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任海濤心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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2025-05-31 10:39:47
抱抱TA

女,20歲,之前你發(fā)的那兩篇帖子我只能給你擁抱,是因?yàn)槲业脑u(píng)論還有發(fā)帖功能被封了,我昨天才恢復(fù)過(guò)來(lái),不然我不會(huì)這么冷漠什么話都不說(shuō)的,請(qǐng)你回頭看看我,我真的有在做出努力,你不要用這么消極的態(tài)度對(duì)待我好嗎?看到你說(shuō)的這些話,我整個(gè)人都不好了,覺也睡不著,整晚整晚的失眠

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    親愛的用戶,我能感受到你此刻的焦慮和無(wú)助。你非常在意這段關(guān)系,并為此付出了很多努力,這種真誠(chéng)值得被看見。失眠和情緒波動(dòng)是內(nèi)心壓力的信號(hào),或許我們可以先關(guān)注你的自我照顧。建議你嘗試在睡前進(jìn)行15分鐘正念呼吸練習(xí),同時(shí)記錄下每天讓自己感到平靜的3件小事。如果需要進(jìn)一步探討關(guān)系中的溝通模式,可以預(yù)約我們的心理咨詢服務(wù),我們會(huì)陪你一起梳理這些復(fù)雜的情感。
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    你好,不管現(xiàn)在多么黑暗,愛和期待總在前方!
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    暖暖送了一個(gè)擁抱
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    濯垢泉送了一個(gè)擁抱
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    你好
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    你好,你應(yīng)該想著怎么讓自己發(fā)光,然后再把他吸引回來(lái)
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    您可以私聊他嗎?這種方式他可能看不到哦。
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    高興傾聽送了一個(gè)擁抱
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    端午安康
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    任何消耗你的人事物都該斷舍離,不愛你的人,不在乎你難過(guò)愛你的人,舍不得你難過(guò)看你難過(guò),還不在乎你的人,不值得你難過(guò)端午安康
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    愛情需要雙向奔赴,不是乞討求憐。
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    怎么這么難受?
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