女,別人不給點表示我又覺得付出不值得，別人給了我又覺得是自己太計較本來就是友情幫忙。我太不是人了??

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李靜?
你好，不管現在多么黑暗，愛和期待總在前方！
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好~感恩遇見這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂，歡迎您連麥，來和我聊聊
蕾姐情感
很正常，付出會想要回饋的，無論是精神上的還是經濟上的，需要滿足情緒價值。
王宇
你好
白色記憶
白色記憶送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
晴天
晴天送了一個擁抱
解洪解憂
解洪解憂送了一個擁抱
心理健康導師
選擇我的理由：三十載識人心路，專業淬煉賦能新生您好！我是即將開啟全新助人航程的咨詢者伙伴。2002年從江西財經大學工商管理專業啟程，至北京大學心理學博士的登頂求索，我的足跡跨越理論的厚重山巒。中科院心理研究所與中國心理衛生協會的雙重認證證書，更是當前階段專業道路的穩固基石。但于我，專業精神從不始于今日——更是在三十年市場銷售前線識人辨心的沉淀，在重塑十余家企業員工思維與績效的征程里，在企業轉型困境中反復磨練的韌性與智慧中錘煉而成。深厚專業背景：北京大學心理學博士的經歷，令我深刻潛入人性潛流深處，建立起系統的認知結構。然而更寶貴的財富是，30年市場銷售與15年企業管理培訓實戰：每一次策略調整背后的心理洞察，每一次業績突破中的信念喚醒，都將理論點化為可觸摸的現實體驗。我深知唯有在真實世界的泥濘中前行，才可能真正掌握撫平他人心靈溝壑的技術。跨界思維的價值：十五家企業從零到一創建運營的旅程鍛造了我的多維度思維模式。從電商營銷到網店運營，我熟悉時代浪潮的脈動；作為創始人，我更讀懂組織運轉中各角色的深層心理張力。無論您困于職業方向迷茫、職場關系暗涌，抑或是創業壓力如山，我皆能在復雜現實中快速尋找到那條可通行的明路。為何選擇一位經驗豐沛、學識扎實的咨詢師？選擇心理咨詢師的旅程如同選擇陪伴穿越風暴的可靠伙伴。深厚學識是專業度的基石，確保我們遵循科學路徑而不迷失；而豐富人生體驗與行業背景的加持，能夠真正將知識精準轉化為解決實際困境的方案。如同一位熟悉復雜地形與病人體征的醫生，我不僅理解\"心\"的構造，更能在您生活故事的特定場景下敏捷發現問題核心，引導有效行動，助您重塑內在能量。選擇我，是選擇一位在商場與心靈原野耕耘了三十載的同行者，選擇用豐富實戰打磨、知識淬煉的洞察能力，為您提供融合心理學智慧與實用商業思維的深層轉變力量。我始終堅信，真正的蛻變始于深度的理解與專業的支持。期待與您在專業的咨詢之路上同行，共同發現內心隱藏的光亮，讓改變的旅程不再孤單崎嶇，而是走向有方向、有力量的自由未來！人生新的挑戰前，不妨與我一起，重新校準方向——內心力量永不會被年齡塵封，如同47歲的我，依然步履不停，為下一個幫助的人拭亮前進燈火。
滿霞心理
看到了你的糾結和自責，非常理解你，感受到了你的不容易
花芝情感
不要這么內耗自己了，對身心不好。
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好，很高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
心向導
心向導送了一個擁抱
心向導
你好！其實這也是很正常的，可能是與你的性格有關。
暖暖
暖暖送了一個擁抱
暖暖
有點小糾結呀
?依源?
?依源?送了一個擁抱
心安?情緒情感
看到你是一個善良的人，現在這種感受，挺復雜的。
開心傾聽
正常的，做自己就好
人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
人生的路標
你好
濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱
濯垢泉
你好
你的私人樹洞
你的私人樹洞送了一個擁抱
你的私人樹洞
呃，為啥會有這種想法呢
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
能感覺到你內心的煩惱！老師是過來人，也許會幫到你。愿意聊一聊，就聯系我吧！
壹心靜聽
您好，感受到您的糾結和矛盾，很多時候我們都會有這樣的期待的哦，首先尊重自己的感受，其次可以找人聊聊哦，也許會有不一樣的發現呢
夏花傾聽
夏花傾聽送了一個擁抱
夏花傾聽
怎么都不舒服哈，糾結哦，如果你的付出初心是不求回報的，那就心里非常舒服無論給予不給都沒有期待，萬一給力你心里反而會意外的驚喜和收獲，如果這件事你是帶著目的來的，免費提供對方不買單不回應就可以撤了，把損失降到最低就可以，祝福你哦????
安心解惑
找個擅長建立主體性的老師（比如我）聊聊會對你有幫助。
艾麗
艾麗送了一個擁抱
艾麗
你只是不敢面對接受別人表示時的羞恥感和別人不給表示時的沮喪感，你很好！只是還需要一點點直面自己感受和需要的力量罷了！[玫瑰]
清風明月
不要左右為難自己了，按自己的心意來，自己的感覺最重要??。
永空情感
您好
月月老師
內耗有點嚴重
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱
顧小茹
你是自己和自己擰巴，舉手之勞之事，不費你精力和財力，可以幫不用回報。反之，看你自己，量力而行，不為難自己即可，別人給你回報也是應當的。可能討好心理在做怪，說到底在人際交往中不自信，對于底線和界限把握有困難。
教授心理
教授心理送了一個擁抱
情感分析
付出本來就是需要回饋的，除非你很豐盛。習慣就好。
鄭思宇
哪怕做個斤斤計較的人。也別作幫著困擾傷害自己的人，人生就這一輩子，怎么活都應該是快樂的。如果每天糾結誰多誰少，誰高誰低，那這輩子也許就不知道什么是快樂。每天都限于糾結之中。為什么我說哪怕做個斤斤計較的人呢？因為斤斤計較的人，他就把事情計較好了之后。他會得到快樂。而你的描述是除了糾結什么都沒有。得到了也不快樂，沒得到呢也不快樂。[玫瑰]
沐光心語
沐光心語送了一個擁抱
云聆
云聆送了一個擁抱
宇凡
宇凡送了一個擁抱
無憂的聆聽者
無憂的聆聽者送了一個擁抱
甜語傾聽
甜語傾聽送了一個擁抱
甜語傾聽
以溫柔承接你的心事，用靜默陪伴你的孤獨。我是名專業的心理傾聽師。在這里，沒有評判，沒有說教，只有全然接納的傾聽與真誠的陪伴。
明成??心理
我也有過這個經歷，可助您分析調整。
一只魚
一只魚送了一個擁抱
一只魚
在付出想有回應和覺得友情幫忙不該計較之間反復拉扯，你心里一定滿是糾結和自我責怪吧。其實很多人都會在‘付出與期待’里掙扎，這不是‘不是人’呀，恰恰說明你很在意關系里的平衡和真誠。如果你愿意，我們可以聊聊這種矛盾背后藏著的期待，一起看看怎么讓自己在付出時更安心，我隨時在這里聽你說。
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱
若心
若心送了一個擁抱
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