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任海濤心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務613人|99%好評
咨詢
問心理衛生和心理咨詢
匿名
2025-07-06 01:35:04
2025-07-06 01:35:04
抱抱TA
女,25歲,今天早上又要坐動車去香港,一整晚都睡不著覺,太遠了
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AI心2
你好，從你的描述中可以看出，你對即將到來的長途旅行感到焦慮，導致失眠。這種情況在很多人身上都會發生，尤其是面對長途旅行或陌生環境時。建議你在旅行前做一些放松練習，比如深呼吸、冥想或聽一些舒緩的音樂，幫助自己放松心情。另外，可以提前規劃好行程，減少不確定性帶來的焦慮。如果這種情況經常發生，可能需要進一步探討背后的原因。希望你能有一個愉快的旅程！ -
人間值得
人間值得送了一個擁抱 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
心岸
生活不易，注意身體 -
淮竹
是挺難熬 -
傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
洛齊心語
[咖啡] -
珠潤??聽情感
坐車非常的累，你一說我都感覺到疲憊，真的倆閑的時候可以來這個平臺，我們聊聊天，你看好嗎？ -
匿名
今天要坐6個小時的動車 -
悅悅??
悅悅??送了一個擁抱 -
悅悅??
上午好????呀！找個人聊聊，就忘了坐車的辛苦。
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暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱 -
暖陽傾城
[抱抱]
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暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
聽你成長
聽你成長送了一個擁抱 -
聽你成長
去干嘛呀
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匿名
回香港
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琳兒呀
想想香港的好吃的，思念的味道就會很有期待呀 -
明月姐姐
加油！我也經常坐車 ，有時候是一整晚的大巴車，而且素質不一。更糟心了 -
晴月-情感守護
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?菲菲?心理
?菲菲?心理送了一個擁抱 -
暖耳
加油 -
靜心
保重身體 -
竹海聆聽
生活不易，感受到你的苦處。換個思維方式，在動車上能靜靜感受一下窗外風景，發散思維，也不錯啊！ -
慶哥答疑解惑
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聆聽心雨
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匿名
香港很多東西和大陸不一樣，語言環境不一樣，都是講粵語，我只會普通話，我還社恐不敢和香港本地人溝通，不敢找工作，這里住的房子很小，一想到就煩，睡不著覺。
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匿名
香港的居住環境很壓抑，在這里沒朋友。
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匿名
跟父母移居到香港，不適應這里環境。
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匿名
前幾天回福建去了，一想到又要來這里，就煩。
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沐光心語
沐光心語送了一個擁抱 -
馨悅
您好 -
夢中輕音
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夢中輕音
你好
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云聆
云聆送了一個擁抱 -
心語??傾聽
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紙飛機
慢慢適應吧 -
壹言
壹言送了一個擁抱 -
壹言
照顧好自己
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小羊老師
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蕭睿陽
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女,困死了，好想好想睡覺…………大半夜的，居然在高鐵上……無語╯﹏╰ -
女,32歲,眼看就要到家了，(高鐵)現在居然在宜昌東要兩個小時半，哎！！！！！！！！！ -
今天從早上六點就一直坐車，火車，公交，地鐵，真累啊，好像找個地方休息一下 -
女,33歲,沒有坐過飛機，我想去一個陌生城市，發現坐高鐵得5小時，票價是450。坐飛機經濟艙也就440多，只要一個小時。但我沒坐過飛機，會很麻煩嗎？坐哪種好呢？機場和火車站離我都不算遠。到了那邊的機場交通方便嗎？
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女,31歲,分析長途每次1000公里路程，出事概率很高，每45天回一次家。就讓他坐高鐵他不坐。嫌等車不方便。 (匿名)
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女,31歲,從三點到現在，還有一個小時才到家，，，，，，累死了，還暈車了。。。。。。。。 -
女 我也不知道小時候受過什么陰影 以前是要是被關在一個出不去的房間里 就會覺得非常焦慮 感覺無法呼吸！現在變成像做火車或是動車都不敢 覺得也是被關在里面一樣 不敢做火車或是動車對我生活造成很大影響 我想克服這個困難 不知道誰能幫幫我 我是得了幽閉恐懼癥嗎 還是自己的一樣認知錯誤 -
女,38歲,還沒深入接觸，現在已經出現一個大問題了。她暈車，離我這里68多公里，要坐2個小時車。太難受了。我也覺得心里難受。剛才我倆交流了一下，她覺得也沒辦法解決這個問題。我覺得也沒辦法。 (匿名)
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女,21歲,超級苦惱的一件事，跟著爸爸媽媽去離婚登記了還有30天冷靜期本來是瞞著家里人的，現在家里人姥姥姥爺這些人都知道了 說我跟著他們去辦理離婚登記是不懂事想事情不長遠，不想想怎么解決事情 好像不是自己家事一樣不關心，然后我就聽他們說這些，心里想了八百字小作文 但是自己內心的想法一句話都說不出來 真的說不出來只能低著頭，他們說我面對這種事就傻了沒，沒有自己的思想，我確實不知道怎么辦 (匿名)
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女,18歲,喝完酒回來感覺身體有點不舒服，不知道為什么 (匿名)
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