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匿名
2025-06-04 18:36:30
抱抱TA

女,如果一個朋友覺得我做錯什么事情,就語氣對我不好不耐煩,讓我總是懷疑自己。過幾天又當做什么事情都沒發生嬉皮笑臉來找我玩,搞得我經常精神緊張害怕她來找我,生怕哪里做的不好惹她生氣了,我又不敢拒絕她害怕破壞關系只能陪她,這種友情該怎么辦呢?

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,感謝你的分享。從你的描述中可以看出,這段友情讓你感到很大的壓力和不安。朋友的情緒波動和不穩定的態度讓你不斷懷疑自己,甚至產生了精神緊張和害怕的情緒。這種關系顯然是不健康的。 首先,我想告訴你,你的感受是完全可以理解的。任何人在這樣的關系中都會感到困惑和不安。友情應該是相互支持、理解和尊重的,而不是讓你感到緊張和害怕。 建議你嘗試和朋友進行一次坦誠的溝通,表達你的感受和困惑。如果對方愿意傾聽并改變,那么這段關系還有修復的可能;如果對方依然我行我素,你可能需要考慮是否繼續維持這段關系。 同時,也建議你多關注自己的情緒和需求,學會設立界限,保護自己的心理健康。如果需要進一步的幫助,可以隨時聯系我們平臺的心理咨詢師。
  • 李靜?的頭像 李靜?
    你好,不管現在多么黑暗,愛和期待總在前方!
  • 沐心傾聽??的頭像 沐心傾聽??
    沐心傾聽??送了一個擁抱
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    這種情況確實很壓抑,很心煩的,可以助您分析規劃調整。
  • 生命陪伴的頭像 生命陪伴
    生命陪伴送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    斷舍離
  • 沐心傾聽??的頭像 沐心傾聽??
    友情是彼此滋養,共同進步,如果一段友情讓你如此小心翼翼,如履薄冰,那我覺得你就太辛苦了。為了爭取這段感情,你可以和他坦白的聊一聊,說一下他對你發脾氣的時候你害怕的心情,如果能改善最好,如果他改善不了,那你也算盡力了。別太委屈自己,找適合自己的朋友,當然以后自己要減少犯錯誤的次數哦
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    一天美好的心情,從我的問候開始。請問,有什么想要聊聊的嗎,歡迎連麥
  • 小墨的頭像 小墨
    當你委屈自己,采取順從的方式來維持一段關系的時候,這種關系就已經失去平衡了,而不平等的關系是不會持久的。可能在你的成長過程中,一直都是順從別人來保護自己,你要改變的是負性核心信念,找老師,幫助你改變
  • 九澤的頭像 九澤
    真正的友情自帶安全感,健康的關系不會讓你如履薄冰薄冰,真正的朋友不會讓你在懷疑和恐懼中煎熬。 逐步疏遠,把精力留給尊重你的人。當你不再需要反復證明自己值得被愛,才會遇到真正欣賞你的人。
  • ??聆聽心聲??的頭像 ??聆聽心聲??
    ??聆聽心聲??送了一個擁抱
  • 蔓蔓的頭像 蔓蔓
    回到自身,探索自己
  • 大白兔聊情感的頭像 大白兔聊情感
    大白兔聊情感送了一個擁抱
  • 無憂的聆聽者的頭像 無憂的聆聽者
    無憂的聆聽者送了一個擁抱
  • 哄哄的頭像 哄哄
    隔著屏幕都能感受到你的糾結和委屈。她忽冷忽熱的態度,像懸在頭頂的小錘子,做錯事時的不耐煩,把你推進自我懷疑的深淵,好不容易緩口氣,她又笑嘻嘻找你,可你滿心都是 “下一次會不會又被指責” 的忐忑,連見面都要繃緊神經,太心疼你了。友情本該是互相溫暖的港灣,可現在卻成了讓你不安的源頭。你不敢拒絕,是珍惜這份關系,可別忘了,你的情緒也值得被好好對待呀,別讓這份 “害怕破壞關系” 的小心翼翼,把自己困在精神緊張里
  • 哄哄的頭像 哄哄
    哄哄送了一個擁抱
  • 情山的頭像 情山
    她不怕破壞關系,想沒好語氣就沒好語氣,你怕的背后是什么呢?
  • 初生。的頭像 初生。
    初生。送了一個擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個擁抱
  • 為你傾聽的頭像 為你傾聽
    不用懷疑自己,相信自己
  • 安語的頭像 安語
    安語送了一個擁抱
  • 安語的頭像 安語
    或許你可以用她的方式對她
  • 王秀秀的頭像 王秀秀
    王秀秀送了一個擁抱
  • 王秀秀的頭像 王秀秀
    您好
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    維持這樣的朋友關系,你會很累吧?
  • 糖糖傾聽的頭像 糖糖傾聽
    對方這樣對你,肯定是有一些原因的。要是你愿意跟我說說,我可以幫你一起來分析找找根源[抱抱]
  • 竹海聆聽的頭像 竹海聆聽
    如果在一段感情中,你覺得不舒服,考慮放下吧,無論友情,愛情,親情!
  • 溫情傾聽的頭像 溫情傾聽
    溫情傾聽送了一個擁抱
  • 溫情傾聽的頭像 溫情傾聽
    你好??
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    您好~感恩遇見,這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂歡迎您來連麥和我聊聊
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 逸馨??的頭像 逸馨??
    聽起來你就像一直在猜謎——不知道哪句話會觸怒她,也不知道她的情緒什么時候會‘爆炸’,這種隨時被審視的感覺一定讓你特別累吧?你一邊害怕她的不耐煩,一邊又怕拒絕會失去這段關系,這種‘想靠近又想逃’的撕扯感,就像心里住著兩個吵架的小人,對嗎?
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 暮梓情感的頭像 暮梓情感
    暮梓情感送了一個擁抱
  • 暮梓情感的頭像 暮梓情感
    假如你和她的關系鬧掰了,你覺得最壞的結果是什么呢?
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 暖聲知語的頭像 暖聲知語
    你好
  • 初·見的頭像 初·見
    相信自己的感受,你值得擁有更好的更有
  • 暖陽傾城的頭像 暖陽傾城
    暖陽傾城送了一個擁抱
  • 暖陽傾城的頭像 暖陽傾城
    不健康的友情果斷的斷舍離
  • 未央傾聽的頭像 未央傾聽
    我們有說不的權利。
  • 一軻的頭像 一軻
    你跟她絕交了會有什么后果呢?
  • 語兮的頭像 語兮
    語兮送了一個擁抱
  • 深海尋夢的頭像 深海尋夢
    深海尋夢送了一個擁抱
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    你可能要更多地調整自己的心態,自己與自己的關系,你如何看待自己?你與自己的關系理順了,與朋友的關系自然而然你會有新的認知。
  • 陽光明媚的頭像 陽光明媚
    她倒是當著沒事一樣的嬉皮笑臉又來找你玩,她不知道你的內心有多恐懼她的到來。如果跟她說出你的感受,你覺得會有什么樣的結果呢?
  • 匿名 匿名
    她可能會很生氣吧
  • 婷婷傾聽的頭像 婷婷傾聽
    你要做你自己
  • 于青樹洞的頭像 于青樹洞
    您沒覺得您是討好心理嗎?可要記得生米恩斗米仇的道理,與朋友也要有邊界不要事事以他人為主,不然耗自己到最后也沒一句好話,對方會覺得這些都是她應得的啊。
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 千語的頭像 千語
    無論是誰,你都要照顧自己的感受
  • 濯垢泉的頭像 濯垢泉
    濯垢泉送了一個擁抱
  • 濯垢泉的頭像 濯垢泉
    你好
  • 傾聽屬于你的故事的頭像 傾聽屬于你的故事
    傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
  • 暖光的頭像 暖光
    暖光送了一個擁抱
  • 暖光的頭像 暖光
    我曾經也是你這種性格,但是后面發現,越是這樣越沒有真心朋友,相處的小心翼翼的,大膽一些不要害怕失去,
  • 邵洪亮的頭像 邵洪亮
    朋友您好!人海茫茫,相遇是一種緣份,愿我能成為你的人生導師,在黑暗時期照亮你前進的大道!本人專注生活中的兩性情感家庭環境因素和創業賺錢方面相關的經驗對個人的影響所帶來的復雜的疑難雜癥的各種心理解答,永遠低價,以做義工的方式為每個有需要的朋友們提供解決方案,生活家庭貧困者可申請我的免費咨詢!伴你健康快樂成長!因為我是全職傾聽解答工作者、深圳市義工聯15年的公益心理講師、中國科學院心理研究所高級心理咨詢師、中國心理衛生協會高級心理咨詢師、廣東省心理衛生協會副會長、廣東省心理咨詢師協會副會長、深圳市心理咨詢師協會會長。歡迎您關注我,我將用心解開你所有的心結,伴你健康快樂成長!一定要相信名師才能出高徒!請記住我的名字:邵洪亮。一次關注,終身受益!愿你微笑,世界也微笑!
  • 南星的頭像 南星
    她在pua你,一段好的友情,應該是雙向奔赴,現在只有你在退讓,她在享受你的情緒付出,可能你覺得你們是很久的朋友,離開她會讓你難過,但是人生還很長,你還會遇到許多和你志同道合的朋友的,她們會夸你鼓勵你
  • 饋贈之翼的頭像 饋贈之翼
    要相信自己,不要懷疑自己,
  • 明月芯的頭像 明月芯
    明月芯送了一個擁抱
  • 靜心的頭像 靜心
    與自己性格相互促進的關系會長久,人無完人,但你要看對方有沒有優點,學會甄別,接納,撇清
  • 你的私人樹洞的頭像 你的私人樹洞
    你的私人樹洞送了一個擁抱
  • 你的私人樹洞的頭像 你的私人樹洞
    與人交往的關系里面,要先保護好自己,以自己感受第一,好受,開心的繼續,不好受的直接告訴她,不改的遠離她
  • 你的私人樹洞的頭像 你的私人樹洞
    與人交往的關系里面,首先自己是第1位是自己,自己的感受是最重要的,她讓你好受了繼續。讓你不好受了,可以直接離開。改變一個人是很難的。
  • 匿名 匿名
    優先考慮自己的感受是自私嗎
  • 九澤的頭像 九澤
    考慮自己是為了保護自己。并不是想傷害誰。
  • 女性婚姻情感傾聽咨詢的頭像 女性婚姻情感傾聽咨詢
    她下次嬉皮笑臉的時候你什么都別說,一本正經的看著她,然后走開
  • 珠華心理的頭像 珠華心理
    珠華心理送了一個擁抱
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
  • 花芝心理咨詢師/傾聽師的頭像 花芝心理咨詢師/傾聽師
    在這段關系中你的能量收到了損耗,它讓你心神不寧,讓你憂心忡忡,那說明你要遠離這樣的人了,珍惜自己的能量哦!
  • 安心【傾聽·陪伴】的頭像 安心【傾聽·陪伴】
    你其實知道朋友在傷害你,應該遠離,但是你又本能地想要照顧對方的感受和需求。兩者相沖,你就僵住了。你遇到的傷害應該遠不止她一個,并且將來你還會遇到更多傷害你的人,同事、領導甚至伴侶,因為這些都是你允許的。你想象這樣一個場景,有人打你,你不反抗也不跑,下次他想打你時,只需勾勾手指,你又跑過去了。善良的人會將自己的善良投射給他人,認為人應該不會這么壞,所以明明你已經很受傷了,仍不愿意相信她是在傷害你。我能理解你與人為善的出發點,這是我們從小的生活環境以及所接受的教育造就的。只是這樣的思想觀念給我們帶來的傷害和痛苦是真實存在的。不要忽略任何讓你感受不好的事情,你值得被更好地對待。我是傾聽師安心,等你找我聊聊,跟你說說怎么建立自己的力量感,讓身邊的人不再忽視你的感受和需求。
  • 呢喃的頭像 呢喃
    也許就是你的患得患失,她才如此的肆無忌憚,你試著做好失去的準備,回到自己的主體,看看她是如何做的?
  • Double K .的頭像 Double K .
    Double K .送了一個擁抱
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