-
AI心2
親愛的用戶,感謝你分享你的感受和經(jīng)歷。從你的描述中,我能感受到你在家庭生活中承受了很大的壓力和恐懼。這種情緒可能源于你對孩子健康的關(guān)心以及對伴侶行為的困惑和不安。首先,我想告訴你,你的感受是 valid 的,任何人面對這種情況都會感到壓力和不安。
建議你嘗試與伴侶進(jìn)行一次平靜的溝通,表達(dá)你的感受和擔(dān)憂。溝通時,盡量使用“我”語句,比如“我感到壓力很大,因為……”而不是指責(zé)對方。這樣可以幫助減少對方的防御心理,促進(jìn)理解。
同時,你也需要關(guān)注自己的心理健康。長期處于高壓和恐懼中會對你的身心造成負(fù)面影響。可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢,幫助你更好地應(yīng)對這些情緒和情境。
如果你需要進(jìn)一步的支持或建議,可以隨時聯(lián)系我們的心理咨詢師或傾訴熱線。你并不孤單,我們在這里支持你。
-
濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱
-
濯垢泉
你好
-
無憂的聆聽者
無憂的聆聽者送了一個擁抱
-
暖暖
暖暖送了一個擁抱
-
暖暖
你的狀態(tài)有些不太好,感覺你和他在一起有些討好,失去了立場和原則,也許你在原生家庭和父母的關(guān)系也不太好吧,是嗎?需要做一個療愈。
-
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
-
大鄭傾聽
您好~感恩遇見,這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您來連麥和我聊聊
-
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
-
高興傾聽
你好
-
高興傾聽
您好!相遇是緣,如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢,我將以最真誠的心為您解析和陪伴!
-
文哥懂你
您好!從您的敘述看,您過于關(guān)注他在意什么,而忽略了自己內(nèi)心的感受,是不是尋找一個平衡點會好些呢!
-
暖汐
[抱抱][抱抱]你真的好累,借你個肩膀靠一靠,暫時放下忐忑的心,為自己有好好喘息的時間~
-
暖陽
暖陽送了一個擁抱
-
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
-
慶哥答疑解惑
生活好與不好,只有自己知道。感覺到你的生活很是不開心。
-
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
-
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
-
珠華心理
他不懂養(yǎng)生,還瞎指揮
-
淮竹
他是個大男子主義
-
李靜?
你好,不管現(xiàn)在多么黑暗,愛和期待總在前方!
-
傾聽陪伴
感覺你很努力的在維系這段關(guān)系,對方的要求卻很高,是什么讓你在堅持呢?
-
冬至的新鮮牦牛/美美噠
[愛心]
-
深海尋夢
深海尋夢送了一個擁抱
-
花在傾聽
你好
-
沐言心理咨詢
沐言心理咨詢送了一個擁抱
-
沐言心理咨詢
每次出現(xiàn)這種狀況,分析是什么原因,并不是另一半說的什么都是正確的。還有,您的老公發(fā)泄情緒,具體怎么應(yīng)對,是你決定的,不要順著別人的情緒走。
-
傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
-
陽光明媚
對于他的無端指責(zé)和打壓,你感受到的是恐懼,失去自己的判斷力。你當(dāng)初是喜歡他什么了呢?
-
??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱
-
王宇
你好
-
溫馨
溫馨送了一個擁抱
-
溫馨
聽到你到描述感到很壓抑和窒息,雖然你處處小心翼翼,可是還會遭到他的批評和指責(zé),我想你內(nèi)心現(xiàn)在更多的是害怕和擔(dān)心,擔(dān)心自己做錯事情,被批評,你真的挺不容易、太難了。 這樣的相處模式和生活環(huán)境長期下去真的會讓人窒息的,生理和心理都承受了極大的壓力,不過你能意識到就是改變的開始,我在婚姻情感方面有著豐富的經(jīng)驗,希望有機會可以幫到你,如果愿意我們可以聊一聊
-
張金玲
張金玲送了一個擁抱
-
張金玲
你好!從你的描述里,感受到你很委屈,驚恐,無助[抱抱][抱抱]如愿意,我們一起聊聊,希望能陪你一起走出困境。
-
私語港灣
專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關(guān)注我,有時間再找我聊
-
人生的路標(biāo)
人生的路標(biāo)送了一個擁抱
-
人生的路標(biāo)
你好
-
傾聽陪伴
傾聽陪伴送了一個擁抱
-
陳明
外因和內(nèi)因,我們往往更多需要在內(nèi)因上下功夫
-
陳明
陳明送了一個擁抱
-
聆悅?聽情感
聆悅?聽情感送了一個擁抱
-
聆悅?聽情感
我們來聊聊,梳理梳理一下。
-
雪梨銀耳
我有過這種經(jīng)歷,有時間的話和我聊一聊吧
-
安心傾聽
謝謝你的分享!不容易啊,聽起來你很害怕他,是一開始就怕,還是經(jīng)歷了什么事情之后才是這樣呢?好想和你聊一聊,我們一起探討
-
南曦傾聽
南曦傾聽送了一個擁抱
-
伊先生-心理傾訴
確實 你好像總是特別的小心翼翼 因為怕做錯了什么引起對方的不高興,這樣的日子我想真的是太壓抑了
-
竹海聆聽
你的狀況不好,你要先懂得愛自己啊,很多時候自己的立場會改變別人的看法和做法
-
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱
-
花芝情感
親愛的姐妹,我感覺你生活的很壓抑,內(nèi)心有很多煩惱,我之前也是一位全職媽媽,非常理解您的心情。有時間了可以找我聊一聊,我們探討下如何改變現(xiàn)狀,怎么讓自己更自在更開心!??
-
蕓綺老師
看到自己的壓力和恐懼并且愿意在平臺上表達(dá)出來,也許是好的轉(zhuǎn)機呢?你詳細(xì)且有條理的描述了和他相處發(fā)生的幾件事情,從中是否看到自己需要調(diào)整的部分了?
-
滿霞心理
姐妹,抱抱你,你的膽戰(zhàn)心驚,讓你活的躡手躡腳,你的孩子也會恐懼害怕的,有想過要改變這個局面嗎?
-
李晶
李晶送了一個擁抱
-
李晶
你好
-
靜心
這種情況需要改變的話,需要勇氣
-
蚊姐姐~情感陪伴
你因為什么而提倡少吃肉呢?然后你倆一直都是這樣子的溝通方式嗎?看到了你的不安,你們倆的不恰當(dāng)溝通,需要做個療愈嗎?我們可以聊聊
-
暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱
-
高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
-
月月老師
你好,可以聊聊
-
肖老師
能跟肖老師說一說嗎?
-
紅姐陪伴
你好,我有點好奇:通過你的話,怎么感覺你不是孩子的親媽呢?如果是,孩子那么大了你面對老公時怎么還那么恐懼呢?你這個恐懼到底來自哪里?
-
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
-
沐心傾聽??
沐心傾聽??送了一個擁抱
-
沐心傾聽??
為什么要和一個讓自己如此恐懼的人生活在一起呢
-
昕妍
您好~感恩遇見,這里是一個港灣,可以傾訴您的情感,分擔(dān)您的痛苦,分享您的快樂,歡迎您來找我聊聊
-
明月芯
明月芯送了一個擁抱
-
心語星愿
聊聊嗎
-
云聆
云聆送了一個擁抱
-
高興傾聽
您好
-
乾元心理
你與他在一起的目的是什么呢?這就是你想要的生活嗎?勇敢去面對!去解決問題!自信一點,勇敢一點!
-
暮梓情感
造成心里恐懼的原因是什么呢?
-
暮梓情感
暮梓情感送了一個擁抱
-
舒心
對方是不是對你有家暴行為?看你的描述,對方言行很扭曲
-
蕾姐情感
仿佛看到你在家戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的日子,你很怕你老公,他是個怎樣的人?他做的哪些事情導(dǎo)致你現(xiàn)在這么怕他?
-
暖燕【情感咨詢】
真的很心疼你,這樣的生活你是怎么熬過來的呢?你是個很在乎家庭的人,為了老公孩子默默付出了很多,卻得不到認(rèn)可,反而要承受很多無端的怒火。真的很委屈!我看之前的很多留言都被點贊了,我想應(yīng)該你是你吧!你真的很善良,做你的家人其實是很幸福的事情!雖然家人很幸福,但是你不快樂呀!我覺得我們得想辦法改變一下自己,讓的生活狀態(tài)變得好起來!
-
云憬
你的感受值得被重視,你的安全和孩子的幸福必須排在伴侶的情緒之前!
-
云憬
云憬送了一個擁抱
-
溫情傾聽
溫情傾聽送了一個擁抱
-
溫情傾聽
你好??
-
九澤
九澤送了一個擁抱
-
若心
若心送了一個擁抱
-
安心【傾聽·陪伴】
遇到精神操控跟遇到自然災(zāi)害是一樣的,我們無力阻擋它對你以及孩子的傷害,這不是你的錯,你能力所能及地照顧好孩子已經(jīng)非常棒了。我比較擔(dān)心你的一點就是你目前在這樣的操控中,已經(jīng)有了些許軀體反應(yīng),恐懼、心驚,長期下去會影響自己以及孩子的身心健康。當(dāng)你感到混亂、恐懼的時候,可以停止自我歸因,比如,他吼我不是因為我做錯了,而是他在用暴力控制我。孩子吃多了豬肉、鳥被咬死了是因為他的暴力控制,我是在恐懼中妥協(xié),這不是我的錯。停止自我歸因會讓你暫時好受些,但不能解決根本問題,你需要重新思考一下自己需要一段什么樣的親密關(guān)系。如果某天你覺得撐不住了,請一定記得,你不是孤單的,這里隨時都有愿意傾聽你的人。你的感受很重要,你的存在很重要,慢慢來,我們一起陪你走這段路。
-
知心心理
知心心理送了一個擁抱
-
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱
- 更多內(nèi)容 APP查看