9小時前在線
2025-05-07 08:31:24
抱抱TA 回復(fù)
女,25歲,每天都很沉重,也討厭我自己,厭惡周圍的人
17個擁抱 29條評論 256次閱讀
網(wǎng)友
2025-05-12 01:22:02
咨詢師AI心2
1 親愛的用戶,感謝你愿意在這里分享你的感受。我能感受到你現(xiàn)在的情緒非常沉重,甚至對自己和周圍的人都產(chǎn)生了厭惡感。這種情緒確實會讓人感到非常痛苦和孤獨。首先,我想告訴你,你的感受是值得被理解和接納的。 或許我們可以一起探討一下,這種情緒是從什么時候開始的?有沒有什么特別的事件或壓力源讓你產(chǎn)生了這樣的感受?有時候,當(dāng)我們能夠更清楚地看到情緒的根源時,會更容易找到緩解的方法。 同時,我建議你可以嘗試一些小的自我關(guān)懷行為,比如每天給自己一點安靜的時間,或者寫寫日記來梳理情緒。如果你覺得這些情緒已經(jīng)嚴(yán)重影響了你的生活,也可以考慮通過我們的心理咨詢服務(wù)進一步探討。 你并不孤單,我們都在這里支持你。
2025-05-07 08:31:40
傾聽者山鷹
0 是什么讓你變成現(xiàn)在這個樣子了呢?發(fā)生了什么?
2025-05-07 08:35:17
傾聽者慧愈
0 您好,請問發(fā)生什么事情讓您變成這樣的呢?可以跟我傾訴分享,我愿意給你力量,讓您重新找回自己內(nèi)心深處的愛
2025-05-07 08:46:29
傾聽者私語港灣
0 專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關(guān)注我,有時間再找我聊
2025-05-07 08:47:19
咨詢師張洪微
張洪微送了一個擁抱
2025-05-07 08:54:02
傾聽者暖暖
暖暖送了一個擁抱
2025-05-07 09:07:58
傾聽者暖暖
發(fā)生了什么事?讓你不喜歡自己
2025-05-07 09:08:29
傾聽者小原聽心
有不好的情緒要不要找我傾訴一下
2025-05-07 09:25:43
傾聽者小原聽心
小原聽心送了一個擁抱
2025-05-07 09:25:46
傾聽者澄澈心田
澄澈心田送了一個擁抱
2025-05-07 09:41:02
傾聽者若素
若素送了一個擁抱
2025-05-07 09:59:34
傾聽者若素
你好
2025-05-07 09:59:39
傾聽者知心
那你喜歡什么呢
2025-05-07 10:07:22
傾聽者小明.情感婚戀家庭
0 這么長時間以來,你一直是一個人在戰(zhàn)斗,真的很不容易,換做很多人,或許早就對生活投降了。真心??為你點贊。
2025-05-07 10:15:08
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-05-07 10:15:47
傾聽者聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱
2025-05-07 10:21:20
傾聽者慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
2025-05-07 10:33:19
傾聽者卡佳老師
卡佳老師送了一個擁抱
2025-05-07 10:37:52
傾聽者卡佳老師
搓搓你
2025-05-07 10:37:58
傾聽者卡佳老師
沒事的沒事的寶寶
2025-05-07 10:38:07
傾聽者卡佳老師
好好生活,一切都會好起來的
2025-05-07 10:38:20
傾聽者暖汐
怎么可以討厭自己呢?
2025-05-07 10:46:59
傾聽者心安?情緒情感
看到你生活的挺不容易。
2025-05-07 10:55:08
傾聽者富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
2025-05-07 10:59:28
傾聽者醉聆聽
想突破就一定有辦法,
2025-05-07 11:04:13
傾聽者九澤
0 喜怒憂思悲恐驚,人有七情。愛與不愛看自己心情。做自己,加油
2025-05-07 11:07:52
傾聽者莊蝶解惑
可能存在抑郁的心情!
2025-05-07 11:24:11
傾聽者水月悠悠
愿這世界溫柔待你
2025-05-07 11:37:39
傾聽者靈鹿心理
0 人生經(jīng)歷很多磨難之后,才能深刻的認(rèn)清自己和現(xiàn)實
2025-05-07 13:48:10
傾聽者舒心
愿意聊聊嗎
2025-05-07 14:07:30
傾聽者月月老師
為什么呢?肯定有故事
2025-05-07 14:36:50
傾聽者暖光小站
暖光小站送了一個擁抱
2025-05-07 14:44:02
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-05-07 16:11:57
傾聽者南梔向暖
你好呀,加油
2025-05-07 16:38:49
傾聽者花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱
2025-05-07 18:03:46
傾聽者花在傾聽
具體發(fā)生了什么呢
2025-05-07 18:03:56
傾聽者暮梓情感
暮梓情感送了一個擁抱
2025-05-07 21:20:28
咨詢師王宇
你好
2025-05-07 21:23:14
傾聽者肖老師
如果你需要肖老師可以幫幫你。
2025-05-07 22:18:48
傾聽者子青情感
發(fā)生什么事情了呢?
2025-05-08 20:51:37
傾聽者珍珠心田
珍珠心田送了一個擁抱
2025-05-08 20:51:56
網(wǎng)友上善若水
上善若水送了一個擁抱
2025-05-08 23:04:26
傾聽者若心
若心送了一個擁抱
2025-05-09 01:44:21
心理論壇
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女,22歲,5年前,我和他是同班同學(xué),他和我主動接近,起初我只是拿他當(dāng)作班級的普通同學(xué),交流更多是公事公辦,也沒有其他內(nèi)容,但是后面他找我的次數(shù)越來越多了,也經(jīng)常向我講述他的前任對他傷害多么深,他為她付出了多么多之類的話題,那時的我也就是出于同學(xué)之間的友情而安慰安慰他,這種情況大概持續(xù)了兩個月左右,這期間我一直沒有動心。可是兩個月之后,情況就變了…,兩個月后,我們?nèi)匀欢际菐缀趺刻於剂奶欤请S著聊天的增多,我發(fā)現(xiàn)我動心了,我上頭了,我們之間的一些行為也相對更加曖昧了,但是我們也都沒有向?qū)Ψ奖戆祝ㄒ驗槲覀兌际瞧珒?nèi)向的),就這樣曖昧著一段時間后,我忽然發(fā)現(xiàn)他變了,先是在學(xué)期中間過后,他開始“拿捏”我了,他對我忽冷忽熱,讓我感到患得患失,尤其是他冷漠的時候,讓我感到很難受很焦慮也很煎熬(他用的方法,現(xiàn)在的我回頭看,感覺他那方法就是在網(wǎng)絡(luò)上經(jīng)常教的那種拿捏、拴住異性的方法樣。這里還有一個背景就是:我之前從未談過戀愛,他有一段自稱受傷很深的愛情)。,后來,期末考試之后,從剛考完的那幾天開始,他就開始不回我消息了,有時候甚至24小時只回一個字,而且他在同學(xué)之間還營造出一種我在追他的假象,(其實我的性格是那種比較愛面子,從來不主動追人,也非常不愿意讓別人說我追人的這種性格)。可是我不知道為什么,就被他“拿捏”住了,就開始忘不掉他了,在剛放假半個月的時候,他還是對我忽冷忽熱、用拿捏異性的方法,導(dǎo)致我那段時間滿腦子都是他。再后來那個學(xué)期因疫情,沒能返校,再回學(xué)校已是下一個秋季學(xué)期了,那個學(xué)期,我們在學(xué)校有時見面獨處時也會有些曖昧的動作,聊v的時間雖然少了,但是有時候聊的時候也會有些曖昧,這樣又持續(xù)了一年多,這一年里,我感覺我也不太喜歡他了呀,可是不知為什么,我看到他還會心發(fā)慌、還會出現(xiàn)一些緊張之類的行為,看到他相關(guān)的消息(哪怕是他在班級群里的接龍),我也會心跳加速,我不知道這是怎么了,(感覺像是被他的手段拿捏住了),而且我也不知為何,看到他會莫名心慌,可是我已經(jīng)不太喜歡他了啊。。后面就到了準(zhǔn)備考研的時候了,然而我慢慢發(fā)現(xiàn),自從被他用手段拿捏后,我每天“尋思”他(不算想他吧),我尋思他的時間很多很多,嚴(yán)重影響了我備考,導(dǎo)致考研2年都沒考上。,現(xiàn)已5年過去了,可我還忘不了放不下他,每天尋思他會占據(jù)我很多時間,他現(xiàn)在也有了新歡,我現(xiàn)在還極其需要靜下心來學(xué)習(xí),因為他,我無法靜心學(xué)習(xí),我該怎么辦?
19個擁抱 35條評論 490次閱讀 5天前

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