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匿名
2025-06-16 06:25:46
抱抱TA
女,15歲,我被失眠困擾早上醒來后又睡不著,和父母說了父母根本不相信我會失眠,好累身上沒力氣
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匿名
白於.送了一個擁抱
AI心2
親愛的朋友,聽到你被失眠困擾并且感到疲憊無力,我能理解這種感受。失眠確實會讓人感到非常無助,尤其是當身邊的人不理解時。首先,請嘗試記錄一下你的睡眠情況,包括入睡時間、醒來次數和早晨的感覺,這樣可以幫助你更清楚地了解問題。其次,建議你和父母再次溝通,或者找一個他們信任的成年人(比如學校的心理老師)來幫助你表達這個困擾。如果情況持續,建議尋求專業心理咨詢師的幫助,他們可以提供更具體的建議和支持。記住,你的感受是重要的,不要忽視它們。
王宇
你好
小耳
小耳送了一個擁抱
王秀秀
王秀秀送了一個擁抱
心心催眠師
心心催眠師送了一個擁抱
宸東心理
怎么了?情緒的問題嗎?很難受,爸媽不理解
小耳
失眠真的很難受,尤其爸媽的不理解
劉毅
遭遇到失眠;確實是一件非常讓身心難受的事情!把這樣的情況告訴你的父母還沒有被相信,難以想象你一個人接下來要如何去應對?可以嘗試如下:1、把自己的每一天每個小時都安排的滿滿當當的。2、早上、晚上任意時間給自己安排兩次運動。3、聽一些輕音樂,合理的釋放自己的情緒壓力,正念冥想等。
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
珠華心理
睡不醒的人,是氣不足,睡不著的人,是血不足。
沐心傾聽??
沐心傾聽??送了一個擁抱
沐心傾聽??
你為什么失眠呢
。
。送了一個擁抱
??久顏療愈
可以聊聊
聆悅?聽情感
聆悅?聽情感送了一個擁抱
聆悅?聽情感
抱抱,睡不著想著什么事呢
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
安心傾聽
你好!和家人好好溝通 告訴他們你睡不著,先去看看醫生
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好~感恩遇見這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您連麥,來和我聊聊
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱
濯垢泉
你好
暖暖
暖暖送了一個擁抱
暖暖
是不是學習壓力太大了
深海尋夢
深海尋夢送了一個擁抱
暖汐
不被理解,不被相信的感覺一定很不好受吧,[抱抱]
秘雪
為什么失眠呢?是有什么心事么
晨夢【傾聽探索】
睡不著的時候會想一些什么?
暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱
暖陽傾城
遇到了什么事呢
??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱
淮竹
她們不懂
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱
陳思牟?
您好 遇到什么事了呢 會導致失眠了
壹心靜聽
您好,感謝您的分享,聽到您對失眠的困擾和家人的不理解感到無助和不被理解,首先建議您可以找專業人士聊聊,其次可以記錄一下睡眠的具體情況哦,如果您想找個人說說的話,可以找我聊聊哦
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
溫情傾聽
溫情傾聽送了一個擁抱
燃燒寂寞
下午好
心靈
心靈送了一個擁抱
永空情感
您好
情感分析
可以試試直接說想干嘛
體貼蒸發的鯨落
體貼蒸發的鯨落送了一個擁抱
云舒
失眠真的太難受了,我的好怕失眠[抱抱][抱抱]
云舒
云舒送了一個擁抱
月月老師
為什么失眠?
無憂的聆聽者
無憂的聆聽者送了一個擁抱
花芝情感
如果心理有心事,朋友家人不方便說的話可以找我聊一聊哦。
晨曦
你好,有時間可以一起聊聊
彤彤傾聽
彤彤傾聽送了一個擁抱
云聆
云聆送了一個擁抱
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱
雨沫
雨沫送了一個擁抱
芳香螢火之靈
芳香螢火之靈送了一個擁抱
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高??芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
若心
若心送了一個擁抱
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女,17歲,最近發生了很多不愉快的事情,每天晚上都會翻來覆去想這些事情然后導致失眠,嘗試過很多方法不去想這些都沒有用,感覺每天都很累,但是也并不覺得生活沒有希望,在這些事情發生之前就會失眠,長白發,便秘,注意力不集中,也一直特別煩躁特別心累,跟父母說過能不能帶我去看看心理醫生,然后家長說沒必要反而一直逼問我為什么會這樣,我真的不想說也不知道該怎么說,不說就一直吼我,后來編了一些理由搪塞過去了在父母面前裝很開心。也有過自殘行為也想過跳樓,從前成績不好但是也很開心,現在成績排前五,但是好像也不覺得有多開心,對什么事情都沒有興趣了么,每天好累啊,這段時間經常手抖或者站著走路的時候腿控制不住顫抖
(匿名)
女 今年17。從初中開始失眠,有時候20分鐘能入睡,有時候一晚上都清醒。經常感到焦慮,壓抑和緊張。跟父母說過但是他們不當回事。
(匿名)
女,15歲,從昨天到現在一直沒睡想睡睡不著怎么為
(匿名)
女,14歲,睡得太早了,這會醒了睡不著。想起嘮叨的父母心情就特別失落。有沒睡的嘛,聊聊天說說話
(匿名)
女,15歲,總是失眠,控制不住腦子想什么,經常四五點也睡不著,但是很困,腦子亂的很,發呆,就是睡不著,很焦慮,有時候失眠還會發瘋,打自己,突然想死,很難受,莫名的傷心,或者沒有任何理由的想哭
(匿名)
女,15歲,總是失眠,控制不住腦子想什么,經常四五點也睡不著,但是很困,腦子亂的很,發呆,就是睡不著,很焦慮,有時候失眠還會發瘋,打自己,突然想死,很難受,莫名的傷心,或者沒有任何理由的想哭
(匿名)
女 女生,15歲,我最近一周啊總是失眠,我八點多鐘就睡了覺了 一般要半夜凌晨才能睡著,睡不了多久又會醒,特別容易醒,一周以前呢總是熬夜熬夜熬夜又很早起床,我身體一直特別好,極少生病,我覺得,生病太陌生了,但是失眠卻特別嚴重,各位大神能不能告訴我為什么 噢對了,我最近和家人吵架了 但是總體來說我一個人在臥室寫字時都沒有一直抓著矛盾生氣,是比較放松的吧,我一直在折磨怎么學習好
(匿名)
女,15歲,我的天哪!睡不著,越想睡越睡不著。。。。
(匿名)
男,18歲,有沒有女的一塊聊天的?
女,感覺里面測試的不真實,也不相信自己會有心理方面的問題
(匿名)
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女,15歲,我被失眠困擾早上醒來后又睡不著,和父母說了父母根本不相信我會失眠,好累身上沒力氣
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