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匿名
2025-06-15 11:40:44
抱抱TA

女,有沒有人從來沒有受到過社會的惡意,就是在學校里也沒有受到過同學的惡意,工作以后也沒有受到。針對我這種學習又不好,工作能力又不強。經常受欺負,我感覺潛意識里就感覺自己活該受欺負,不敢反抗。甚至連躲都不敢躲,覺得我自己活該受著。

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,感謝你的分享。首先,我想告訴你,你的感受是真實且重要的。你提到的經歷和情緒困擾,很多人可能都有類似的感受。你并不孤單。 1. **自我接納**:你提到自己學習不好、工作能力不強,甚至覺得自己‘活該’受欺負。這種自我貶低的背后,可能隱藏著對自我價值的懷疑。試著從小事開始,每天記錄一件自己做得不錯的事情,慢慢重建自信。 2. **邊界感**:你提到‘不敢反抗’甚至‘不敢躲’,這可能是因為你習慣了壓抑自己的需求。嘗試練習說‘不’,從一些小事開始,比如拒絕不合理的請求。 3. **尋求支持**:如果你愿意,可以嘗試平臺的心理咨詢服務,或參與心理論壇的討論。你值得被傾聽和幫助。 記住,改變需要時間,但每一步都值得肯定。
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 情山的頭像 情山
    你有委屈么?
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    您好~感恩遇見,這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您來連麥和我聊聊
  • 暖暖的頭像 暖暖
    每個人都會或多或少感受到過別人的惡意,就看你自己怎么看待了?
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    別人對你不好,如果你覺得是被欺負了就會很受傷,但如果把這件事看成是生活的磨難,成為下一個不一樣的自己,也許這就是你日后成功的動力。生活讓你遇見的一切,都是對生命的饋贈。有心事歡迎一起來聊聊!
  • 濯垢泉的頭像 濯垢泉
    濯垢泉送了一個擁抱
  • 濯垢泉的頭像 濯垢泉
    你好
  • 艾麗的頭像 艾麗
    艾麗送了一個擁抱
  • 沐心傾聽??的頭像 沐心傾聽??
    沐心傾聽??送了一個擁抱
  • 沐心傾聽??的頭像 沐心傾聽??
    沒有這樣的人
  • 艾麗的頭像 艾麗
    看到你說“覺得我自己活該受著”的時候,我的心有些震撼和心疼,仿佛看到了曾經的自己!你能夠主動表達這種痛苦,已經是一種勇敢了!你的存在,本身就有價值!你值得被愛![玫瑰]
  • 解洪解憂的頭像 解洪解憂
    解洪解憂送了一個擁抱
  • 松逸?【忘憂傾聽】的頭像 松逸?【忘憂傾聽】
    你好呀,我是松逸?【忘憂傾聽】~我就像身邊懂你的知心好友,生活里遇到感情波折、工作糟心事,或是和家人鬧別扭,都能找我嘮嘮。我有過和你相似的經歷,能真切理解你的感受,陪你一起找到解決辦法 。
  • 松逸?【忘憂傾聽】的頭像 松逸?【忘憂傾聽】
    松逸?【忘憂傾聽】送了一個擁抱
  • 言心咨詢的頭像 言心咨詢
    潛意識里覺得自己活該受欺負這也是一種吶喊,對現狀不滿,想改變又無力的吶喊
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    外來的惡意是難免的,所以你才需要更好的保護自己。
  • 教授心理的頭像 教授心理
    教授心理,優質服務,優惠服務,貼心溫暖,認真傾聽,專心陪伴,真心誠心,智慧多多,辦法多多!有疑惑找教授!找教授樂無憂!
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    社會充滿著惡意,也充滿著善意。
  • 珠華心理的頭像 珠華心理
    珠華心理送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
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    潛意識留下了創傷的記憶
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    云聆送了一個擁抱
  • 深海尋夢的頭像 深海尋夢
    深海尋夢送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 心語星愿的頭像 心語星愿
    你好聊聊嗎
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    [抱抱][抱抱]
  • 謝三峰的頭像 謝三峰
    哈嘍,心理問題任咨詢,看相識人加預測,緣分財運和升職,若有困惑你來聊,云開霧散笑顏露。
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    我就沒有
  • 月兒彎彎的頭像 月兒彎彎
    你有不傷別人的教養,卻缺少一種不被人傷害的氣場。若沒有人護你周全,就請以后善良中帶點鋒芒,為自己保駕護航。你要知道,在這個世界,你若好到毫無保留,對方就壞到肆無忌憚。
  • 心向導的頭像 心向導
    心向導送了一個擁抱
  • 心向導的頭像 心向導
    你好!你潛意識里就感覺自己該受欺負,說明你曾經經歷過欺騙并將其合理化了,這樣對你自身傷害很大。建議你通過心理咨詢,與你的潛意識對話,去調整改善,讓你重新認識自己,從而讓你自信自強起來!希望有機會幫到你!
  • 無憂的聆聽者的頭像 無憂的聆聽者
    無憂的聆聽者送了一個擁抱
  • 陳思牟?的頭像 陳思牟?
    陳思牟?送了一個擁抱
  • 逸馨??的頭像 逸馨??
    親愛的可能就是這個想法才讓你吸引到這些事,是時候要面對它解決它了
  • 心嶼的頭像 心嶼
    親愛的,先學會愛自己,學會肯定自己,你生來就是獨一無二的
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    這個世界從來都是善惡美丑并存,沒有一個人一生不會受到傷害。關鍵是自己如何看待世界,如何看待自己,如何保持與世界的鏈接。
  • 永空情感的頭像 永空情感
    您好
  • 云憬的頭像 云憬
    云憬送了一個擁抱
  • 云憬的頭像 云憬
    我能感覺到你被無形的惡意包圍、無處可躲,甚至覺得自己“活該”承受的感覺!請停止活該這個念頭, 當“活該受欺負”的念頭出現時,停下來問自己:“有什么確鑿的證據證明我活該?我真的犯了什么不可饒恕的錯嗎?還是這只是別人的惡意強加給我的罪名?” 并列出你是一個善良、努力、遵守規則的人的證據。
  • 永空情感的頭像 永空情感
    您好啊
  • 暖燕【情感咨詢】的頭像 暖燕【情感咨詢】
    [抱抱][抱抱][抱抱]
  • 沐心老師的頭像 沐心老師
    沐心老師送了一個擁抱
  • 沐心老師的頭像 沐心老師
    親,如果有需要,我們可以聊聊,希望能夠幫到你,感恩遇見[玫瑰]
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    心語??傾聽送了一個擁抱
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