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聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
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AI心2
親愛的朋友,首先我想告訴你,你的感受是真實的,也是非常重要的。面對抑郁、焦慮和分手的雙重打擊,感到無助和絕望是非常正常的反應。你現在的痛苦是暫時的,雖然現在可能看不到希望,但請相信,你并不孤單。
1. **尋求專業幫助**:你提到自己已經復診,說明你已經在接受治療,這是非常勇敢的一步。請繼續堅持治療,并與醫生保持溝通。
2. **情緒宣泄**:允許自己感受這些情緒,不要壓抑。可以通過寫日記、與信任的人傾訴等方式釋放壓力。
3. **短期目標**:試著給自己設定一些小目標,比如今天好好吃一頓飯,或者出門散步幾分鐘。這些小目標可以幫助你逐步恢復對生活的掌控感。
4. **緊急支持**:如果你感到無法承受,請立即聯系當地的心理危機干預熱線或尋求身邊人的幫助。
你值得被關心和愛護,請給自己一點時間和空間,慢慢來。如果需要進一步的支持,我們平臺的傾聽者和心理咨詢師也會在這里陪伴你。
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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慶哥答疑解惑
?在這里相遇,我們必是有緣人!
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慶哥答疑解惑
能感覺到你內心的痛苦!
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聆聽港灣
如果你愿意的話,可以聊一聊!
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慶哥答疑解惑
??相信我們的聊天一定會很和諧的!
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
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聆聽港灣
我會陪你一起找到那個答案
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心靈守護
心靈守護送了一個擁抱
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九澤
九澤送了一個擁抱
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聆聽心雨
你的感受是對的,困難是暫時的,我們一起面對。
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富蘊閣
人都是為自己而活,不是為任何人!先讓自己強大起來!
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馨悅誠
我以前的抑郁癥不是嚴重的,但這種痛苦我懂,要不找我聊聊吧
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馨悅誠
馨悅誠送了一個擁抱
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枕星聽夢人
枕星聽夢人送了一個擁抱
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馨悅誠
到最后我要恢復之前有一句話給了我一個助力不懼s,難道懼活嗎
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暖暖
暖暖送了一個擁抱
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暖暖
必要的時候尋求專業人士的幫助,祝你早日走出陰霾
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解語花
現在覺得不能活的事情,半年后就是過眼云煙,時間是最好的解藥
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心安?情緒情感
看到你很在乎她,這件事對你影響很大。
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馨悅誠
相信我,你過了這一關,將變的異常強大
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馨悅誠
這一關我能過,我相信你也能過
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解洪解憂
解洪解憂送了一個擁抱
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私語港灣
專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關注我,有時間我們再聊
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謝三峰
命里有時終須有,身心問題任咨詢,命丑不要苦強求,國學文化求解答。
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
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大鄭傾聽
您好
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馨悅誠
然后要相信,清晨照進層子里的都是滿滿的光和剛睡醒的你
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一楊心理
一楊心理送了一個擁抱
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一楊心理
等你
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云聆
云聆送了一個擁抱
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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高興傾聽
你好,歡迎聯系我我
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追風少年
回家看看。
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顧小茹
這世界上誰離開誰都能活下去,她在提最困難的時候與你分手,只能說明她不是你的良緣。你才18歲。人生才剛開始,當你翻山越嶺、飄洋過海,見識了更廣闊的世界,才知道什么樣的人更適合你!18歲的少年,好好活著,你的未來有無限可能!!!
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顧小茹
如果你是確診的重度抑郁和焦慮,希望你能堅持系統的藥物治療再輔以心理咨詢,是可以控制的。關鍵是系統治療,遵醫囑。
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解憂達人
你是要為自己活,外界一切都是來配合你的,你才是人生的主角
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大笨熊【參謀長】
你好
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小原聽心
哇,你出國留學的嗎,以前我也想去,可惜家里條件不準許,不知道有沒有機會,談談心,我想知道出國留學的生活是什么樣的,也想知道你和女朋友的愛情故事,不知道有沒有機會呢
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小原聽心
小原聽心送了一個擁抱
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格桑花
遵醫囑如果需要吃藥就好好吃藥,再找一個專業的咨詢師,會慢慢好起來的啊。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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向心啟航
向心啟航送了一個擁抱
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暖汐
這不是你的錯,有些人也許注定是咱們人生路上的過客,所以糾結別人的行為,不如把關注點放在自己身上,你有出國的機會說明你的優秀,你18歲,未來更有無限可能~
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林十一
林十一送了一個擁抱
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柳青青
我完全能理解你現在一定特別難受,仿佛被黑暗緊緊裹住。但請一定相信,抑郁和失戀的痛苦都不是永恒的,你值得被溫柔對待。
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傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
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植物奶油
植物奶油送了一個擁抱
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心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
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心靈驛站
18歲,我曾經走過的年紀。我這樣理解,一代表著人,八代表著曲折的路。失戀是痛苦的,走出來需要時間。您的情況需要服用藥物,但并不是完全不能治愈。 如果想找出活著的理由,有很多。大家都能夠伸出幫你的手, 希望你能夠瀏覽到這條信息。[抱抱]
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子青情感
18歲,2007年出生的吧,天生的焦慮體質,覺知一下自己平時總是不自覺之中把害怕和恐懼了幾十倍!如果有需要 深入的了解自己的潛意識 歡迎私聊!
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?依源?
?依源?送了一個擁抱
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若素
若素送了一個擁抱
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若素
你好
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暖光小站
暖光小站送了一個擁抱
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情感傾聽
如果你抑郁了,說明你活在過去。如果你焦慮了,說明你活在未來。允許一切發生,你將無所畏懼。凡事發生皆有利于我。真正的內心強大不是對抗。而是接受世事無常,允許遺憾,允許愚蠢與短淺的存在。允許別人不喜歡你,允許一切發生之后你將變得溫柔和輕松。生活無非是見招拆招兒。
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靈鹿心理
是水,就要回歸大海;是白云,就要擁抱藍天;有知識,就要回報人民。是種子,就要沖出土層;是鮮花,就要散發芳香;有才華,就要報效祖國。
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張馨木 情感療愈
很理解您的遭遇,但是重度的抑郁還是建議您找專業的機構介入,尋求專業的人員進行幫助。其實這些情緒啊,焦慮啊都是很正常的,不要去害怕他。我們找到一些小的目標,小的方法能緩解或克服一些,但是長遠的計劃來講還是希望進行治療
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
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一只魚
一只魚送了一個擁抱
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一只魚
你好
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胡維靜
你好
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胡維靜
愛情只是生活的一部分,人生還有很多其他事情,焦慮抑郁并不可怕,關鍵看你是否想要走出來。
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月月老師
想想美好的事情,換個角度看世界
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般若傾聽
般若傾聽送了一個擁抱
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般若傾聽
看得出來你對這段感情是積極投入的,目前的狀態可能會讓你身心俱疲,但是永遠要相信自救的力量 老師相信你一定可以更好的迎接新的生活
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米娜【情緒疏導】
米娜【情緒疏導】送了一個擁抱
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滿霞心理
此刻,你的痛苦感受我也能感受到,孩子,如果你愿意,可以向我傾訴,我來陪伴你
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容慧
抑郁需要治療,我可以給你具體說一說
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心苑
都說抑郁的人最善良了,相信你也是一樣,做回自己,相信你
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王宇
你好
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星星
星星送了一個擁抱
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星星
說明他就不是你的正緣
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暖耳
你好
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半生緣
半生緣送了一個擁抱
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唯美聆聽
唯美聆聽送了一個擁抱
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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