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匿名
2025-06-14 04:48:12
抱抱TA

男,情不能自控,家庭環境的關系,單親家庭,放不了,舍不得

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,感謝你的分享。我能感受到你目前正經歷著情感的困擾,尤其是在單親家庭背景下,這種情感可能更加復雜和深刻。放不下、舍不得的情感是很常見的,尤其是在我們成長過程中受到家庭環境影響的情況下。 建議你可以嘗試以下幾點: 1. 允許自己感受這些情緒,不要壓抑它們。 2. 嘗試寫日記或與信任的朋友傾訴,梳理自己的情感。 3. 如果可能的話,考慮尋求專業心理咨詢師的幫助,他們可以為你提供更系統的支持。 你并不孤單,很多人都在面對類似的情感挑戰。希望你能找到適合自己的方式來應對這些感受。
  • 宸東心理的頭像 宸東心理
    很理解,您是想傾訴還是療愈?
  • 螢火心靈的頭像 螢火心靈
    人不能一直做正確的選擇,偶爾也要做一生喜歡的選擇。
  • 螢火心靈的頭像 螢火心靈
    螢火心靈送了一個擁抱
  • 螢火心靈的頭像 螢火心靈
    一些
  • 暖陽傾城的頭像 暖陽傾城
    暖陽傾城送了一個擁抱
  • 暖陽傾城的頭像 暖陽傾城
    既然放不下,舍不得那就允許
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    能感覺到你內心的煩惱!老師是過來人,也許會幫到你。愿意聊一聊,就聯系我吧!
  • 珠華心理的頭像 珠華心理
    珠華心理送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    ?“看破”很難,但是我們可以適當“看輕”啊!?“放下”很難,但是我們可以適當“放松”啊!?看輕、放松,心情可能就會輕松一些。
  • 珠華心理的頭像 珠華心理
    有舍就有得
  • 無憂的聆聽者的頭像 無憂的聆聽者
    無憂的聆聽者送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 深海尋夢的頭像 深海尋夢
    深海尋夢送了一個擁抱
  • 逸馨??的頭像 逸馨??
    這種情況確實很容易讓自己內耗,這么久你都是怎么堅持過來的呢
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    娟子心理送了一個擁抱
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    每個人的生命軌跡都值得被尊重,有些關系一旦確立,就不會以人的意志為轉移,但是咱可以想辦法朝著有建設性的方向發展。你能意識到自己的狀態并且能來平臺訴說就是聰明的,這是會利用社會支持力量的表現,更是改變的開始!
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    您好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
  • 沐心傾聽??的頭像 沐心傾聽??
    沐心傾聽??送了一個擁抱
  • 沐心傾聽??的頭像 沐心傾聽??
    讓自己忙起來吧,時間會撫平一切
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 淮竹的頭像 淮竹
    感情這個東西就是難以控制
  • 菲菲心理的頭像 菲菲心理
    接納自己,不對抗
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個擁抱
  • 陽光明媚的頭像 陽光明媚
    單親家庭的環境,更容易產生放不下、舍不得的情感。為什么要放下舍去呢?
  • 人間值得的頭像 人間值得
    人間值得送了一個擁抱
  • 人間值得的頭像 人間值得
    可以具體說說嗎,放不下什么呢,我也是單親家庭長大的孩子
  • ??聆聽心聲??的頭像 ??聆聽心聲??
    ??聆聽心聲??送了一個擁抱
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 元氣傾聽的頭像 元氣傾聽
    元氣傾聽送了一個擁抱
  • ??心相印?情感陪伴的頭像 ??心相印?情感陪伴
    發生了什么,可以聊聊嗎?
  • 人生的路標的頭像 人生的路標
    人生的路標送了一個擁抱
  • 晴梓情感的頭像 晴梓情感
    您好,在夜深人靜的時候發出這樣的感慨,特別能感受到你的痛苦,讓人心疼,能跟我具體說說是什么事情嗎?希望可以幫到您。
  • 聆悅?聽情感的頭像 聆悅?聽情感
    聆悅?聽情感送了一個擁抱
  • 晨夢【傾聽探索】的頭像 晨夢【傾聽探索】
    晨夢【傾聽探索】送了一個擁抱
  • 白白的頭像 白白
    特別理解
  • 江離【咨詢??陪伴】的頭像 江離【咨詢??陪伴】
    江離【咨詢??陪伴】送了一個擁抱
  • 月兒彎彎的頭像 月兒彎彎
    月兒彎彎送了一個擁抱
  • 陳思牟?的頭像 陳思牟?
    陳思牟?送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    是什么讓你放不了?愿意說說嗎
  • 王秀秀的頭像 王秀秀
    王秀秀送了一個擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 月月老師的頭像 月月老師
    為什么放不下?有時候放下是最好的選擇
  • 滿霞心理的頭像 滿霞心理
    理解你的彷徨,接納此時此刻的一切,并堅定成長
  • 云憬的頭像 云憬
    原生家庭的烙印可能很深,但它不定義你全部的情感能力。那些“放不了、舍不得”的拉扯,恰恰說明你心中有很深的愛與依戀能力,只是現在這種能量被卡住了。
  • 云憬的頭像 云憬
    云憬送了一個擁抱
  • 解洪解憂的頭像 解洪解憂
    解洪解憂送了一個擁抱
  • 歲檸情感的頭像 歲檸情感
    在放不下的過程中看到你的努力,只是努力被一次又一次打敗,痛苦著內耗著,愿意跟我聊聊你內心深處的糾結矛盾
  • 教授心理的頭像 教授心理
    教授心理送了一個擁抱
  • 靜心的頭像 靜心
    靜心送了一個擁抱
  • 女性婚姻情感傾聽咨詢的頭像 女性婚姻情感傾聽咨詢
    情是不能自控,但能覺察
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
  • 濯垢泉的頭像 濯垢泉
    濯垢泉送了一個擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
  • 小羊老師的頭像 小羊老師
    小羊老師送了一個擁抱
  • 聆星小筑的頭像 聆星小筑
    是更多溫暖回憶的支撐,還是反復拉扯的內耗
  • 宇凡的頭像 宇凡
    宇凡送了一個擁抱
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個擁抱
  • 甘霖的頭像 甘霖
    單親家庭可能要面臨旁人體會不到的各種問題,試著找身邊的朋友傾吐心聲,要直面問題,不能憋在心里,試著說出來你會好很多。[抱抱]
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