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AI心2
親愛的用戶,首先,我非常理解你在這五年里所經(jīng)歷的痛苦和掙扎。抑郁癥本身已經(jīng)讓人感到無助,而家人的不理解甚至暴力行為更是加重了你的心理負(fù)擔(dān)。你的感受是真實(shí)的,也是值得被重視的。
你提到有傷害家人的沖動(dòng),這種想法可能源于長(zhǎng)期積累的憤怒和絕望。但請(qǐng)記住,暴力并不能真正解決問題,反而可能讓你陷入更深的困境。我建議你盡快尋求專業(yè)的心理幫助,比如聯(lián)系當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熁蚓窨漆t(yī)生。如果你感到無法控制自己的情緒或行為,請(qǐng)立即撥打心理援助熱線或前往醫(yī)院尋求幫助。
同時(shí),你也可以嘗試以下方法:1. 找到一個(gè)安全的環(huán)境,暫時(shí)遠(yuǎn)離讓你感到壓抑的家庭氛圍;2. 記錄下自己的情緒和想法,這有助于理清思緒;3. 加入一些抑郁癥患者的支持小組,和經(jīng)歷相似的人交流可能會(huì)讓你感到不那么孤單。
你值得被關(guān)愛和理解,請(qǐng)不要放棄尋求幫助的希望。
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安然【婚戀情感】
安然【婚戀情感】送了一個(gè)擁抱
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品閱?情感
你好
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暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
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匿名
你好
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松逸?婚戀情感職場(chǎng)
松逸?婚戀情感職場(chǎng)送了一個(gè)擁抱
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松逸?婚戀情感職場(chǎng)
你好,我是傾聽?zhēng)熕梢荩梢院臀抑v講你具體發(fā)生什么事情了么?歡迎隨時(shí)和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔(dān)一點(diǎn)點(diǎn)。
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李靜?
你好!
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無語1
??
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無語1
真不容易
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安然【婚戀情感】
親愛的,抱抱你,別怕,我在這兒陪你
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秋語
父母認(rèn)識(shí)程度低,不是所有的父母都?jí)蛸Y格做父母的
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沐浴陽(yáng)光
你多大?如果有經(jīng)濟(jì)能力的話,先從父母家搬出來住,然后找合適的咨詢師,逐步調(diào)整[玫瑰]
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匿名
有抑郁癥五年了,我父母不理解,他們從來不從自己身上反思,今天下大暴雨,我淋濕了,我爸旁邊有人,就說我,不讓我怎么著,說我一點(diǎn)也不用心
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沐浴陽(yáng)光
沐浴陽(yáng)光送了一個(gè)擁抱
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匿名
我今年21
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沐浴陽(yáng)光
建議先跟父母保持距離,搬出來住,切斷從他們那里來的傷害
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匿名
可是我害怕
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匿名
提過,他們不同意
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暮梓情感
暮梓情感送了一個(gè)擁抱
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沐浴陽(yáng)光
我理解你的怕,但這種情況下,繼續(xù)住下去對(duì)你的抑郁癥沒有好處
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匿名
那我如果去爺爺家,姨家,姥姥家住呢,我九月份開學(xué)了
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沐浴陽(yáng)光
@秋語 別這么說,沒打在你身上,沒有資格這么說!
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沐浴陽(yáng)光
可以,能跟父母保持距離就行
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匿名
謝謝,這樣只能一段時(shí)間,往后呢,寒假暑假我該怎么辦
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沐浴陽(yáng)光
走一步看一步
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沐浴陽(yáng)光
先別想那么遠(yuǎn),先把當(dāng)下這段時(shí)間過好
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匿名
好
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匿名
可是我現(xiàn)在很難受[流淚]
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海逆風(fēng)局
海逆風(fēng)局送了一個(gè)擁抱
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沐浴陽(yáng)光
@秋語 她的父母已經(jīng)在虐待她了,你還在PUA她說,父母是愛她的,只是方式不好而已,你在干嘛,醒醒!
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愈見快樂
愈見快樂送了一個(gè)擁抱
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愈見快樂
聽到你這么說,真的很心疼你[抱抱][抱抱]
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沐浴陽(yáng)光
@秋語 我建議她跟父母保持距離,從父母家搬出來住,我沒有說單住,她自己也說了可以住親戚家,你急啥
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沐浴陽(yáng)光
@秋語 她不是孩子了,她是21歲的成年人,有獨(dú)立的決定權(quán),可以決定自己的人生
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
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大鄭傾聽
你好呀可以連麥聊吧
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家花盛開
別吵啦
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高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱
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高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
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1%
21歲應(yīng)該在上大學(xué),大學(xué)一般有心理咨詢中心,可以尋求心理咨詢中心的老師幫助,寒暑假也可以考慮勤工儉學(xué)。
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沐浴陽(yáng)光
@秋語 家已經(jīng)給不了她安全感了,是傷害;勸她留下繼續(xù)被虐嗎
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沐浴陽(yáng)光
返校,回學(xué)校住,安全
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1%
你曾經(jīng)診斷過抑郁癥,可能也服用過抗抑郁藥,遇到抑郁狀態(tài)時(shí)最好還是先去三甲醫(yī)院精神科問診,聽從醫(yī)囑。
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阿容聽成長(zhǎng)(請(qǐng)發(fā)預(yù)約文案)
阿容聽成長(zhǎng)(請(qǐng)發(fā)預(yù)約文案)送了一個(gè)擁抱
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洛齊心語
[抱抱][咖啡]
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心理過渡期
心理過渡期送了一個(gè)擁抱
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沐浴陽(yáng)光
哈哈哈,氣氛感拉滿
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辛酉(國(guó)學(xué)傳承)
辛酉(國(guó)學(xué)傳承)送了一個(gè)擁抱
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明心
你好
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歸途者
聊聊
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另一個(gè)我
你的生活環(huán)境很不友好,自己有能力獨(dú)自生活嗎?
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逗心兒
逗心兒送了一個(gè)擁抱
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逗心兒
你好
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心安?情緒情感
爸媽這樣,能感受到你的傷心和憤怒。
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安安
親愛的小妹妹,我贊同你去親戚家住。沒有理性成人心智的父母,沒有愛的能力=不愛。他們的行為在摧殘而不自知不承認(rèn)。
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安安
21歲,現(xiàn)在是你承擔(dān)起照顧自己責(zé)任的時(shí)候,一點(diǎn)一點(diǎn)來,你的能力等待被你發(fā)掘呢。
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1853366
你會(huì)強(qiáng)大起來的
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暖陽(yáng)傾城
暖陽(yáng)傾城送了一個(gè)擁抱
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雙雙聽海人
我們聊聊,陽(yáng)光積極得我,會(huì)讓你有不一樣感受
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語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
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讓心回家
你好
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淮竹
老思想害了多少人
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燦燦暖心閣
生病且不被理解是一件很悲哀的事情,但過激傷害他們,又是對(duì)自己的一種傷害,有時(shí)間可以過來找我聊聊
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語兮
語兮送了一個(gè)擁抱
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語兮
盡快找專業(yè)老師尋求幫助
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
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一只魚
一只魚送了一個(gè)擁抱
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一只魚
你好
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富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
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琳兒呀
生活如飲水,冷暖自知,人生如逆旅,苦樂自嘗。世界上沒有真正的感同身受,心里的結(jié)需要自己一點(diǎn)點(diǎn)解,生活的坎需要自己一道道翻。愿我們都能做自己的擺渡人,遇見更好的自己
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心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
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心向?qū)?/span>
抱抱你[抱抱]希望給你力量[強(qiáng)]
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心向?qū)?/span>
相信你能堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)的[抱抱][抱抱][抱抱]
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美美傾聽
美美傾聽送了一個(gè)擁抱
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美美傾聽
隔著屏幕都能感受到你這些年被爸媽這樣對(duì)待有多窒息,明明生病了該被疼,卻被罵被砍,換誰都會(huì)滿是憤怒和絕望吧? 你心里那些“憑什么”“為什么要這樣對(duì)我”,是不是攢了好多年? 其實(shí)你也不想走到傷害他們那一步,只是想找個(gè)出口讓這些委屈能被看見,對(duì)不對(duì)?
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枕星聽夢(mèng)人
別人代替不了你決定,也無法完全體會(huì)你的傷痛,只能給你建議,自己去選擇對(duì)自己更舒適的,但決不能選擇暴力!父母可能偏心,但絕不是不愛你
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?依源?
?依源?送了一個(gè)擁抱
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心靈守護(hù)
心靈守護(hù)送了一個(gè)擁抱
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舒予
[抱抱][抱抱] 你還在讀書,馬上開學(xué)了 就不用呆在一起了,放寒暑假,可以找個(gè)兼職工作做做!父母不理解,確實(shí)他們的認(rèn)知有限,可能根本理解不了!只能接受,咱們有這樣的父母,其次,自己可以看看一書,自己要想辦法自救,我有一些小方法,還有這樣的父母自己能自足的話盡量遠(yuǎn)離!
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芳語聊心事
你是智慧的,能夠來平臺(tái)上傾訴,找到適當(dāng)?shù)那榫w出口
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飛飛
感受到你的痛苦和無助,你在上大學(xué)吧,在校期間多參加社團(tuán)活動(dòng),和朋友跑步運(yùn)動(dòng),曬太陽(yáng)補(bǔ)充能量,促進(jìn)多巴胺血清素的分泌,放假后,也是早起曬太陽(yáng)運(yùn)動(dòng),做一些簡(jiǎn)單的兼職,讓自己和外界的連接多起來,會(huì)有效改善你的負(fù)面情緒,多數(shù)時(shí)候,唯有自救,才能主導(dǎo)自己人生,希望你越來越好,
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傾心訴愈
特別理解你的難處,父母都是緣分。如果想改變的話還是需要從自身去做。很有名的心理學(xué)家也得過抑郁癥,好好學(xué)習(xí)把心思用在你的未來
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周艷玲
周艷玲送了一個(gè)擁抱
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周艷玲
親愛的,你經(jīng)歷了這么多痛苦和掙扎,真的太讓人心疼了。抑郁癥帶來的無助,加上家人不理解甚至暴力對(duì)待,這重量壓在你身上,可你還在努力尋求出路,你真的很勇敢。 有傷害家人的沖動(dòng),是長(zhǎng)期憤怒絕望攢的,可暴力解決不了問題,只會(huì)讓你更難。你得趕緊找專業(yè)心理幫助,聯(lián)系咨詢師、精神科醫(yī)生,要是控制不住情緒行為,立刻撥心理援助熱線或去醫(yī)院。 也試試這些辦法:找安全地方,暫時(shí)躲開壓抑的家;把情緒想法寫下來,理理思路;加入抑郁癥支持小組,和同經(jīng)歷的人聊聊,就不會(huì)那么孤單。 你值得被關(guān)愛理解,別放棄求助,會(huì)有人接住你的痛苦,陪你走出這黑暗的,未來一定能好起來 。
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傾聽心理
傾聽心理送了一個(gè)擁抱
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心平無念
可以嘗試用佛法的三句義解讀家庭關(guān)系--佛說是父母,即非父母,是名父母。“佛說是父母”,就是有了父母與子女的名份。“即非父母”,就是我們往往在一段親密關(guān)系中對(duì)于對(duì)方有太高的角色期望。實(shí)際上父母和子女都是獨(dú)立的個(gè)體,有不同大腦,不同的思想和認(rèn)知,難免出現(xiàn)互相不理解。但我們往往以為是一家人,是一體的,對(duì)方就理所當(dāng)然應(yīng)該了解自己,遷就自己,這樣就會(huì)出現(xiàn)矛盾沖突,帶來痛苦。“是名父母”就是我們應(yīng)該明白所有的一切都來自于緣,是前世的緣分讓我們成為一家人,這個(gè)緣不管是好還是不好,當(dāng)我們從中找到它的積極意義,去學(xué)習(xí),去調(diào)整改變,讓自己獲得成長(zhǎng),也就不負(fù)上天安排的這份緣分。這樣也許就會(huì)減少些家庭予盾,讓自己有更好的心態(tài),讓自己發(fā)展得更好。
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心平無念
當(dāng)然,如果真的是抑郁癥的話,除了調(diào)整認(rèn)知,正規(guī)的治療手段也是必不可少的。
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知愈
知愈送了一個(gè)擁抱
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棲星
棲星送了一個(gè)擁抱
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安心陪伴
安心陪伴送了一個(gè)擁抱
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值得
值得送了一個(gè)擁抱
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聆聽心理
聆聽心理送了一個(gè)擁抱
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月月老師
不容易啊
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人生的路標(biāo)
人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱
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靜心
敬而遠(yuǎn)之
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舒式問心
感受到了你的痛苦和掙扎,已經(jīng)很難了,在這個(gè)環(huán)境中,讓你感覺更痛苦,但是你來到這里把這些說出來,你還是很有能量和資源的,事情一定會(huì)一件件解決的,辦法總比問題多是不是,一定還有更好的辦法
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容慧
容慧送了一個(gè)擁抱
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小羊老師
小羊老師送了一個(gè)擁抱
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若心
若心送了一個(gè)擁抱
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花芝情感
你現(xiàn)在還上學(xué)么? 如果不上學(xué)了,可以自己出去工作,自己出去住,多接觸人,多運(yùn)動(dòng),多接觸大自然,相信你會(huì)越來越開朗。
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心光
難受就找人聊天,說出去,減少壓抑,多做對(duì)自己有利的事情
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心世界
你好,我之前也抑郁過,理解抑郁的痛苦,你可以吃藥加心理咨詢
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司淑蓮
司淑蓮送了一個(gè)擁抱
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心岸
心岸送了一個(gè)擁抱
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蕭睿陽(yáng)
蕭睿陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
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愛美的娜娜
愛美的娜娜送了一個(gè)擁抱
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