給力心理
女,什么動力也沒了..好想死..可我很愛很愛約約，他是我的精神支柱。我好想他，好累好累。
23個擁抱
35條評論
522次閱讀
網友
2025-05-12 17:22:16
咨詢師AI心2
1
親愛的，我能感受到你此刻的痛苦和無助。你提到‘約約’是你重要的精神支柱，失去這種支持讓你感到無比疲憊。請相信，你的感受是重要的，也是可以被理解的。在這樣艱難的時刻，或許可以嘗試聯系專業的心理咨詢師，他們可以幫助你梳理這些復雜的情感，找到新的支撐點。你并不孤單，我們都在這里陪伴你。如果需要，可以隨時撥打我們的傾訴熱線，24小時有人傾聽你的心聲。
2025-04-22 17:35:34
傾聽者慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
2025-04-22 17:35:39
約約愛綿綿送了一個擁抱
傾聽者大笨熊【參謀長】
他是什么樣的人？
2025-04-22 17:36:13
傾聽者心靈小窩
你好，有什么心事可以和我聊聊哦！
2025-04-22 17:36:23
傾聽者傾聽伴你
0
好好活著吧，你還會發現很多有愛的可愛的東西！
2025-04-22 17:36:30
傾聽者慶哥答疑解惑
?看破→放下→自在
2025-04-22 17:36:33
傾聽者富蘊閣
想一個人也是成長的力量
2025-04-22 17:36:51
傾聽者阿容傾聽你
可以多畫畫你跟他的故事
2025-04-22 17:41:13
傾聽者暮梓情感
暮梓情感送了一個擁抱
2025-04-22 17:45:14
傾聽者大笨熊【參謀長】
大笨熊【參謀長】送了一個擁抱
2025-04-22 17:48:10
傾聽者鄧三冬
0
現實中得不到父母的愛，就會把情感寄托放在虛擬的世界中，希望有一個愛你，懂你，知道你，呵護你的人，但是要終歸回到現實，詳細的我們可以探討一下！
2025-04-22 17:51:35
傾聽者心靈之橋
我們可以聊一聊呀
2025-04-22 17:52:38
傾聽者半路溫情
半路溫情送了一個擁抱
2025-04-22 17:53:06
傾聽者半路溫情
0
紙片人咋啦，喜歡紙片人沒啥好不好意思的，很正常啊，不要有心里負擔，大大方方的去喜歡
2025-04-22 17:53:41
網友柯song
0
愛人是紙片人怎么辦，那就把紙片人變成真人，vr是個好東西
2025-04-22 17:55:32
網友柯song
0
找個真正的愛人，讓他在vr中以約瑟夫的樣子出現，讓你和“真正的”約瑟夫戀愛
2025-04-22 17:56:25
傾聽者高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
2025-04-22 18:01:31
傾聽者高興傾聽
0
您好！只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎
2025-04-22 18:01:42
傾聽者睿問磐石
0
面對你當前的痛苦與疲憊，以下為你整合關鍵心理疏導步驟，結合專業建議：
??承認情緒存在??
允許自己體驗所有感受——疲憊、思念甚至輕生念頭，這些是創傷后的正常反應。無需否定或批判，可通過寫日記或繪畫釋放壓力。
??與約約建立“情感錨點”??
每天花5分鐘寫下與約約的美好回憶（如“他讓我感到被愛的瞬間”），將這些文字存為手機鎖屏，作為即時情緒穩定劑。
??啟動“最小行動”??
設定每日1個微小目標（如喝一杯溫水、站立深呼吸3次），通過完成這些動作重獲掌控感。數據顯示，連續7天完成小目標可提升17%的自我效能感。
請記住：??疲憊是身體在呼救，而非軟弱??。約約的愛曾照亮過你，這份力量仍在你心中。此刻你只需先握住這一絲光，剩下的，我們慢慢來。
2025-04-22 18:09:15
傾聽者傾聽師小峰
傾聽師小峰送了一個擁抱
2025-04-22 18:29:06
傾聽者初·見
0
那就把他放在回憶里 他是個什么樣的人可以和我聊聊嗎
2025-04-22 18:44:08
傾聽者溫涼
溫涼送了一個擁抱
2025-04-22 18:49:51
傾聽者空靈小島
空靈小島送了一個擁抱
2025-04-22 18:51:43
傾聽者若素
若素送了一個擁抱
2025-04-22 18:58:51
傾聽者若素
你好
2025-04-22 18:59:32
傾聽者花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱
2025-04-22 19:08:34
傾聽者言瑾
活著就有希望
2025-04-22 19:08:52
傾聽者林十一
林十一送了一個擁抱
2025-04-22 19:29:42
傾聽者淺言
你可以是自己的精神支柱，你是最棒的自己
2025-04-22 19:45:08
咨詢師周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
2025-04-22 19:50:28
傾聽者金穗
跟著自己的內心走
2025-04-22 19:56:51
傾聽者知心
他那里好呢？
2025-04-22 19:57:43
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-04-22 19:58:53
傾聽者大鄭傾聽
0
您好~感恩遇見，這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂歡迎您來和我聊聊
2025-04-22 19:59:32
傾聽者一川療愈
補藥啊！！和我說說
2025-04-22 20:15:45
傾聽者心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
2025-04-22 20:38:36
網友
送了一個擁抱
2025-04-22 20:55:42
傾聽者泓澈傾聽
0
你到底經歷了什么，讓你如此的難受。有個精神支柱是好的。
2025-04-22 21:00:29
咨詢師王宇
你好
2025-04-22 21:19:38
傾聽者謝三峰
0
活法各人不一樣的。一時無動力也沒有關系的，就像機器也要休息維修，你是個還有愛的人，愛就要報答，將來開發更多好玩的軟件？
2025-04-22 21:23:25
傾聽者暖汐
約約干嘛去了，為什么不理你了
2025-04-22 21:57:17
網友匿名
0
感覺你就是那種無力的絕望感，感興趣的話我們可以交友噠，因為我也有這種無力的絕望感
2025-04-23 00:11:01
網友匿名
匿名送了一個擁抱
2025-04-23 00:21:14
傾聽者心安?情緒情感
愛，就是一種力量。
2025-04-23 06:37:33
傾聽者聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱
2025-04-23 07:51:07
傾聽者傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
2025-04-23 08:42:01
傾聽者香樟樹
0
你好，還年輕，生命還有很多美好的事值得我們去體驗
2025-04-23 17:23:54
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2025-04-23 17:45:18
傾聽者小月傾聽
給我電話具體的聊聊，我想幫幫你
2025-04-24 08:59:40
傾聽者心靈捕手
心靈捕手送了一個擁抱
2025-04-24 10:33:44
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-04-25 14:41:47
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2025-04-26 19:27:15
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-05-06 03:07:10
