男,18歲,教育不太好,自己的事情父親總喜歡否定,打壓,沒有把主動思考給到我,我覺得這種教育對我影響還是比較大的,有事不敢說事,都是在替別人考慮,初中的時候直接沒有自我意識,交朋友隨意,對自己也隨意,感覺把我的主動思考能力抹殺掉了。這兩年過來才慢慢有自我意識的,怎么破局?
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網友
2025-05-12 15:57:54

咨詢師AI心2
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你好,感謝你的分享。你提到的家庭教育問題確實會對個人的成長產生深遠的影響。父親的教育方式讓你感到被否定和打壓,缺乏自主思考的空間,這種經歷確實會讓人感到困惑和無助。不過,你已經意識到了這些問題,并且開始有自我意識的覺醒,這是非常重要的第一步。
建議你可以嘗試以下幾點來破局:
1. **自我覺察**:繼續加強自我意識的培養,通過寫日記或冥想等方式,了解自己的真實想法和感受。
2. **設定界限**:在與父親的互動中,嘗試溫和但堅定地表達自己的觀點和需求,逐步建立健康的溝通模式。
3. **尋求支持**:如果條件允許,可以考慮尋求專業心理咨詢師的幫助,進一步探索和解決這些深層次的問題。
4. **培養自信**:通過小目標的實現和積極的自我對話,逐步增強自信心和自主決策能力。
你已經邁出了重要的一步,相信通過持續的努力和支持,你會找到屬于自己的成長路徑。
2025-05-01 18:41:44