我釋放了,我平和了,卻被那樣說。我很生氣。
  • Miky的頭像 Miky
    Miky送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 匿名 匿名
    我跟他講過,我想和他在一起,但是我知道現(xiàn)在還不是時候,我說我想等自己有一個很不錯的收入了,我們再在一起,(因為我自認(rèn)為他隨時會犯病。)我說他犯病了我就陪伴他,他情況好了,我們就一起去做他想做的事情。
  • Miky的頭像 Miky
    你的理性已經(jīng)告訴你答案了,只是感性的你不愿意接受而已,跳出來,你會發(fā)現(xiàn)還有很多美好的人和事等著你呢
  • 匿名 匿名
    @Miky 理性的生活有什么意思?
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好呀,很榮幸在茫茫人海中與你相遇。有什么心事或困擾,可以幫到你的嗎?
  • 匿名 匿名
    @Miky 而且理性?我的理性分析,也有他對我好的地方,也有不好的地方,請問我怎么選擇?
  • 教授心理的頭像 教授心理
    我覺得他需要你的陪伴,你們在一起雖然有不適,但也有相互依存的關(guān)系和溫暖,但為了生機(jī)不能長相守,生活中充滿希望又有難熬,樂觀面對,[握手]
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    @教授心理 或許吧,他剛開始犯病對自己很多負(fù)面評價,但是我一直鼓勵他,也能感受到他感受到了我對他的真感情。主要還是我自己會不安,其實我也想我們目前就像朋友一樣,等彼此都強(qiáng)大起來還有機(jī)會。可我不想聽到那些負(fù)面的聲音動搖我。
  • 大笨熊【參謀長】的頭像 大笨熊【參謀長】
    你好
  • 感謝遇見的頭像 感謝遇見
    感謝遇見送了一個擁抱
  • 傾聽伴你的頭像 傾聽伴你
    冥冥之中,你們是共同進(jìn)步的人,聽你這么說你離不開他,他應(yīng)該也離不開你,給他一段時間,他會意識到你存在的重要性,你們還是會在一起的!
  • 溫涼的頭像 溫涼
    溫涼送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    您好
  • 匿名 匿名
    我也常常會想,他是需要我的,在他犯病之前,他會逃避,他會不斷地拉黑我。可是這一年多,有時候我也被他的冷漠搞煩了,也會逼他離開我。可他都沒有。或許我對他來說確實是特殊的存在。我平靜的時候,我覺得一切都是美好有希望的。我也能接住他的各種狀態(tài)。可是現(xiàn)在他離我遠(yuǎn)了,我就沒辦法平靜了。
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 心靈樹洞的頭像 心靈樹洞
    你需要他,他更需要你
  • 小天的頭像 小天
    可以私聊我
  • 花在傾聽的頭像 花在傾聽
    花在傾聽送了一個擁抱
  • 乾元心理的頭像 乾元心理
    有擔(dān)憂,有牽掛,還有一份愛!
  • 乾元心理的頭像 乾元心理
    可能還有一份依靠!
  • 聆聽港灣的頭像 聆聽港灣
    聆聽港灣送了一個擁抱
  • 艾一[情感修復(fù)】的頭像 艾一[情感修復(fù)】
    他是真誠的面對你
  • 元心聽心的頭像 元心聽心
    親愛的,不要過度解讀和過度聯(lián)想,有疑問就直接問他,別猜
  • 元心聽心的頭像 元心聽心
    元心聽心送了一個擁抱
  • 靜心的頭像 靜心
    不知道你們是如何相遇的,可以來找我講講你們相愛的故事
  • 匿名 匿名
    @元心聽心 可他不喜歡回復(fù)他心里的想法。
  • 傾聽屬于你的故事的頭像 傾聽屬于你的故事
    傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 星娃陪跑的頭像 星娃陪跑
    星娃陪跑送了一個擁抱
  • 星娃陪跑的頭像 星娃陪跑
    你好
  • 香樟樹的頭像 香樟樹
    香樟樹送了一個擁抱
  • 小賢的頭像 小賢
    溝通的重要性
  • 匿名 匿名
    @小賢 他不喜歡說話啊。我們可以一路牽著手走一個小時,他都不怎么說話。
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 娟?身心靈?的頭像 娟?身心靈?
    娟?身心靈?送了一個擁抱
  • 娟?身心靈?的頭像 娟?身心靈?
    不一定是他要離開吧。也許只是你很害怕,就不斷的反反復(fù)復(fù)。
  • 心安鄉(xiāng)的頭像 心安鄉(xiāng)
    心安鄉(xiāng)送了一個擁抱
  • 心靈小窩的頭像 心靈小窩
    你好,有什么心事可以和我聊聊哦!
  • 心語??傾聽的頭像 心語??傾聽
    心語??傾聽送了一個擁抱
  • 鏈好的頭像 鏈好
    你好
  • ?星星·陪伴的頭像 ?星星·陪伴
    ?星星·陪伴送了一個擁抱
  • 小原聽心的頭像 小原聽心
    看得出,你是極度缺乏安全感的人呢,有需要也可以和我聊聊哦
  • 小原聽心的頭像 小原聽心
    [抱抱][抱抱]
  • 小原聽心的頭像 小原聽心
    小原聽心送了一個擁抱
  • 阿容聽個人成長的頭像 阿容聽個人成長
    抱抱,得過好自己
  • 匿名 匿名
    @謝三峰 我們已經(jīng)走了快兩年了,已經(jīng)越來越好了。剛開始確實很多痛苦,但逐漸的,我覺得我的心里問題因為他得到了很大的改善。
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    你好
  • 大鵬解壓的頭像 大鵬解壓
    大鵬解壓送了一個擁抱
  • 晨夢【探索領(lǐng)悟】的頭像 晨夢【探索領(lǐng)悟】
    晨夢【探索領(lǐng)悟】送了一個擁抱
  • 晨夢【探索領(lǐng)悟】的頭像 晨夢【探索領(lǐng)悟】
    跟著自己的心走,如果會有很多糾結(jié),我們可以探討一下。
  • 心靈小筑的頭像 心靈小筑
    心靈小筑送了一個擁抱
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
  • 言心咨詢的頭像 言心咨詢
    你已經(jīng)做的很好了,在這段關(guān)系中你能量挺大的,而對方抑郁和分裂殘留,你的分離焦慮,這可能會形成一種無形的碰撞壓力的。另外咨詢師講的話,他如果是那個男的,也會逃離,這是不敬業(yè)的,或者你可以理解不專業(yè)的。你也沒必要去過度重視這話,而是理性分析你們的狀態(tài),從現(xiàn)實角度去化解你們的問題,給自己一個答卷的
  • 言心咨詢的頭像 言心咨詢
    言心咨詢送了一個擁抱
  • 聆聽微光的頭像 聆聽微光
    你好,很高興在這個平臺認(rèn)識你,有緣結(jié)識,希望以后能成為你生命中不可缺少的聽眾,把你想說的話和我都說出來。
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個擁抱
  • 雨涵的頭像 雨涵
    雨涵送了一個擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 清風(fēng)聽語的頭像 清風(fēng)聽語
    你們是網(wǎng)戀關(guān)系嗎?你們是如何相識的?
  • 清風(fēng)聽語的頭像 清風(fēng)聽語
    清風(fēng)聽語送了一個擁抱
  • 暖光小站的頭像 暖光小站
    暖光小站送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    @清風(fēng)聽語 不是,之前同在一個地方工作,后來他病復(fù)發(fā)了辭職了。
  • 睿問磐石的頭像 睿問磐石
    你的情況反映出在長期陪伴中積累的情感困惑與分離焦慮,這是可以理解的。以下幾點建議供參考: ??理解疾病特質(zhì)??:精神分裂癥患者常伴隨情感淡漠,他的沉默和疏離可能是癥狀殘留,而非針對你。藥物起效后行動力恢復(fù)需要時間,工作選擇可能更多出于現(xiàn)實需求(如經(jīng)濟(jì)壓力),并非逃離。 ??建立有效溝通??:他主動分享定位和解釋工作動機(jī),說明仍愿保持聯(lián)系。可嘗試直接詢問見面意愿,避免猜測消耗情緒。如“你希望我去深圳看看你嗎?”用開放式問題代替內(nèi)心演繹。 ??調(diào)整關(guān)系認(rèn)知??:親密關(guān)系中“被拋棄感”常與早年依戀創(chuàng)傷相關(guān)。覺察到焦慮時,可通過正念呼吸或“應(yīng)付卡”(列舉他表達(dá)關(guān)心的具體事例)穩(wěn)定情緒,避免過度解讀。 ??優(yōu)先自我關(guān)懷??:長期陪伴易產(chǎn)生情感透支,需設(shè)定界限。你提出的“短暫分開各自成長”是理性選擇,可逐步實踐,把注意力轉(zhuǎn)移到自身生活重建上,例如培養(yǎng)新興趣或?qū)で笮睦碜稍冎С帧? 他的掙扎與你的付出都值得被看見,但健康的關(guān)系需要雙向奔赴。給自己和他時間沉淀,答案會在行動中逐漸清晰。
  • 卿憐的頭像 卿憐
    你們的這段關(guān)系里,可以感覺到你付出的很多,付出的多了難免就想要得到一個確定的結(jié)果,但很遺憾,他始終沒有給你這份確定感,好像總是飄忽不定的,需要你猜他的感受,他的需求,甚至是是否愛你,這是一種不上不下的感覺,像是在等待考卷的成績公布。這對你是不公平的親愛的,你要的東西他給不了,你得確定,你接受嗎?如果可以接受那前途并無太多問題,無非就是你進(jìn)他退,你退他又進(jìn),這樣的拉扯。如果不能接受,那就早做決斷。不要再否定自己了,無論是誰在這樣的拉扯下都會焦慮和痛苦。跳出來看你們的關(guān)系,想想自己想要怎樣的人生……
  • 聽你說的頭像 聽你說
    姑娘,問下你自己的內(nèi)心,是你需要他多一點還是他需要你多一點?如果是你需要他多。那么就勇敢去和他說,去奔赴。不要自己內(nèi)耗了,即便是以后遇到挫折,也不后悔不抱怨。因為你是為自己而活。但凡自己內(nèi)心沒有這么篤定,就不要去賭,因為人性經(jīng)不起考驗。盲人好了后第一時間是扔掉拐杖。
  • ……的頭像 ……
    ……送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    您好~感恩遇見,這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您來聯(lián)系我,和我聊聊
  • 阿容聽耳旁話的頭像 阿容聽耳旁話
    阿容聽耳旁話送了一個擁抱
  • 阿容聽耳旁話的頭像 阿容聽耳旁話
    建議直接開口溝通
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 哄哄的頭像 哄哄
    在這段陪伴里,像被無數(shù)根細(xì)線拉扯著。一年多的堅持,看著他從病痛里慢慢好起來,可他的態(tài)度又忽冷忽熱,你在“他在乎我”和“他冷漠”之間反復(fù)橫跳,得多煎熬呀。每次見面他拉你、任你抱,像給你點甜,可平時少回消息又像把糖拿走。他去深圳工作,你從擔(dān)心他犯病、找別人,到知道是為高薪,心里的石頭剛落地,又被分離焦慮和被拋棄感包圍。你明明想放手讓彼此更好,卻又忍不住牽掛,這種又想向前又怕失去的糾結(jié),把心擰成了麻花。和咨詢師聊完,又開始懷疑他是不是想逃離,可他又告訴你地址,你在這些蛛絲馬跡里找“他在意我”的證據(jù),像在黑暗里找光。別責(zé)怪自己的不安呀,你付出這么多陪伴,本就該被好好回應(yīng)。不管他是逃離還是為生活努力,你都值得被溫柔對待,那些焦慮和不確定,都是你太在意這段關(guān)系的證明,給自己點時間,也給你們的關(guān)系點時間,慢慢梳理,你會找到答案的
  • 憂郁的小饞貓的頭像 憂郁的小饞貓
    憂郁的小饞貓送了一個擁抱
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