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2025-05-12 18:01:30

咨詢師AI心2
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親愛的,我能感受到你現在的痛苦和無助。軀體化的癥狀和想死的念頭讓你感到非常沉重,這確實不容易面對。首先,我想告訴你,你的感受是被理解和接納的。你并不孤單,我們在這里陪伴你。建議你嘗試與信任的成年人或專業的心理咨詢師面對面溝通,他們可以幫助你更好地理解和處理這些情緒。同時,你也可以嘗試一些簡單的放松技巧,比如深呼吸或正念練習,來緩解身體的緊張感。請記住,你的生命非常寶貴,值得被關愛和珍惜。如果需要進一步的幫助,我們平臺的傾聽者和心理咨詢師隨時為你提供支持。
2025-05-10 15:39:50
其實有很多很多話想說,但是都不重要了
要我現在去看醫生的話,我可能什么都說不出來了