男,35歲,一個同事總覺得自己毛發太多，有些自卑。之前不知道為什么她一直不喜歡和別人多交流，總是窩在宿舍，最近知道了，該怎么跟她說其實沒什么呢？

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匿名
相識未相知送了一個擁抱
AI心2
你好，理解你對同事的關心。毛發過多確實可能讓人感到自卑，尤其是當它影響到社交和生活時。建議你可以先以朋友的身份，溫和地表達你對她的關心，比如‘最近看你好像不太開心，有什么我可以幫忙的嗎？’ 讓她感受到支持而非評判。同時，可以鼓勵她關注自己的優點，比如工作能力或其他特質，幫助她建立自信。如果她的自卑感嚴重影響生活，也可以建議她尋求專業心理咨詢師的幫助。我們平臺也有專業的心理咨詢師可以提供支持。
?依源?
?依源?送了一個擁抱
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
?這里相遇必是有緣人！
星晴
找我聊聊唄
教授心理
自己身上的每一個分子都是美的，學會自我欣賞，毛發也能體現一個人的美和健壯。沒有人喜歡光頭的，光頭強還戴個帽子，一分為二分析，詳細分析可以聊聊。[握手]
一川療愈
不用跟他說，他后面會越來越明白的，他自己以為自己每一件小事都會被別人關注到，其實每個人一天24小時都有操不完的心，誰有空去關注他
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
小賢
只是表示友好就行。
欣升療愈
欣升療愈送了一個擁抱
欣升療愈
你的自我鑒定來自權威的指出還是自我認為？
阿容聽個人成長
可以先跟我說說
明月傾聽
不用說，越說她越在意。
明月傾聽
明月傾聽送了一個擁抱
花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱
花在傾聽
不關注不說可能會好些呢～
匿名
嗯嗯
感謝遇見
感謝遇見送了一個擁抱
感謝遇見
只是嘴上說沒有用，具體問題具體分析吧！
傾聽伴你
不用刻意去說，好的相處就是最好的答案！
心之語情感疏導療愈
不必刻意去表達這件事情，不提及不關注或許才是對她最好的！
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
共沐陽光
只要我們有真誠的心，當她感受到你的真誠之時，你怎么說她都愿意聽。
澄澈心田
表達贊賞，表達喜悅，讓她感覺到自己很重要……就好
王宇
你好
傾聽心語
很高興與您在這個平臺結緣，希望成為你生命中不可或缺的聽眾
聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱
星娃陪跑
星娃陪跑送了一個擁抱
星娃陪跑
你好
心安鄉
直說唄。說出你的感受。她會感受到
A靜靜心
贊美她的優點
小原聽心
其實毛發過多有很多的解決辦法的，同時也要學會正視自己，如果可以我們可以詳細說說哦
小原聽心
小原聽心送了一個擁抱
傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
水月悠悠
水月悠悠送了一個擁抱
水月悠悠
不過分強調就好。
若心
若心送了一個擁抱
金穗
他是不自信，需要有技巧的引導
?星·陪伴
?星·陪伴送了一個擁抱
雨涵
雨涵送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
小墨
真的在意就要想辦法改變毛發多這件事，用脫毛膏，看看這樣做會不會緩解她的情緒，不行的話那就是她的核心信念都是負性的
初·見
最近看你好像不太開心是發生什么事情了嗎
睿問磐石
您想溫暖同事的善意像冬夜燭光般珍貴，但簡單說"沒什么"可能適得其反——當我們在意的事物被輕描淡寫，孤獨感反而會加倍。體毛焦慮背后往往藏著更深的自我攻擊模式，就像用放大鏡看瑕疵時，會忘記身體本是流動的生命載體。點擊語音咨詢，我們可以探討如何建立安全的情緒連接：怎樣用"我注意到你最近..."開啟對話而不觸發防御機制？如何引導她看見"體毛羞恥"背后未被滿足的接納需求？更重要的是，您這個幫助愿望是否觸動了您自己未被療愈的某個部分？讓我們先為您鑄造不會灼傷彼此的溫暖光源，再共同尋找照亮她心靈暗角的月光小徑。
倒影
倒影送了一個擁抱
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