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AI心2
你好,感謝你的分享。我能感受到你目前正經歷著情感的困擾,尤其是在單親家庭背景下,這種情感可能更加復雜和深刻。放不下、舍不得的情感是很常見的,尤其是在我們成長過程中受到家庭環境影響的情況下。
建議你可以嘗試以下幾點:
1. 允許自己感受這些情緒,不要壓抑它們。
2. 嘗試寫日記或與信任的朋友傾訴,梳理自己的情感。
3. 如果可能的話,考慮尋求專業心理咨詢師的幫助,他們可以為你提供更系統的支持。
你并不孤單,很多人都在面對類似的情感挑戰。希望你能找到適合自己的方式來應對這些感受。
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宸東心理
很理解,您是想傾訴還是療愈?
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螢火心靈
人不能一直做正確的選擇,偶爾也要做一生喜歡的選擇。
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螢火心靈
螢火心靈送了一個擁抱
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螢火心靈
一些
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暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱
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暖陽傾城
既然放不下,舍不得那就允許
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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慶哥答疑解惑
能感覺到你內心的煩惱!老師是過來人,也許會幫到你。愿意聊一聊,就聯系我吧!
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珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
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慶哥答疑解惑
?“看破”很難,但是我們可以適當“看輕”啊!?“放下”很難,但是我們可以適當“放松”啊!?看輕、放松,心情可能就會輕松一些。
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珠華心理
有舍就有得
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無憂的聆聽者
無憂的聆聽者送了一個擁抱
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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深海尋夢
深海尋夢送了一個擁抱
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逸馨??
這種情況確實很容易讓自己內耗,這么久你都是怎么堅持過來的呢
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
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娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
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娟子心理
每個人的生命軌跡都值得被尊重,有些關系一旦確立,就不會以人的意志為轉移,但是咱可以想辦法朝著有建設性的方向發展。你能意識到自己的狀態并且能來平臺訴說就是聰明的,這是會利用社會支持力量的表現,更是改變的開始!
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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高興傾聽
您好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
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沐心傾聽??
沐心傾聽??送了一個擁抱
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沐心傾聽??
讓自己忙起來吧,時間會撫平一切
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
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淮竹
感情這個東西就是難以控制
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菲菲心理
接納自己,不對抗
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?依源?
?依源?送了一個擁抱
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陽光明媚
單親家庭的環境,更容易產生放不下、舍不得的情感。為什么要放下舍去呢?
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人間值得
人間值得送了一個擁抱
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人間值得
可以具體說說嗎,放不下什么呢,我也是單親家庭長大的孩子
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??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱
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云聆
云聆送了一個擁抱
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元氣傾聽
元氣傾聽送了一個擁抱
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??心相印?情感陪伴
發生了什么,可以聊聊嗎?
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人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
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晴梓情感
您好,在夜深人靜的時候發出這樣的感慨,特別能感受到你的痛苦,讓人心疼,能跟我具體說說是什么事情嗎?希望可以幫到您。
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聆悅?聽情感
聆悅?聽情感送了一個擁抱
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晨夢【傾聽探索】
晨夢【傾聽探索】送了一個擁抱
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白白
特別理解
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江離【咨詢??陪伴】
江離【咨詢??陪伴】送了一個擁抱
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月兒彎彎
月兒彎彎送了一個擁抱
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陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱
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暖暖
暖暖送了一個擁抱
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暖暖
是什么讓你放不了?愿意說說嗎
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王秀秀
王秀秀送了一個擁抱
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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月月老師
為什么放不下?有時候放下是最好的選擇
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滿霞心理
理解你的彷徨,接納此時此刻的一切,并堅定成長
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云憬
原生家庭的烙印可能很深,但它不定義你全部的情感能力。那些“放不了、舍不得”的拉扯,恰恰說明你心中有很深的愛與依戀能力,只是現在這種能量被卡住了。
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云憬
云憬送了一個擁抱
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解洪解憂
解洪解憂送了一個擁抱
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歲檸情感
在放不下的過程中看到你的努力,只是努力被一次又一次打敗,痛苦著內耗著,愿意跟我聊聊你內心深處的糾結矛盾
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教授心理
教授心理送了一個擁抱
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靜心
靜心送了一個擁抱
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女性婚姻情感傾聽咨詢
情是不能自控,但能覺察
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若心
若心送了一個擁抱
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濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱
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雨沫
雨沫送了一個擁抱
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小羊老師
小羊老師送了一個擁抱
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聆星小筑
是更多溫暖回憶的支撐,還是反復拉扯的內耗
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宇凡
宇凡送了一個擁抱
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心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱
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甘霖
單親家庭可能要面臨旁人體會不到的各種問題,試著找身邊的朋友傾吐心聲,要直面問題,不能憋在心里,試著說出來你會好很多。[抱抱]
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