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AI心2
親愛的用戶,感謝你的分享。失望和期望是生活中常見的情緒體驗,你能意識到并愿意反省自己,這已經是一個很好的開始。過高的期望有時會讓我們感到壓力重重,甚至影響我們的情緒和生活質量?;蛟S你可以嘗試調整自己的期望值,學會接受不完美,同時關注當下的美好。如果你愿意,我們可以一起探討如何更好地管理期望,減少失望感。你并不孤單,我們在這里支持你。
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
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富蘊閣
期望是動力,失望是養分,努力終會成就自己想要的高度!
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飛哥咨詢
您好緣主!追求完美是您的本性,失望只是大浪淘沙的結果!
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傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
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悄悄話
悄悄話送了一個擁抱
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悄悄話
[抱抱]
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
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無憂的聆聽者
無憂的聆聽者送了一個擁抱
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慧愈心理
您好,相遇既是緣分,人有期望才有行動的力量,才有生活的動力,失望多也是生活中必然發生的事情,生命中沒有那么的多都能隨心愿的,所以我們能做的就是強大自己的心智,情緒問題是重之重,我們要學會傾訴,找到生活的平衡點,關注我,我們可以私聊,一起探討生活中的力量
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大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一個擁抱
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秋千之影
你好
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暖暖
暖暖送了一個擁抱
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傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
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李中
李中送了一個擁抱
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雁去
雁去送了一個擁抱
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初見
提升認知,讓期望的事情的把握度高一點,失望會相應少一些。
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淮竹
期望越高失望越大
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小哥在線
人活著嘛,總是要有一些期望的。
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
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大鄭傾聽
您好~感恩遇見,這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您來和我聊聊
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顧未晚
顧未晚送了一個擁抱
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顧未晚
你好
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逸馨??
親愛的咱這是背負了誰給的那么多期待呢
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云聆
小期待,小確幸,逐步實現,知足常樂。
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樂顏
要求低一點就好了
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顧小茹
有期望沒有錯,有很多的期望可能是因為內心從未被滿足過。
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ihbj
ihbj送了一個擁抱
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錦汐
失望太多的背后是想要太多,期望很高,得不到就失望,也是一種向外求而不得而必然的結果吧。所以這種向外求可能是不是原因,你想想是這樣嗎
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?依源?
?依源?送了一個擁抱
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彤彤傾聽
彤彤傾聽送了一個擁抱
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雨沫
雨沫送了一個擁抱
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月月老師
有期望才會有希望,希望是前行的動力
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蜻蜓先生
期望沒錯 給自己個暗示有期望就會有失望 學會處理失望的情緒 就沒有大問題
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映萱
嗯嗯,期望越多期望越多
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暖陽
暖陽送了一個擁抱
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暖汐
嗯,及時反省自己,你已經做得很好了,降低自己的期待值試試,也許你會輕松點~
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千語
期待越多失望越多,可以期待但也要學會接受期待的不被滿足
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……
怎么了
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私語港灣
專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關注我,有時間再找我聊[可愛]
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共情小站
用心聆聽,暖心相伴,有時間可以找我聊聊哦
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聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱
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陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱
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若心
若心送了一個擁抱
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兩性心理
兩性心理送了一個擁抱
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明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高??芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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