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任海濤心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務613人|99%好評
咨詢
匿名
2025-05-29 21:40:32
2025-05-29 21:40:32
抱抱TA
女,27歲,孤獨，我現實生活中沒辦法和人交心，總怕哪句話說錯了惹別人不高興，雖然身邊人很多，但是總感覺很累想一個人呆著。一個人呆著又孤獨。
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白色記憶
白色記憶送了一個擁抱 -
AI心2
親愛的用戶，感謝你的分享。我能感受到你在社交中的困擾和孤獨感。你提到害怕說錯話讓別人不高興，這可能是社交焦慮的一種表現。同時，你既渴望獨處又害怕孤獨，這種矛盾心理也很常見。 建議你可以嘗試以下方法： 1. 從小范圍的社交開始練習，不必給自己太大壓力 2. 記錄下你的社交焦慮時刻，分析具體擔心什么 3. 練習自我接納，允許自己不完美 4. 可以嘗試平臺上的心理測試，幫助更好了解自己 如果需要進一步幫助，我們的心理咨詢師隨時為你服務。 -
白色記憶
你需要修心
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白色記憶
其實孤獨也是一種享受
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心聲
心聲送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好~感恩遇見，這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂歡迎您來連麥和我聊聊
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九澤
當今社會，所有人都沒有所謂的朋友，都是在小心翼翼，只要面子上過得去，就可以了。上下級，同事勾心斗角，朋友只要有一兩個就可以了。 -
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱 -
陳思牟?
是的，從小范圍練習交往，不給自己太大壓力
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花在傾聽
你好 -
暮梓情感
暮梓情感送了一個擁抱 -
初見
討好型人格重塑自我，走出迷茫。 -
小哥在線
同感 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好
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暮梓情感
真正的朋友不需要多，一兩個能聊得來聊的開心的就可以～
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悅心予安
有時候朋友多和能交心確實是兩回事，朋友可能陪伴我們享受生活，卻不一定能走進內心深處。這不是你的問題，也不代表你不夠好?；蛟S我們可以試著先把這份孤獨當作了解自己的契機，看看自己內心真正渴望的，到底是怎樣的關系。 -
艾麗
從你說總怕哪句話說錯了惹別人不高興這句話看出，你是個很會為他人考慮的人，或許是為別人考慮過多，忘記了照顧自己的情緒，所以會很累！[握手] -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
??聆聽心聲??
我也和你一樣，加油我們一起改變，修心 -
大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一個擁抱 -
淺言
有時候沉默也是對自己的一種保護，我們需要和人交往，也需要和自己獨處，開心就好 -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
暖聲知語
你好 -
云聆
云聆送了一個擁抱 -
美慧
美慧送了一個擁抱 -
若心
若心送了一個擁抱 -
無憂的聆聽者
無憂的聆聽者送了一個擁抱 -
深海尋夢
深海尋夢送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
香樟樹
學會享受孤獨 -
謝三峰
身心問題任咨詢 -
一陸有你
一陸有你送了一個擁抱 -
一陸有你
在這里，你可以肆無忌憚敞開心扉的暢所欲言
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靈鹿心理
真正的美麗，多是夾帶著生活的余香，浸潤著歲的轍痕，承載著我們的希翼。 -
青禾傾聽
青禾傾聽送了一個擁抱 -
濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱 -
濯垢泉
你好
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千語
你好 -
私語港灣
專注傾聽，溫暖陪伴，可以先關注我，有時間再找我聊 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
沐心傾聽??
沐心傾聽??送了一個擁抱 -
沐心傾聽??
想靜的時候就靜一靜，不想靜的時候就走到人群當中去
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心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱 -
傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱 -
明月芯
明月芯送了一個擁抱 -
??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,33歲,為什么找不到可以交心的朋友？感覺很孤獨？怎么辦？試過了很多方法，沒什么正向反饋 (匿名) -
女,我今年33 單身 只有一個認識多年的朋友 現在她也找到對象了談結婚的事呢 一個人工作生活習慣了 一方面我感覺孤獨 一方面我交不到朋友 就這樣惡性循環 我還是沒有朋友圈子總覺得下了班人家都有忙的 我覺得是不是我出什么問題了？孤僻？ 我又期望我有朋友 又沒有圈子
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女 一直很想找人聊天，天天窩在家里，玩手機，在我看來是一種是自殘行為，我覺得我都不知道怎么走出去，每次跟人交往的過程，總能發現各種七七八八的，我自己根本不知道的好嗎 (匿名)
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女 沒有朋友，快30了，還是自己一個人。笨拙。學東西慢。連網友和我聊天都會覺得累。負面情緒多，悲觀。都說我只活在自己的世界里，太執著自己的觀點。我知道，他們說的都對，因為有幾個人都這么說。可是我也好難過，我不想難過，我不想抑郁。我害怕自己一直是一個人，我不懂人情世故，網友都說我情商低。我不想總是一個人，我好怕 -
女,28歲,很怕孤獨，有時候覺得和全世界都隔絕了。尤其是心情不太好的時候，總是想在微信撩一下所有朋友，聊聊天，但能聊的又很少。需要看心理醫生 (匿名)
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女,31歲,每個人都是孤獨的？大家都是如何與自己的孤獨感相處的？想有一個朋友可以聊聊天，想要一種自由，感覺很多話都不敢說，也無人可說 (匿名)
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女 我太難了。我為什么感覺自己很孤獨，整天都在手機上微信聊天?？墒俏颐看渭s朋友出門，她們都是拒絕，我知道他們也有她們的事，可是我真的很累，我是一個極度孤獨的人，對的，我終于可以很大膽的承認了。我真的不想再去找誰一起出門了，被打擊是會累的 (匿名)
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女 最近一段時間都處在一個身邊沒朋友的狀態，看到大家都成群結隊的，唯獨自己一個人，感覺很失落，交朋友時不知道該如何相處，真心付出對方未必領情，虛情假意自己也做不來。而且總是會因為別人的一句話沒有回復，別人對我稍有冷落自己就會很難過，挺自卑的，不知道該怎么做。 (匿名)
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女,我是98年的，我媽因為對我的事情發愁，然后給我找了一個婚介所。這個婚介所是市里的。這里面的媒婆給我介紹的男生條件都挺好的，工作都很穩定。月收入15000以上。但是他給我推的五六個全部都是92年左右。我不明白為什么年薪十四五萬的男生并不缺錢。車房也都有，還房貸也沒有什么壓力。為什么還會剩到三十三四歲？ (匿名)
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女,27歲,我雖然很有錢，但是我解決不了，只要想到曾經傷害我的一些人就恨，心里堵這種問題。我花錢買多少物質，總還是不快樂。只有讀書能讓我舒服，可是看久了又覺得無趣，無聊。 (匿名)
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