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匿名
2025-06-10 06:57:03
抱抱TA

女,跟他在一起,我的壓力很大,心里很有恐懼,感覺自己分寸大亂。昨天早上,在外面吃了一頓包子。他專門挑有空調(diào)冷風(fēng)直吹到的地方,因為孩子吃飯很慢,導(dǎo)致孩子最后吃進(jìn)去的飯和粥都是涼的。第二:昨天中午,我平常都是中午1點吃午飯。中午11點半,他催我給孩子做飯。我小心翼翼地問能不能晚會兒做?心里很害怕。到了晚上,炒了一點菜,放豬肉放多了,每次我頂多給孩子4到5小塊豬肉片,結(jié)果因為他在旁邊,我害怕他嫌我虐待孩子,我就給了孩子十幾片,孩子吃了半夜不停地驚醒、哭鬧。我提倡盡量少吃肉,他要求多吃肉。半夜他惡狠狠地怪我給孩子晚上吃豬肉吃多了,導(dǎo)致孩子半夜不消化,嫌我做的所有菜都沒有營養(yǎng),導(dǎo)致孩子不長高。第三:昨天晚上,我剛熄燈,我問孩子喝不喝水,他極其兇惡地吼我,說我憑什么這個時候問他喝不喝水。我心里驚地一顫抖,我沒說話。第四:他強勢地要求把鳥籠子放在后陽臺(之前在前陽臺),我去喂鳥,忘了關(guān)籠門,導(dǎo)致鳥飛出來一只,被后陽臺的狗咬死了

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獲得公益心:
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,感謝你分享你的感受和經(jīng)歷。從你的描述中,我能感受到你在家庭生活中承受了很大的壓力和恐懼。這種情緒可能源于你對孩子健康的關(guān)心以及對伴侶行為的困惑和不安。首先,我想告訴你,你的感受是 valid 的,任何人面對這種情況都會感到壓力和不安。 建議你嘗試與伴侶進(jìn)行一次平靜的溝通,表達(dá)你的感受和擔(dān)憂。溝通時,盡量使用“我”語句,比如“我感到壓力很大,因為……”而不是指責(zé)對方。這樣可以幫助減少對方的防御心理,促進(jìn)理解。 同時,你也需要關(guān)注自己的心理健康。長期處于高壓和恐懼中會對你的身心造成負(fù)面影響。可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢,幫助你更好地應(yīng)對這些情緒和情境。 如果你需要進(jìn)一步的支持或建議,可以隨時聯(lián)系我們的心理咨詢師或傾訴熱線。你并不孤單,我們在這里支持你。
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    你好
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    你的狀態(tài)有些不太好,感覺你和他在一起有些討好,失去了立場和原則,也許你在原生家庭和父母的關(guān)系也不太好吧,是嗎?需要做一個療愈。
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    您好~感恩遇見,這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您來連麥和我聊聊
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    您好!相遇是緣,如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢,我將以最真誠的心為您解析和陪伴!
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    您好!從您的敘述看,您過于關(guān)注他在意什么,而忽略了自己內(nèi)心的感受,是不是尋找一個平衡點會好些呢!
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    [抱抱][抱抱]你真的好累,借你個肩膀靠一靠,暫時放下忐忑的心,為自己有好好喘息的時間~
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    生活好與不好,只有自己知道。感覺到你的生活很是不開心。
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    每次出現(xiàn)這種狀況,分析是什么原因,并不是另一半說的什么都是正確的。還有,您的老公發(fā)泄情緒,具體怎么應(yīng)對,是你決定的,不要順著別人的情緒走。
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    對于他的無端指責(zé)和打壓,你感受到的是恐懼,失去自己的判斷力。你當(dāng)初是喜歡他什么了呢?
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    聽到你到描述感到很壓抑和窒息,雖然你處處小心翼翼,可是還會遭到他的批評和指責(zé),我想你內(nèi)心現(xiàn)在更多的是害怕和擔(dān)心,擔(dān)心自己做錯事情,被批評,你真的挺不容易、太難了。 這樣的相處模式和生活環(huán)境長期下去真的會讓人窒息的,生理和心理都承受了極大的壓力,不過你能意識到就是改變的開始,我在婚姻情感方面有著豐富的經(jīng)驗,希望有機會可以幫到你,如果愿意我們可以聊一聊
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    你好!從你的描述里,感受到你很委屈,驚恐,無助[抱抱][抱抱]如愿意,我們一起聊聊,希望能陪你一起走出困境。
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    專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關(guān)注我,有時間再找我聊
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    外因和內(nèi)因,我們往往更多需要在內(nèi)因上下功夫
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    我們來聊聊,梳理梳理一下。
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    我有過這種經(jīng)歷,有時間的話和我聊一聊吧
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    謝謝你的分享!不容易啊,聽起來你很害怕他,是一開始就怕,還是經(jīng)歷了什么事情之后才是這樣呢?好想和你聊一聊,我們一起探討
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    確實 你好像總是特別的小心翼翼 因為怕做錯了什么引起對方的不高興,這樣的日子我想真的是太壓抑了
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    你的狀況不好,你要先懂得愛自己啊,很多時候自己的立場會改變別人的看法和做法
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    親愛的姐妹,我感覺你生活的很壓抑,內(nèi)心有很多煩惱,我之前也是一位全職媽媽,非常理解您的心情。有時間了可以找我聊一聊,我們探討下如何改變現(xiàn)狀,怎么讓自己更自在更開心!??
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    看到自己的壓力和恐懼并且愿意在平臺上表達(dá)出來,也許是好的轉(zhuǎn)機呢?你詳細(xì)且有條理的描述了和他相處發(fā)生的幾件事情,從中是否看到自己需要調(diào)整的部分了?
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    姐妹,抱抱你,你的膽戰(zhàn)心驚,讓你活的躡手躡腳,你的孩子也會恐懼害怕的,有想過要改變這個局面嗎?
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    李晶送了一個擁抱
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    你好
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    這種情況需要改變的話,需要勇氣
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    你因為什么而提倡少吃肉呢?然后你倆一直都是這樣子的溝通方式嗎?看到了你的不安,你們倆的不恰當(dāng)溝通,需要做個療愈嗎?我們可以聊聊
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    暖陽傾城送了一個擁抱
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    你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
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    你好,可以聊聊
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    能跟肖老師說一說嗎?
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    你好,我有點好奇:通過你的話,怎么感覺你不是孩子的親媽呢?如果是,孩子那么大了你面對老公時怎么還那么恐懼呢?你這個恐懼到底來自哪里?
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    沐心傾聽??送了一個擁抱
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    為什么要和一個讓自己如此恐懼的人生活在一起呢
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    您好~感恩遇見,這里是一個港灣,可以傾訴您的情感,分擔(dān)您的痛苦,分享您的快樂,歡迎您來找我聊聊
  • 明月芯的頭像 明月芯
    明月芯送了一個擁抱
  • 心語星愿的頭像 心語星愿
    聊聊嗎
  • 云聆的頭像 云聆
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  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    您好
  • 乾元心理的頭像 乾元心理
    你與他在一起的目的是什么呢?這就是你想要的生活嗎?勇敢去面對!去解決問題!自信一點,勇敢一點!
  • 暮梓情感的頭像 暮梓情感
    造成心里恐懼的原因是什么呢?
  • 暮梓情感的頭像 暮梓情感
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    對方是不是對你有家暴行為?看你的描述,對方言行很扭曲
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    仿佛看到你在家戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的日子,你很怕你老公,他是個怎樣的人?他做的哪些事情導(dǎo)致你現(xiàn)在這么怕他?
  • 暖燕【情感咨詢】的頭像 暖燕【情感咨詢】
    真的很心疼你,這樣的生活你是怎么熬過來的呢?你是個很在乎家庭的人,為了老公孩子默默付出了很多,卻得不到認(rèn)可,反而要承受很多無端的怒火。真的很委屈!我看之前的很多留言都被點贊了,我想應(yīng)該你是你吧!你真的很善良,做你的家人其實是很幸福的事情!雖然家人很幸福,但是你不快樂呀!我覺得我們得想辦法改變一下自己,讓的生活狀態(tài)變得好起來!
  • 云憬的頭像 云憬
    你的感受值得被重視,你的安全和孩子的幸福必須排在伴侶的情緒之前!
  • 云憬的頭像 云憬
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    你好??
  • 九澤的頭像 九澤
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  • 若心的頭像 若心
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  • 安心【傾聽·陪伴】的頭像 安心【傾聽·陪伴】
    遇到精神操控跟遇到自然災(zāi)害是一樣的,我們無力阻擋它對你以及孩子的傷害,這不是你的錯,你能力所能及地照顧好孩子已經(jīng)非常棒了。我比較擔(dān)心你的一點就是你目前在這樣的操控中,已經(jīng)有了些許軀體反應(yīng),恐懼、心驚,長期下去會影響自己以及孩子的身心健康。當(dāng)你感到混亂、恐懼的時候,可以停止自我歸因,比如,他吼我不是因為我做錯了,而是他在用暴力控制我。孩子吃多了豬肉、鳥被咬死了是因為他的暴力控制,我是在恐懼中妥協(xié),這不是我的錯。停止自我歸因會讓你暫時好受些,但不能解決根本問題,你需要重新思考一下自己需要一段什么樣的親密關(guān)系。如果某天你覺得撐不住了,請一定記得,你不是孤單的,這里隨時都有愿意傾聽你的人。你的感受很重要,你的存在很重要,慢慢來,我們一起陪你走這段路。
  • 知心心理的頭像 知心心理
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