女,29歲,睡不著就不睡，想不開的就不要想，每個人都有面對的人生課題，多想想有的，想想別人沒有的，問題就迎刃而解了，工作是工作，生活就是生活，愛自己，才能愛別人，從此做個清心寡欲之人如何？,

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松逸?【忘憂傾聽】
你好呀，我是松逸?【忘憂傾聽】~我就像身邊懂你的知心好友，生活里遇到感情波折、工作糟心事，或是和家人鬧別扭，都能找我嘮嘮。我有過和你相似的經歷，能真切理解你的感受，陪你一起找到解決辦法。
AI心2
你好，看到你的分享，能感受到你在努力調整自己的心態和生活狀態，這是一種非常積極的嘗試。你提到的‘睡不著就不睡，想不開的就不要想’確實是一種緩解壓力的方式，但也要注意，如果長期失眠或情緒困擾，可能需要更深入的探討和專業的幫助。‘愛自己，才能愛別人’是非常正確的，自我關愛是心理健康的基礎。如果你愿意，可以進一步探討你目前面臨的具體挑戰，我們可以一起找到更適合你的應對策略。
人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
藍月亮
藍月亮送了一個擁抱
人生的路標
你好
宸東心理
是的是的，首先要愛自己，只有愛自己，才能愛別人。先把自己過好
匿名
我是暫時的，失眠很正常
深海尋夢
深海尋夢送了一個擁抱
妮兒
你好
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好~感恩遇見，這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂，歡迎您來連麥和我聊聊
暖汐
嗯，情緒總有擰巴的時候，不斷調整自己的心態說服自己，就不會鉆牛角尖
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
淺言
對的，愛自己很重要
?依源?
?依源?送了一個擁抱
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱
傾雪
是的，只有學會愛自己，才有能力去愛別人
靜心
為什么睡不著
邵洪亮
邵洪亮本人親身經歷。十五年前把自己積累的50萬元炒股全部虧光。再后來改變生存方式，又積累了80萬元成本，開始投資創業開公工廠司，我家是農村的，沒有親戚幫忙借錢給我，結果為了創業，去各平臺借網貸三十萬多萬元，銀行貸款80萬元，再加上自己積累的成本五十萬元，合計一百三十多萬元創業投資辦工廠，因為各種原因創業失敗，又一次全部資本打水漂。二年間被網貸折磨的天天頭疼不已，一般人是體會不到這種痛苦的，只有借過網貸的人才有感悟。加上前妻出軌，還有我創業失敗，導致離婚，二個孩子歸我扶養照顧，前妻不付撫養費。遭受事業和家庭雙重打擊！其中痛苦無法用言語表達。離過婚并且帶著二個孩子的男人都知道結果，生活肯定非常艱苦，但是再苦再累不能餓孩子，二孩子開始由爺爺奶奶幫忙帶著。再一次從江西老家投身到深圳這個地方白手起家，真的是借網貸小資金起步，后來公司運作一步一步慢慢好起來了，最終我努力賺錢改變現狀，用四年時間還清網貸順利上岸。上岸后再轉行從事現在的心理咨詢事業輕資產創業穩步發展，不再去亂投資，洗心革面重新做人，認真反思自己，做個有愛心有責任心的男子漢。現在家庭幸福美滿，老婆孩子都有了，二個孩子都上了重點大學，一個孩子還小，最小的孩子是現在老婆生的。我現在的老婆也非常愛我家里前面的二個小孩，現在是全家五口其樂融融！我們全家現在定居廣州市，過上了小康生活。所以說人生在世要想辦法改變自己，改變現狀，及時止損，盡快上岸，男人一定不能借貸款過生活。如果是創業的話可以考慮銀行貸款賭一把，在20歲至40歲之間，否則就安心去上班。男人一定要為未來著想，忠告男性朋友們，借網貸創業是一條絕路。借網貸躺平也是一條絕路。這是我46年人的人生感受之一。留言的朋友你這個困難不算大，肯定比不上我的經歷痛苦，隨時都可以振作起來的，關鍵是著有沒有支持你站起來的朋友！祝福你從我的親身經歷能夠悟出一點東西來！祝你快樂！祝你成功！
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
康達
失眠都以階段性為主，睡不著的時候，不要強迫自己入睡，干干喜歡的事，看看書，就很容易進入狀態了
濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱
濯垢泉
你好
暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱
??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
你的認知還是很透徹的啊！
對什么事都不再焦慮了，就沒有什么事能困擾你了，挺好
王宇
你好
高云流
你好
壹心靜聽
您好，感謝您的分享，能感受到您的焦慮和壓力，很多時候我們面對很多的議題，首先請允許自己有這些感受，然后接納自己，愛自己，如果您想找個人說說的話，可以找我聊聊哦
私語港灣
非常棒[強]
私語港灣
專注傾聽，溫暖陪伴，可以先關注我，有時間再找我聊
沐心傾聽??
沐心傾聽??送了一個擁抱
沐心傾聽??
可以
暖暖
暖暖送了一個擁抱
暖暖
說的很好
王秀秀
王秀秀送了一個擁抱
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
蕾姐情感
你說的很棒。想不開的不去想或者換個角度去想，就不較勁了。接納自己，享受當下，精神放松了失眠慢慢就緩解了，人也會輕松很多。
陽光明媚
是的，許多東西是你有別人沒有，多想想這個，心情也就輕松多了。
劉瑩
生活就是清淡的
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
珠華心理
有道理
陳明
陳明送了一個擁抱
陳明
[強]
花芝情感
說的很對哦，好好愛自己，保證自己的狀態永遠都是積極向上的。
伊寧
伊寧送了一個擁抱
淮竹
真諦
伊寧
你好，感謝你的分享，能感受到你的思路清晰，非常認同你說的“每個人都有面對的人生課題＂，別去想太多，過好當下，好好愛自己
牧之
你好
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
云憬
能把人生課題看得這么清醒真的難得，比強行正能量更有力量
云憬
云憬送了一個擁抱
溫情傾聽
溫情傾聽送了一個擁抱
溫情傾聽
你好！您的表達很有意義。
云舒
清心寡欲很難做到吧！
無憂的聆聽者
無憂的聆聽者送了一個擁抱
花在傾聽
你好
一川療愈
嗯吶
月月老師
可以啊
安瀾聽雨
你好
傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
沐言情感
很好啊，有時候我們自己懂得知足，就會過的輕松快樂
竹海聆聽
很棒，清醒的頭腦，深刻的認知！互勉！
九澤
九澤送了一個擁抱
若心
若心送了一個擁抱
云聆
云聆送了一個擁抱
容慧
為你點贊
容慧
容慧送了一個擁抱
傾心訴語～思歸
人要有愛自己的能力才會有愛他人的能力，人間清醒
知心心理
知心心理送了一個擁抱
熠熠-心理情感咨詢
您好
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