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AI心2
親愛的用戶,感謝你的分享。首先,我想告訴你,你的感受是真實且重要的。你提到的經歷和情緒困擾,很多人可能都有類似的感受。你并不孤單。
1. **自我接納**:你提到自己學習不好、工作能力不強,甚至覺得自己‘活該’受欺負。這種自我貶低的背后,可能隱藏著對自我價值的懷疑。試著從小事開始,每天記錄一件自己做得不錯的事情,慢慢重建自信。
2. **邊界感**:你提到‘不敢反抗’甚至‘不敢躲’,這可能是因為你習慣了壓抑自己的需求。嘗試練習說‘不’,從一些小事開始,比如拒絕不合理的請求。
3. **尋求支持**:如果你愿意,可以嘗試平臺的心理咨詢服務,或參與心理論壇的討論。你值得被傾聽和幫助。
記住,改變需要時間,但每一步都值得肯定。
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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情山
你有委屈么?
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
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暖暖
暖暖送了一個擁抱
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
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大鄭傾聽
您好~感恩遇見,這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您來連麥和我聊聊
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暖暖
每個人都會或多或少感受到過別人的惡意,就看你自己怎么看待了?
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胡維靜
別人對你不好,如果你覺得是被欺負了就會很受傷,但如果把這件事看成是生活的磨難,成為下一個不一樣的自己,也許這就是你日后成功的動力。生活讓你遇見的一切,都是對生命的饋贈。有心事歡迎一起來聊聊!
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濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱
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濯垢泉
你好
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艾麗
艾麗送了一個擁抱
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沐心傾聽??
沐心傾聽??送了一個擁抱
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沐心傾聽??
沒有這樣的人
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艾麗
看到你說“覺得我自己活該受著”的時候,我的心有些震撼和心疼,仿佛看到了曾經的自己!你能夠主動表達這種痛苦,已經是一種勇敢了!你的存在,本身就有價值!你值得被愛![玫瑰]
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解洪解憂
解洪解憂送了一個擁抱
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松逸?【忘憂傾聽】
你好呀,我是松逸?【忘憂傾聽】~我就像身邊懂你的知心好友,生活里遇到感情波折、工作糟心事,或是和家人鬧別扭,都能找我嘮嘮。我有過和你相似的經歷,能真切理解你的感受,陪你一起找到解決辦法 。
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松逸?【忘憂傾聽】
松逸?【忘憂傾聽】送了一個擁抱
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言心咨詢
潛意識里覺得自己活該受欺負這也是一種吶喊,對現狀不滿,想改變又無力的吶喊
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雨沫
雨沫送了一個擁抱
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雨沫
外來的惡意是難免的,所以你才需要更好的保護自己。
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教授心理
教授心理,優質服務,優惠服務,貼心溫暖,認真傾聽,專心陪伴,真心誠心,智慧多多,辦法多多!有疑惑找教授!找教授樂無憂!
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心安?情緒情感
社會充滿著惡意,也充滿著善意。
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珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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仙茅
潛意識留下了創傷的記憶
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云聆
云聆送了一個擁抱
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深海尋夢
深海尋夢送了一個擁抱
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王宇
你好
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心語星愿
你好聊聊嗎
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心理過渡期
[抱抱][抱抱]
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謝三峰
哈嘍,心理問題任咨詢,看相識人加預測,緣分財運和升職,若有困惑你來聊,云開霧散笑顏露。
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
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富蘊閣
我就沒有
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月兒彎彎
你有不傷別人的教養,卻缺少一種不被人傷害的氣場。若沒有人護你周全,就請以后善良中帶點鋒芒,為自己保駕護航。你要知道,在這個世界,你若好到毫無保留,對方就壞到肆無忌憚。
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心向導
心向導送了一個擁抱
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心向導
你好!你潛意識里就感覺自己該受欺負,說明你曾經經歷過欺騙并將其合理化了,這樣對你自身傷害很大。建議你通過心理咨詢,與你的潛意識對話,去調整改善,讓你重新認識自己,從而讓你自信自強起來!希望有機會幫到你!
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無憂的聆聽者
無憂的聆聽者送了一個擁抱
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陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱
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逸馨??
親愛的可能就是這個想法才讓你吸引到這些事,是時候要面對它解決它了
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心嶼
親愛的,先學會愛自己,學會肯定自己,你生來就是獨一無二的
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顧小茹
這個世界從來都是善惡美丑并存,沒有一個人一生不會受到傷害。關鍵是自己如何看待世界,如何看待自己,如何保持與世界的鏈接。
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永空情感
您好
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云憬
云憬送了一個擁抱
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云憬
我能感覺到你被無形的惡意包圍、無處可躲,甚至覺得自己“活該”承受的感覺!請停止活該這個念頭, 當“活該受欺負”的念頭出現時,停下來問自己:“有什么確鑿的證據證明我活該?我真的犯了什么不可饒恕的錯嗎?還是這只是別人的惡意強加給我的罪名?” 并列出你是一個善良、努力、遵守規則的人的證據。
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永空情感
您好啊
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暖燕【情感咨詢】
[抱抱][抱抱][抱抱]
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沐心老師
沐心老師送了一個擁抱
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沐心老師
親,如果有需要,我們可以聊聊,希望能夠幫到你,感恩遇見[玫瑰]
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心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
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小羊老師
小羊老師送了一個擁抱
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晴天
晴天送了一個擁抱
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芳香螢火之靈
芳香螢火之靈送了一個擁抱
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若心
若心送了一個擁抱
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